Crestere
Postata de hubba cu 12 ani in urma.
Buna seara!
Am inceput sala de forta de 3 luni si as dori sa iau niste suplimente nutritive din care sa pot creste in greutate si in masa musculara.o intrebare am este bun un produs cu valoare energetica:
Carbohidrati 62,00 g
Creatina 0,90 g
Grasimi 1,05 g
L- FENILALANILA 1011 mg
L- LEUCINA 1754 mg
L- LIZINA 1461 mg
L- METIONINA 298 mg
L- VALINA 1269 mg
L-TREONINA 963 mg
L-TRIPTOFAN 328 mg
Magneziu 135 mg 39% DZR
Minerale 3,60 g
Proteine 22,50 g
Vitamina C 45 mg 75% DZR
Zinc 4 mg 28% DZR
Tin sa spun ca am 20 de ani ,192 cm ,si 77 de kg
Va multumesc!! Astept raspuns
Raspunsuri (4)
acum 12 ani
O alinmentatie sanatoasa, echilibrata in proteine, glucide si lipide , intr-o cantitate (kilocalorii) potrivita varstei si activitatilor dvs(intelectuale si/sau fizice) este suficenta pentru aportul energetic.
Astfel de preparate, pe baza de creatina, aminoacizi sunt indicate in stari de malnutritie, casexie, imobilizare prelungita etc.
acum 12 ani
sa inteleg ca nu este bine sa iau asa ceva?as dori o crestere mai rapida in greutate si in masa musculara.eu degeaba mananc mult si des ca nu pun mai delok.multumesc
acum 12 ani
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului
acum 12 ani
ok.multumesc
Vezi si alte informatii utile
Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap Relatia dintre regimul alimentar si diverse boli Durata regimurilor alimentare recomandate in diverse afectiuni Anestezia in diverse investigatii: endoscopii, biopsii, laparoscopii sau alte investigatii exploratoriiNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua