Buna ziua! Am o intrebare legata de latimea oaselor. Am 16 ani si am oasele foarte subtiri, mai ales la incheieturile mainilor, circumferinta incheieturii este de 14cm. Oasele nu mi s-au mai dezvoltat in latime de cand aveam vreo 11 ani.. Genetic nu cred ca e, pentru ca tatal meu are 19cm...
Buna ziua! Am o durere la umarul drep ca o intepatura de cutit cand fac antrenament la sala de forta sau cand ma antrenez la sacul de box...Ce ar trebui sa fac sa scap de aceasta durere suparatoare? Va multumesc
DUPA CAT TIMP POT SA MERG DIN NOU LA sala de forta DUPA EFECTUAREA UNEI OPERATII DE LIPOM SITUAT PE SPATE ZONA SUPERIOARA?MULTUMESC.
Salutare! Ma confrunt cu o problema. Am fost infectat cu virusul hepatic de tip B in urma unei interventii stomatologice. Intrebarea mea este, pot sa mai fac sport? Inainte de infectie obisnuiam sa merg la sala de forta, sa alerg 4-5 km dimineata! Am consultat diferiti medici dar nimeni nu mi-a...
Spunetimi va rog,medicul mia pus diagnoza Pielonifrita acuta.Inca urmez tratamentul de o saptamina in urma pina in prezent.Vreau sa fac sport-sala de forta,am practicat si mai inainte acest gen de sport. Cu aceasta diagnoza nu mai stiu daca e bine.Bineinteles ca dupa tratament. Multumesc!
Depresia a inceput din vara, brusc si fara motiv. Incepand de pe la 6 seara ma ia o tristete foarte mare. Cauza este ca nu am o prietena, situatia materiala, posibila mutare a mea la sat de la oras. De cateva zile mi-a trecut depresia pentru ca tot am petrecut timpul cu o colega si mi-a dat...
De vreo 7 zile ma confrunt cu o problema : Intr-o seara dupa ce am "lucrat" gambele la sala de forta , dupa 20 min de la exerciitile ce cuprindeau gambele , am primit o lovitura in gamba , mai exact sub gamba ... Am observat imediat ca mersul nu mai era normal , si am ajuns acasa cu o umflatura...
Buna ziua? Am 19 ani si de o luna am inceput sala de forta.as dori sa stiu daca este recomandat sa iau proteine.Am zis ca este mai bine sa consult un medic inainte de a le lua.Este recomandat? Va multumesc
Buna ziua, Baiatul meu, in varsta de aproape 18 ani, are miopie (dupa unii medici) si mai nou astigmatism miopic cu -4,25 (sferic) si -0,75 cil la fiecare ochi si poarta lentile de contact torice de care este f. multumit. Se pare ca la ultimul control, dupa ce acuza dureri de cap purtand numai...
Buna ziua, As dori si eu cateva pareri avizate pentru o problema medicala. Sunt barbat, 25 ani, fac sala (bodybuilding) si practic de aproximativ 2-3 ani k1 full contact (kick boxing). In ultima perioada renovez si un apartament si am carat ... zeci poate sute de saci de materiale, moloz si...
Acum aproximativ 2 luni m-am trezit la scoala si la sala de forta cu gaze necontrolabile deci pur si simplu nu le puteam controla.. eram jenant am asteptat asa cateva zile dar tot mai urat miroseam mai ales la sala dar si la scoala .. dupa am luat carbocit si nu stiu cum mi-o trecut dar numai...
Buna ziua! As dori sa vad intreb daca mananc de 3-4 ori pe zi cate 100-150gr de cascaval as putea adauga niste masa musculara. Scopul meu nu este sa particip la concursuri sau ceva de genu, doresc doar sa fiu masiv. Umblu si la sala de forta de 3 ori pe saptamana. Multumesc anticipat!
Buna ziua, Am fost diagnosticata cu diabet zaharat II si obezitate, am avut glicemia 330, 280 - internare, 160 - externare. Recomandari: 2 capsule GLIBOMET, dieta cu 140 gr carbohidrati (intre noi fie vorba, nu prea am inteles ce si cum ar trebui sa mananc...) Am inceput sa fac sport la...
Buna!! Sunt baiat si am 16 ani fac sport de performanta (fotbal) si de cateva zile acuz niste "dureri in zona sanilor defapt numia in zona sanului stang..am facut cu ceva timp in urma si sala de forta..dar acum am niste "dureri" nu sunt niste dureri cum ar fi ca te lovesti de ceva sau cu...
