Stresul prezent in viata moderna poate fi combatut si redus si prin mentinerea echilibrului intern al organismului. Pe langa tehnicile de relaxare si metodele moderne de tratament pentru stres, mai exista o categorie de substante naturale cu efecte benefice pe termen lung: adaptogenii.

Pe scurt. Capsaicina este substanta care da iuteala ardeiului iute si, in acelasi timp, unul dintre cele mai bine studiate ingrediente naturale pentru calmarea durerii. Aplicata pe piele, nu „acopera” durerea: actioneaza direct pe terminatiile nervoase care o transmit

Cercetatorii au analizat tiparele de somn si comportament ale persoanelor diagnosticate cu depresie a identificat un grup important de pacienti cu manifestari asociate depresiei circadiene. Aceasta forma de depresie se caracterizeaza prin perturbari recurente ale ritmului somn-veghe si fluctuatii ale dispozitiei, evidentiind legatura dintre ceasul biologic si sanatatea mintala.

Un nou regim de tratament pentru hepatita C, bazat pe o combinatie de medicamente administrate oral timp de 8 saptamani, a aratat rezultate promitatoare in faza 2 a studiilor clinice. Aceasta abordare ar putea scurta durata tratamentului si reduce efectele secundare pentru pacienti.

Un tip rar de mucegai, asociat cu infectii cerebrale severe, poate afecta inclusiv adultii sanatosi, nu doar persoanele cu un sistem imunitar slabit. Cresterea numarului de cazuri semnalate subliniaza importanta diagnosticarii timpurii si a initierii rapide a tratamentului pentru reducerea riscului de complicatii grave.

Consumul de proteine din zer inainte de mese ar putea contribui la un control mai bun al glicemiei la pacientii cu diabet de tip 2, potrivit unui studiu recent. Rezultatele sugereaza ca aceasta strategie nutritionala ar putea reprezenta o metoda complementara de gestionare a nivelului zaharului din sange.

Anghinarea este o planta apreciata atat pentru valoarea sa nutritiva, cat si pentru proprietatile benefice asupra ficatului si sistemului digestiv. Bogata in antioxidanti, fibre si compusi activi precum cinarina si acidul clorogenic, aceasta poate contribui la stimularea secretiei biliare, sustinerea digestiei grasimilor si protejarea celulelor hepatice impotriva stresului oxidativ.

Sanatatea orala este strans legata de sanatatea generala, starea de bine si calitatea vietii. Numeroase studii demonstreaza ca boala parodontala si edentatia (lipsa dintilor) pot fi corelate cu boli sistemice precum diabetul, bolile cardiovasculare (jnfarct si AVC) si bolile neurodegenerative (Alzheimer).

Pacientele cu cancer mamar ar putea beneficia de un program de radioterapie mai scurt, cu rezultate comparabile celor obtinute prin tratamentele traditionale, potrivit unui studiu recent. Aceasta abordare ar putea reduce durata tratamentului, mentinand eficienta si siguranta acestuia, inclusiv in cazul pacientelor care au trecut prin reconstructie mamara.

Analizele de sange ar putea dezvalui varsta biologica a organismului, oferind indicii despre ritmul in care imbatranim si despre starea noastra de sanatate.

Terapia cu testosteron la femei ar putea fi asociata cu un risc crescut de boli cardiovasculare, potrivit unor cercetari recente. Rezultatele atrag atentia asupra sigurantei acestui tratament, in special la femeile aflate la menopauza, si asupra importantei evaluarii beneficiilor si riscurilor pe termen lung.

Somnul prelungit ar putea fi asociat cu agravarea afectarii rinichilor la pacientii cu diabet de tip 2, potrivit unui studiu recent care evidentiaza o legatura intre durata excesiva a somnului si progresia nefropatiei diabetice. Descoperirea este deosebit de relevanta in contextul prevalentei ridicate a diabetului in Romania si subliniaza importanta monitorizarii sanatatii renale.

Un studiu recent atrage atentia asupra posibilelor riscuri asociate tratamentului concomitent pentru guta si colesterol crescut. Administrarea combinata a medicamentelor utilizate pentru aceste afectiuni poate creste riscul unor reactii adverse, inclusiv modificari ale analizelor de laborator, motiv pentru care monitorizarea atenta a pacientilor este importanta.

Celulele cancerului pancreatic isi pot modifica permanent organizarea ADN-ului, dezvoltand mecanisme care le ajuta sa supravietuiasca tratamentelor. Descoperirea ofera noi indicii despre rezistenta acestei forme agresive de cancer la terapiile existente si ar putea contribui la dezvoltarea unor tratamente mai eficiente.

Bolile reumatice autoimune ar putea fi asociate cu un risc crescut de COVID de lunga durata, potrivit unui studiu recent care a investigat legatura dintre aceste afectiuni si simptomele persistente dupa infectia cu SARS-CoV-2. Rezultatele subliniaza importanta monitorizarii starii de sanatate a pacientilor cu boli reumatice autoimune, in special atunci cand simptomele continua sau apar manifestari noi dupa infectie.