Discutii despre Diete

Cum sa slabesc ???

raspuns medic

Buna ziua,
Am 164 cm inaltime si 73 de kg, mi-am calculat IMC-ul si nu e cu mult peste IMC-ul ideal, dar totusi, cum as putea sa slabesc cateva kg.
Nu mananc la ore fixe, nu mananc dimineata, mai exact sunt genul de persoana care mai bine doarme 10 minute decat sa manance. Ca idee nu cred ca...

Postata de acum 12 ani.

6 0

tinctura impotriva obezitati

a incercat cineva Tinctura si Ceaiul impotriva obezitati??

Postata de acum 12 ani.

5 0

Dieta de ingrasare

raspuns medic

Am 26 de ani, 1,73m si 50kg. doresc sa ma ingras macar 7kg. Mananc foarte mult si de toate in special mancare gatita acasa 5 sau 6 mese pe zi. Cu toate astea nu reusesc sa ma ingras deloc. Daca trece o zi in care nu am mesele regulate si nu apuc sa mananc destul slabesc 0,5-1kg. In adolescenta am...

Postata de acum 12 ani.

2 4

care metoda de slabit e cea mai eficienta?

buna, am 16 ani, 1.64 m si 57kg. as vrea sa stiu cum as putea slabi , excluzand miscarea, ac***a in vedere ca deja practic sport...as vrea sa slabesc macar 5 kg dar nu stiu cum ar fi cel mai bine pt mine, fara sa imi reduc extrem din alimentatie sau sa trebuiasca sa imi chinui corpul

Postata de acum 12 ani.

2 0

Cate kilograme ar trebui sa am?

Am 12,am 1,48m inaltime si am 45 de kilograme si as dori sa stiu cate kilograme ar trebui sa am .Si cum am putea sa slbesc caci sport fac si gras nu mamanc va rog ajutati-ma!!!!

Postata de acum 12 ani.

7 0

Am 15 ani si vreau sa slabesc 13 kg

buna! am 15 si vreau sa slabesc 13 kg (inaltime cam 1.65). momentan am 68 de kg . De cateva saptamani am redus pastele,painea alba, cartoful si grasimile.bineinseles si cantitatea de mancare pe care o consum.Am mai facut si gimnastica si alergari dar programul nu imi permite sa merg la sala iar...

Postata de acum 12 ani.

4 1

Despre Proteine

Buna seara
As avea si eu nevoie de cateva informatii despre suplimentul alalimentar ce contine proteine , mentionez ca am un baiat de 18 ani care merge la sala de 3 ori pe saptamana a slabit si cateva kg.si de ceva timp vrea sa consume suplimentul alimentar ce contine proteine ,eu nu prea sunt...

Postata de acum 12 ani.

3 0

Cum sa fac ?

Buna ziua ! Am 20 ani..am fost supraponderala si am tinut o dieta (din pacate mai mult am facut foamea,ceea ce stiu ca nu e bine) si am reusit sa ajung la o greutate pe care mi-am dorit-o, cam mica ce-i drept...As dori sa aflu cum as putea sa ma mentin mancand mai mult totusi? Mananc putin mai...

Postata de acum 12 ani.

3 0

Dieta

raspuns medic

Buna ziua, am 15 ani, 1.50 si 79 kg cum as putea sa slabesc? Multumesc.

Postata de acum 12 ani.

4 0

Imi puteti scrie un regim alimentar?

raspuns medic

Buna ziua! . Va rog ati putea sa-mi scrieti un regim alimentar pentru diabet zaharat tip 1 insulino-dependent? Si sa imi spuneti ce se poate intampla daca nu fac insulina sau nu tin regim. Va multumesc

Postata de acum 12 ani.

2 0

Mananc mult dar nu ma ingas

raspuns medic

Salut as vrea sa stiu de ce mananc mult si nu ma ingras deloc mentionez sa va spun ca am diabet zaharat tip 1 insulino-dependet. Am 57 de kg si inaltimea 1.73 , ce tebuie sa fac sa ma pot ingrasa?

Postata de acum 12 ani.

2 0

dieta hipotiroidie

In 2011 am fost operat de tiroida multinodulara si compresiva, tiroidectomie totala. Rog un sfat legat de tratament postoperatoriu (stari ciudate, flegma permanenta in git, greutati respiratorii, stari de panica) si o dieta alimentara corespunzatoare.

Postata de acum 12 ani.

0 0

ingrasare

raspuns medic

Am 15 ani aproape 16 pe 20 septembrie fac 16 am 165 si 44 de kg. ma duc la sala am inceput de azi. vreau sa ajung la 50 de kg sa fiu bine sa numai arat asa sp***a.......ce imi recomandati?

Postata de acum 12 ani.

5 0

Creatina

raspuns medic

Buna zeara,

Ma numesc Ionel, am 30 de ani, 174 cm si 58 kg. Slab. As vrea sa va intreb daca as putea sa fac o perioada mai scurta dieta de ingrasare cu Creatina, tinand cont ca urmez tratament pentru epilepsie de 21 de ani. La varsta de 9 ani am fost diagnosticat cu boala, dar de atunci nu s-a...

Postata de acum 12 ani.

1 0

Slabire

Exista vreo metoda prin care pot scapa de grasimea din partea superioara a corpului (partea de sus)? Fiind fata,se vede urat, ca se depune exact unde ar trebui sa se depuna grasimea la baieti. Nu am probleme cu picioarele, sunt normale. Care ar fi cauza? Testosteronul marit sau altceva?

Postata de acum 12 ani.

3 0

Dieta pt cancer

Poate cineva sa ma ajute sa stiu cum sa-i organizez dieta sotului meu, bolnav de cancer, pt o zi sau o saptamana?Sa il ajute cat mai mult. Mentionez ca este obisnuit cu un regim alimentar preponderent bazat pe carne.
Va multumesc.

Postata de acum 12 ani.

19 2

Dieta Dukan

Buna ziua.As dori sa incep cura cu dieta Dukan si nu stiu ce sa fac,deoarece am auzit ca nu ai voie fructe si legume doar in a doua etapa,iaurturi si branza doar cu 0% grasimi(ceea ce nu stiu daca este foarte sanatos).Va rog mult sa ma ajute un doctor cu raspunsuri la nedumeririle mele,daca sa...

Postata de acum 12 ani.

5 0

nu merita

Fetelor. Am tinut toate dietele din lume: disociata 3 sapt -8 kg ( am pus la loc 10), slim fast -69 de lei- nici un gram , Herbalife - 18 kg in 3 luni , le-am pus la loc cu toata dieta si mentinerea. Pastila de slabit , am slabit 8 kg intr-o luna jum ... le-am pus la loc plus ca aveam si reactii...

Postata de acum 12 ani.

9 0

Dietaa

Am o problema nu foarte mare...vreau sa slabesc in jur de 5-6 kg,am 17 ani,inaltimea de 1,63..si in jur de 54-55 de kilograme si zodia pesti..Am incetat sa mai mananc grasimi,paine,dulciuri,si sucuri acidulate..beau foarte multa apa si ceaiuri neindulcite..dimineata mananc 2 felii de unt cu o...

Postata de acum 12 ani.

3 0

Ma numesc Claudia si va rog sa-mi raspundeti

intrebareBuna ziua,


Si eu am incercat diverse pastile de slabit. Recunosc ca am slabit.....dar apoi am pus dublu. De trei luni tin dieta Dukan.....si am slabit 12 kg. Ce parerea aveti despre aceasta dieta ? Unii zic ca este un mod de viata. Altii zic ca nu este buna pt o perioada...

Postata de acum 12 ani.

3 0