Ce nu ai stiut pana acum despre dezechilibrele hormonale
Hormonii regleaza majoritatea proceselor corporale
Dezechilibrele hormonale apar atunci cand un hormon se gaseste in cantitati prea mari sau prea mici in sange. Datorita rolului lor esential in organism, chiar si dezechilibrele hormonale mici pot provoca reactii adverse in tot corpul.
Hormonii sunt substante chimice produse de glande in sistemul endocrin. Acestia sunt condusi prin sange catre tesuturi si organe, transmitand mesaje care le spun organelor ce trebuie sa faca si cand sa faca.
Hormonii sunt importanti pentru reglarea majoritatii proceselor corporale importante, astfel incat un dezechilibru hormonal poate afecta o gama larga de functii. Hormonii ajuta la reglarea:
- metabolismului si apetitului.
- ritmului cardiac.
- ciclurilor de somn (ritm circadian).
- ciclurilor reproductive si functiei sexuale.
- cresterii si dezvoltarii generale.
- nivelurile emotionale si de stres.
- temperaturii corporale.
Atat barbatii, cat si femeile pot fi afectati de dezechilibre ale insulinei, steroizilor, hormonilor de crestere si adrenalinei. Femeile pot prezenta dezechilibre la nivelurile de estrogen si progesteron, in timp ce barbatii se pot confrunta cu dezechilibre ale nivelului de testosteron.
Cuprins articol
Simptomele dezechilibrelor hormonale
Toata lumea se confrunta cu perioade de dezechilibru hormonal in anumite momente din viata, dar acestea pot aparea si atunci cand glandele endocrine nu functioneaza corect.
Simptomele unui dezechilibru hormonal depind de glandele si hormonii afectati. Simptomele asociate cu anumite cauze mai frecvente ale dezechilibrelor hormonale includ:
- castigarea sau pierderea inexplicabila in greutate.
- transpiratii profuze.
- tulburari de somn.
- schimbari legate de sensibilitatea la rece sau cald.
- piele foarte uscata sau iritata.
- schimbari in tensiunea arteriala.
- modificari ale pulsului.
- oase fragile sau moi.
- fluctuatii ale glicemiei.
- iritabilitate si anxietate.
- oboseala inexiplicabila de lunga durata.
- sete amplificata.
- depresie.
- migrene.
- nevoia de a merge la toaleta mai des sau mai rar decat de obicei.
- balonare.
- schimbari ale apetitului.
- apetit sexual scazut.
- par fragil si rarit.
- infertilitate.
- umflarea fetei (edeme faciale).
- vedere incetosata.
- umflarea gatului.
- sensibilitatea sanilor.
- ingrosarea vocii la femei.
Cauzele dezechilibrelor hormonale
Glandele endocrine sunt celule specializate care produc, stocheaza si elibereaza hormoni in sange. Exista mai multe glande endocrine in intreg corpul, care controleaza diferite organe:
- glandele suprarenale.
- gonadele (testiculele si ovarele).
- glanda pineala.
- glanda pituitara.
- hipotalamusul.
- tiroida si paratiroidele.
- insulele pancreatice.
Sunt cunoscute mai multe conditii medicale care afecteaza unele sau mai multe glande endocrine. Anumite obiceiuri de viata si factori de mediu pot, de asemenea, sa joace un rol in dezechilibrele hormonale.
Cauze ale dezechilibrelor hormonale includ:
- stres cronic sau extrem.
- diabet de tip 1 sau 2.
- hiperglicemie (supraproductia de glucagon).
- hipoglicemie (producerea unei cantitati mai mari de insulina decat cantitatea de glucoza gasita in sange).
- tiroida prea putin activa (hipotiroidism).
- tiroida prea activa (hipertiroidism).
- supra- sau subproductia hormonului paratiroidian.
- dieta si nutritie saraca.
- obezitatea.
- inlocuiri hormonale sau medicamente contraceptive.
- abuz de medicamente steroide anabolice.
- noduli tiroidieni solitari.
- tumori pituitare.
- sindromul Cushing (nivel ridicat al cortizolului).
- boala Addison (nivel scazut de cortizol sau aldesteron).
- tumori benigne sau chisturi (saci umpluti cu lichid) care afecteaza glandele endocrine.
- hiperplazie suprarenala congenitala (nivel scazut de cortizol).
- leziuni ale glandei endocrine.
- reactii alergice severe sau infectii.
- cancer ce afecteaza glandele endocrine.
- chimioterapie sau terapie cu radiatii.
- deficienta de iod (gusa).
- pancreatita ereditara.
- sindromul Turner (femei cu un singur cromozom X).
- sindromul Prader-Willi.
- anorexie.
- fitoestrogeni, estrogeni naturali din plante gasiti in produsele din soia.
- expunerea la toxine, poluanti si chimicale care perturbeaza sistemul endocrin, precum pesticide sau ierbicide.
Dezechilibre hormonale la femei
Femeile trec prin mai multe perioade de schimbari hormonale de-a lungul vietii, in special in timpul pubertatii, menstruatiei, sarcinii si menopauzei. Femeile risca, de asemenea, sa dezvolte alte tipuri de tulburari hormonale fata de barbati, deoarece au organe si cicluri endocrine diferite.
Afectiunile medicale care determina dezechilibre hormonale la femei includ:
- sindromul ovarului polichistic (SOPC).
- inlocuiri hormonale sau medicamente contraceptive.
- menopauza timpurie.
- insuficienta ovariana primara.
- cancer ovarian.
Simptomele dezechilibrelor hormonale la femei includ:
- ciclu neregulat, dureros si abudent.
- osteoporoza (oase slabe si fragile).
- bufeuri si transpiratii nocturne.
