Dieta

Ca sa incepi sa slabesti, elimina mancarea care ingrasa si inlocuieste cu fructe legume carne de pui pt ca astea nu ingrasa.Mananca mai putin deodata si mai mananci putin cand ti se mai face foame.Nu trebuie sa te umfli la o masa, mananca ca sa iti treaca foamea si pune-te pe sport.Cu sport slabesti mai repede decat te gandesti.O fi greu sa te apuci de sport deodata, dar incearca si nu te gandi ca e greu, pt ca e foarte placut cand te obisnuiesti.Acum ca regim alimentar iti spun ca poti slabi mancand si cartofi prajiti daca arzi toate caloriile consumate plus alea de pe corp.Dar daca vrei repede atunci mananca salate, mananca si carne de pui, curcan, paine decat o felie la o masa.Totusi consulta un nutritionist daca vrei detalii, dar orice nutritionist iti va spune sa faci si sport, nu neaparat pt slabit ci pt sanatate :)

Incearca sa ai un regim bazat pe fructe si legume. Elimina din dieta ta pastele fainoase, carnea, prajelile. Consuma multe lichide. Suplimentar poti folosi capsule de Slim Fit.

Centrul Medical Cliniplus promoveaza in Romania cel mai performant program de management al greutatii corporale sub supraveghere medicala. Pentru mai multe informatii va rugam sa ne contactati la nr de tel 0213151743 sau sa accesati site-ul nostru: www.cliniplus.ro