citeste despre..
- Insomnia
- Tulburarile de somn
- Boala membrelor nelinistite
- Cosmarurile si teroarea nocturna
- Sforaitul
- Sindromul picioarelor nelinistite (sindromul Ekbom)
- Somnul si parasomniile
- 11 mituri si adevaruri despre insomnie
- 4 solutii pentru un somn lung si odihnitor
- 5 afectiuni care ne tulbura somnul
- Alimente recomandate pentru un somn linistit
- Aveti insomnii? Iata ce trebuie sa faceti pentru un somn linistit
- Articolele Insomnia si alte tulburari de somn
articole femei
articole barbati
Insomnia si alte tulburari de somn
Daca aveti rpobleme cu somnul, poate fi util sa tineti un jurnal "de somn" in care sa va notati orele de culcare, orele la care va treziti in timpul noptii, orele dormite pe noapte, cate ore si de cate ori dormiti in timpul zilei si cum va simtiti in timpul zilei.
Conditii ce pot afecta somnul
Influenta somnului asupra sanatatii
Galerii foto
.jpg)
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum
Combaterea tulburarilor de somn
- 7 beneficii ale exercitiilor fizice regulate
- Scaderea in greutate poate vindeca apneea de somn
- Hormonul care regleaza somnul, din strugurii rosii
- Tratament naturist pentru insomnie
- Musetelul - bun pentru tulburari de somn
- Remediu pentru insomnie
- Septoplastia - corectarea chirurgicala a deviatiei de sept
- Sfaturi anti-stres
- Zece pasi pentru a scapa de fumat
Tulburarile de somn la copii