- uscaciune vaginala.
- sensibilitatea sanilor.
- indigestie.
- constipatie si diaree.
- acnee in timpul sau inaintea menstruatiei.
- sangerare uterina neasociata cu menstruatia.
- pilozitate faciala, pe gat, piept sau spate.
- infertilitate.
- luarea in greutate.
- rarirea sau caderea parului.
- cresteri cutanate ori anormale.
- ingrosarea vocii.
- hipertrofia clitorisului.
Dezechilibre hormonale la barbati
Barbatii trec prin perioade naturale de dezechilibru hormonal in timpul vietii. Cauzele naturale ale dezechilibrelor hormonale la barbati includ pubertatea si inaintarea in varsta.
Barbatii sunt expusi riscului de a dezvolta alte dezechilibre hormonale fata de femei, deoarece au organe si cicluri endocrine diferite. Afectiunile medicale care cauzeaza aceste dezechilibre hormonale includ cancerul la prostata si hipogonadism (nivel scazut de testosteron).
Simptomele dezechilibrelor hormonale la barbati includ:
- apetit sexual redus.
- disfunctie erectila (DE).
- numar scazut de spermatozoizi.
- masa musculara redusa.
- pilozitate redusa.
- supradezvoltarea tesutului mamar.
- sensibilitatea sanilor.
- osteoporoza.
Tratament
Tratamentul pentru dezechilibre hormonale poate varia in functie de cauza. Optiunile de tratament pentru femeile ce sufera de dezechilibre hormonale includ:
- tratamente hormonale sau contraceptive. Medicamentele care contin estrogen si progesteron pot ajuta la reglarea ciclului menstrual neregulat si al simptomelor. Medicamentele contraceptive pot fi luate sub forma de pastila, inel, plasture, injectie sau printr-un dispozitiv intrauterin (DIU).
- estrogen vaginal. Persoanele care sufera de uscaciune vaginala asociata cu modificari ale nivelului de estrogen pot aplica creme cu estrogen direct pe tesuturile vaginale pentru a reduce simptomele. De asemenea, pot utiliza tablete si inele de estrogen pentru a reduce uscarea vaginala.
- medicamente de inlocuire hormonala. Sunt disponibile, de asemenea, medicamente pentru a reduce temporar simptomele severe asociate cu menopauza, precum bufeurile sau transpiratiile nocturne.
- eflornitina. Aceasta crema prescrisa poate ameliora pilozitatea faciala excesiva in randul femeilor.
- medicamente anti-androgen. Medicamente ce blocheaza hormonul predominant masculin androgen pot ajuta la limitarea acneei severe, precum si a cresterii sau pierderii excesive a parului.
- clomifen si letrozol. Aceste medicamente stimuleaza ovulatia pentru pacientii cu SOPC care incearca sa ramana gravide. Ele pot primi si injectii cu gonadotropine care cresc sansele de sarcina.
- tehnologie de reproducere asistata. Feritilizarea in vitro (FIV) poate fi folosita pentru a ajuta pacientele cu SOPC sa ramana insarcinate.
Optiunile de tratament pentru oricine sufera de dezechilibre hormonale includ:
- Metformin. Un medicament pentru diabet de tip 2, ajuta la gestionarea si scaderea glicemiei.
- Levotiroxina. Medicamente ce contin levotiroxina pot ameliora simptomele hipotiroidismului.
Optiunile de tratament pentru barbati ce sufera de dezechilibre hormonale includ:
- medicamente cu testosteron.
- geluri sau plasturi cu testosteron pot reduce simptomele hipogonadismului si a altor conditii care duc la un nivel scazut de testosteron, precum pubertatea intarziata sau inapoiata.
Remedii naturiste
Unele suplimente naturale pot fi folosite pentru a reduce simptomele. Cu toate acestea, nu exista remedii naturale confirmate in mod constant in studiile clinice pentru tratarea dezechilibrele hormonale si cauzele acestora, in afara de schimbarile stilului de viata.
Cateva suplimente naturale utilizate in mod obisnuit pentru reducerea simptomelor asociate dezechilibrelor hormonale:
- cohos negru, dong quai, trifoi rosu si ulei de primula de primavara pentru bufeurile provocate de menopauza.
- ginseng pentru iritabilitate, anxietate, tulburari de somn cauzate de menopauza.
- ginseng si maca pentru DE.
Modificarile stilului de viata care pot ajuta la reducerea probabilitatii si simptomelor dezechilibrelor hormonale includ:
- mentinerea unei greutati sanatoase.
- o dieta nutritiva si echilibrata.
- efortul fizic regulat.
- o igiena personala riguroasa, concentrata pe spalarea zonelor ce produc mai multe uleiuri naturale (fata, gatul, spatele si pieptul).
- folosirea gelurilor de spalare si clatiare impotriva acneei, eliberate fara reteta, precum si a cremelor si gelurilor medicale pentru acnee minora sau moderata.
- evitarea lucrurilor care declanseaza bufeurile, precum vremea calda sau alimentele si bauturile picante sau fierbinti.
- reducerea stresului.
- reducerea dulcurilor si a carbohidratilor rafinati.
- evitarea alimentelor preambalate.
- inlocuirea tigailor vechi non-adezive cu tigai din ceramica.
- folosirea recipientelor din sticla pentru a depozita si incalzi alimente si bauturi.
- restrictionarea produselor de curatat care contin chimicale toxice, precum clorul.
- fructele si legumele ce nu au fost stropite cu pesticide sau chimicale ce grabesc maturarea.
- evitarea incalzirii alimentelor si bauturilor la cuptorul cu microunde in recipiente de plastic.
Ai o propunere de completare sau neclarități?
In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.
