Proteine
Postata de hubba cu 12 ani in urma.
Buna ziua?
Am 19 ani si de o luna am inceput sala de forta.as dori sa stiu daca este recomandat sa iau proteine.Am zis ca este mai bine sa consult un medic inainte de a le lua.Este recomandat?
Va multumesc
Raspunsuri (3)
acum 12 ani
daca vrei sa iesi in evidenta cu muschi artificiali,proteinele sunt o varianta la indemana si rapida dar cam nesanatoasa dupa informatiile mele.
acum 12 ani
Masa musculară nu va creşte fără un suport nutriţional adecvat iar proteinele sunt elementul cel mai important al dezvoltării musculare, fiind nevoie de proteine pentru ca ţesutul muscular să se refacă şi să crească după antrenamentele de la sala de forţă. Trebuie însă evitată folosirea de steroizi anabolizanţi şi hormoni de creştere a masei musculare
acum 12 ani
CORECT.ia-ti proteinele de care are nevoie corpul tau din carne,fructe,legume nu pastile!
Vezi si alte informatii utile
Remedii surprinzatoare pentru diverse probleme de sanatate Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap Relatia dintre regimul alimentar si diverse boli Durata regimurilor alimentare recomandate in diverse afectiuni Anestezia in diverse investigatii: endoscopii, biopsii, laparoscopii sau alte investigatii exploratoriiNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua