Episoadele de uitare, dificultatile de concentrare si senzatia de ceata mentala sunt frecvent raportate in timpul sarcinii. Cercetatorii au identificat acum o posibila explicatie biologica: nivelurile ridicate de estrogen specifice acestei perioade ar putea influenta anumite circuite cerebrale implicate in memorie. Potrivit rezultatelor studiului, aceste modificari par sa fie temporare si sa afecteze doar anumite functii cognitive.

Consumul regulat de cereale integrale poate contribui la reducerea factorilor de risc pentru afectiunile inimii, facandu-le o alegere sanatoasa in dieta zilnica. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care consumau intre patru si sase portii de cereale integrale pe zi au prezentat factori de risc mai scazuti pentru bolile de inima, comparativ cu cei care consumau mai putine cereale integrale.

Terapia cognitiv-comportamentala pentru insomnie ar putea avea beneficii care depasesc imbunatatirea somnului, si ar putea contribui la incetinirea procesului de imbatranire biologica la adultii in varsta. Descoperirea deschide noi perspective asupra modului in care tratarea insomniei prin metode non-farmacologice ar putea influenta sanatatea pe termen lung.

Exercitiile fizice efectuate in cadrul unui program structurat ar putea avea un rol important in evolutia pacientilor cu cancer, contribuind atat la cresterea sperantei de viata, cat si la prelungirea perioadei fara boala. Rezultatele unui studiu recent arata ca activitatea fizica organizata este asociata cu o supravietuire mai lunga si cu un risc mai redus de revenire a bolii.

Terapia fotodinamica, recent aprobata de FDA pentru tratamentul carcinomului bazocelular superficial, ofera pacientilor o noua optiune terapeutica, mai putin invaziva decat metodele chirurgicale traditionale. Aceasta metoda poate fi o alternativa eficienta pentru anumiti pacienti, permitand tratarea leziunilor fara interventie chirurgicala si cu un impact redus asupra tesuturilor sanatoase.

Afectiunile materne, precum diabetul si hipertensiunea pot influenta dezvoltarea cerebrala a fatului prin mecanisme epigenetice, fiind asociate cu modificari care pot afecta structura si functia creierului chiar si inainte de nastere. Aceste rezultate sublinieaza importanta sanatatii materne si rolul esential pe care aceasta il are in formarea si dezvoltarea creierului fetal.

Un nou studiu atrage atentia asupra unei posibile legaturi intre nivelurile ridicate de tirozina si o durata de viata mai scurta in randul barbatilor. Rezultatele ridica noi intrebari despre efectele tirozinei asupra sanatatii si despre utilizarea suplimentelor care contin acest aminoacid.

Un nou studiu atrage atentia asupra efectelor pe care expunerea la nicotina prin vaping le poate avea asupra creierului adolescentilor si asupra posibilelor consecinte pe termen lung. Cercetatorii au identificat modificari care sugereaza ca expunerea la nicotina in aceasta perioada vulnerabila de dezvoltare poate influenta anumite comportamente si ulterior in viata.

Un studiu recent sugereaza ca expunerea la lumina naturala ar putea fi asociata cu un control mai bun al glicemiei, in special in lunile de iarna, cand timpul petrecut la soare este redus. Cercetatorii analizeaza modul in care lumina solara ar putea influenta metabolismul si sensibilitatea la insulina.

Pacientii cu atrofie musculara spinala ar putea beneficia de o terapie inovatoare ce aduce o abordare diferita de tratamentele actuale actionand direct asupra muschilor pentru a imbunatati functia motorie. Noua terapie incearca sa permita muschiului sa-si creasca masa si forta prin blocarea miostatinei.

Declinul memoriei poate incepe mai devreme decat se credea pana acum, arata cercetarile recente. Descoperirea atrage atentia asupra importantei sanatatii cognitive inca din etapele timpurii ale vietii si asupra masurilor care pot contribui la mentinerea memoriei si a functiilor cognitive pe termen lung.

Pentru multi pacienti, recomandarea de a face o colonoscopie vine imediat cu o serie de intrebari: „O sa doara?”, „Cum va fi pregatirea?”, „Ce se intampla daca medicul descopera ceva?”. Uneori, teama este suficient de mare incat investigatia sa fie amanata luni sau chiar ani.

Nutritia personalizata ar putea fi o strategie eficienta pentru controlul greutatii, fara restrictiile rigide ale dietelor clasice, arata un studiu recent. Adaptarea alimentatiei la nevoile fiecarei persoane poate face planul alimentar mai usor de urmat si poate favoriza mentinerea rezultatelor pe termen lung.

Alimentatia copiilor ar putea lasa urme masurabile in sange, arata un studiu publicat in European Journal of Nutrition. Cercetatorii au observat ca anumite obiceiuri alimentare sunt asociate cu modificari ale profilului metabolic, adica ale substantelor rezultate in urma proceselor prin care organismul foloseste nutrientii.

Terapia hormonala folosita pentru ameliorarea bufeurilor si transpiratiilor nocturne ar putea avea un beneficiu important in plus: protejarea sanatatii inimii. Un studiu recent aduce astfel o perspectiva noua asupra rolului terapiei hormonale la menopauza, o perioada in care riscul cardiovascular devine tot mai important.