AM 22DE ANI SI SUFAR DE HEPATITA B CRONICA . AS VREA SA STIU DACA MA AJUTA REGIMUL ALIMENTAR SI DACA POT FACE EXERCITII LA sala de forta SI DACA SE POATE SA IMI SPUNETI DACA ESTE BINE SA FAC CURA DE APE (LA OLANESTI,VALCEA)
Buna ziua. In urma cu 4 ani (la varsta de 19 ani si 10 luni) am efectuat o operatie cu laser (LASEK) la clinica Optilaser, la domnul doctor Radu Iulian Burcin. Cel putin asa mi s-a spus/scris in fisa ca mi s-a efectuat tehnica LASEK. Din ce am citit pe internet, tipul asta de operatie ar fi...
Buna, am 24 de ani 185cm 81 kg, am si eu o problema de ceva timp ce ma deranjeaza si ma pune pe ginduri, dupa ce maninc am ameteli, vederea si auzul scade, am impresia ca sint beat, lucrez gradinar (la aer liber-munti) , ma alimentez de 5-6 ori pe zi..cred ca trec de norma de 1.5grame de...
Buna ziua! As vrea sa stiu daca complex de vitamina B in cantitate mai mare poate sa aiba ceva efecte adverse.Si daca pot sa le iau in continuare. Am achizitionat o cutie de 100 de tablete de astfel de vitamine si am consumat cate 1 tableta pe zi numai dupa o masa copioasa.In a 6-a zi de...
Buna seara, Fiul meu in virsta de 20 de ani a facut in urma cu 10 zile o serie de analize in urma carora a rezultat un nivel al hemogloginei de 16.8 . Acuza dureri in piept , stari de oboseala, tremur al miinilor si transpiratie . Pina in urma cu trei luni a mers la sala de forta vreme de trei...
Dupa cat timp am voie sa fac sport ( sala de forta ,am facut 5 ani de zile ).Analizele au iesit destul de bune,am urmat 6 luni de chimioterapie plus injectabil saptamanal.Noduli au inceput se retraga de pe organe ( testicular,rectrocural,intestine,ambii...
De vreo 7 zile ma confrunt cu o problema : Intr-o seara dupa ce am "lucrat" gambele la sala de forta , dupa 20 min de la exerciitile ce cuprindeau gambele , am primit o lovitura in gamba , mai exact sub gamba ... Am observat imediat ca mersul nu mai era normal , si am ajuns acasa cu o umflatura...
Buna ziua.Am problema care m-a incomodeaza foarte mult. Imi pocneste foarte tare cotul sting cind il indoi, il dezdoi sau cind fac anumite exercitii fizice la bare paralele.Mai inainte mergeam la sala de forta.Acum deja nu mai merg, sint deja 4 luni.Ajutati-ma va rog cu un sfat.Merci.
Buna seara! Am inceput sala de forta de 3 luni si as dori sa iau niste suplimente nutritive din care sa pot creste in greutate si in masa musculara.o intrebare am este bun un produs cu valoare energetica: Carbohidrati 62,00 g Creatina 0,90 g Grasimi 1,05 g L- FENILALANILA 1011 mg L-...
Eu trag de fiare de 2 ani ....de cateva zile ma doare an partea stanga a burti ,la sala ma fortez la fiecare antrenament este posibil sama doara si din cauza aceasta?....si sunt an dubii ce se afla an zona aceea "pancreasul,splina sau apendicita"pt ca eu nu am facut operatie de apendicita si...
Salut, Am 17 ani si de vreo saptamana prezint dureri usoare la Fosa iliaca dreapta , tin sa spun ca durerile sunt periodice adic ma doare acum se duce si reapare peste 3-4 ore . Durerile au aparut dupa ce am consumat intr-o zi 3 energizante 4 pungi de seminte si cam multa mancare si de 2...
Buna ziua!Am 33 ani,1,76m,80 kg si in urma unui efort la sala de forta(in timp ce ajutam un prieten la impins din culcat orizontal cu haltera) am simtit in partea inghinala stanga o arsura , putina durere si o mica inflamatie.Dupa cateva zile am mers la medic si in urma unui examen ecografic mi...
Eu am 15 ani , si vreau sa va intreb daca e indicat sa folosesc proteine din farmacie pentru a practica sala de forta
Am 23 de ani si de vreun an si ceva am inceput sa ma duc la sala de forta,am observat k sunt dezvoltat pe partea stanga a corpului mai tare. am observat asta prima data la pectoralul stang iar mai tarziu la abdomen,am crezut k nu fac exercitiile corect dar problema este ca acuma si la fata am...