Persoanele in varsta care dorm putin sunt predispuse la boli de inima - studiu

Publicat: 12 Noiembrie 2008

Persoanele in varsta, care dorm mai putin de sapte ore si jumatate pe noapte, sunt predispuse la boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetatorilor japonezi de la Jichi Medical University, prezentat de Reuters.

Cercetatorii japonezi au monitorizat, timp de 50 de luni, obiceiurile legate de dormit la peste 1.200 de persoane cu varsta medie de 70 de ani si care sufereau de hipertensiune. in perioada de monitorizare, cercetatorii au contabilizat 99 de atacuri cerebrale, atacuri de cord si decese cauzate de boli cardiace, cele mai multe la persoane care aveau un somn de scurta durata.

Potrii medicilor, somnul de noapte adecvat este esential pentru prevenirea unor probleme de sanatate precum diabetul si obezitatea.

Sursa NewsIn


Email

Reduce oboseala si extenuareaReduce oboseala si extenuarea

Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant

Frica ingrasa, lasitatea slabeste...Frica ingrasa, lasitatea slabeste...

13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei

Citeste si despre:

5 factori surprinzatori care iti afecteaza inima

Rolul tratamentului compresiv in vindecarea ulcerului varicos

Rezolutia pentru 2021: am mai multa grija de sanatatea mea!

Obiceiuri sanatoase pentru imunitate crescuta

Tratament naturist pentru sindromul metabolic

9 secrete pentru o viata mai lunga