Crestere musculara

Obezitatea

Postata de Vasi954 cu 14 ani in urma.

Buna ziua!
Am 16 ani, 1,85cm si 89kg. Ce produse alimentare mi-ati recomanda pentru a creste masa musculara? Nu doresc sa consum suplimente nutritive. Si daca puteti sa imi indicati si o dieta. Merg la sala de forta de cel putin 3 ori pe saptamana.
Multumesc anticipat!

Adauga raspuns

Raspunsuri (1)

DEDE

acum 13 ani

oua,lapte,branza,carne sp***a de toate felurile,ciocolata,nuci,seminte etc

Raspunde
 
0
 

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam                 Abuz
✖
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Obezitatea la copii si sportul Cauzele obezitatii la barbati Obezitatea la copii Obezitatea – ghid medical Obezitatea – cauze, afectiuni si tratament

Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed

Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil

Alege medicul potrivit pentru: Medicina interna , Diabet si boli metabolice .

Dr. Militaru Silvia
Dr. Militaru Silvia
Hyperclinica MedLife Grivita - Bucuresti
📅 din 12.12 • 👍 4
Rezervă
Dr. Olteanu Andra
Dr. Olteanu Andra
Affidea - Sema - Bucuresti
📅 din 22.12 • 👍 4
Rezervă
Dr. Naftanaila-Mali Florica
Dr. Naftanaila-Mali Florica
Hyperclinica MedLife Grivita - Bucuresti
📅 din 11.12 • 👍 2
Rezervă
Dr. Ciobanu Oana
Dr. Ciobanu Oana
Ortokinetic Timpuri Noi - Bucuresti
📅 din 18.12 • 👍 1
Rezervă
Dr. Sarbu Anca Maria
Dr. Sarbu Anca Maria
SwissMed Clinic - Bucuresti
📅 din 15.12 • 👍 1
Rezervă
Dr. Ioana Stefania Borcea
Dr. Ioana Stefania Borcea
Spitalul Hipocrat Rahova - Bucuresti
📅 din 12.12
Rezervă
Mai multi medici >

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua