Retete de ingrasat

Reteta de ingrasare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Depresie

Buna ziua, Am avut 55 de kg,am 1.62 si 22 de ani,in trecut am avut o depresie si am slabit pana am ajuns la 40 de kg fara sa vreau.:((. As dori sa stiu si eu cum sa mai pun cateva kg pe mine sau o reteta care are efect sa ajute sa ma mai implinesc,pentru ca altfel nu...

Obezitatea: tratament fara reteta !

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce este obezitatea ? Obezitatea reprezinta o crestere exagerata a greutatii corporale, printr-o ingrasare anormala, ca urmare a acumularii de grasime in organe si tesuturi. Exista anumite perioade critice ale vietii cand cresterea in greutate duce la un numar crescut al celulelor grase...

Cum pot duce salatele la ingrasare

Actualizat la data de: 04 Noiembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multa lume asociaza salatele cu variante nutritionale prin care pot evita ingrasarea, insa exista ingrediente in aceste preparate culinare care adauga multe calorii in plus, ce pot favoriza acumularea kilogramelor in plus. Sosurile folosite pentru asezonarea salatelor sunt...

10 preparate culinare de toamna care favorizeaza ingrasarea

Actualizat la data de: 04 Noiembrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Preparatele culinare specifice toamnei sunt deseori responsabile cu debutul acumularii kilogramelor in plus in sezonul rece. Temperaturile in scadere cresc apetitul alimentar, iar petrecerea timpului liber in confortul propriei case favorizeaza abuzurile alimentare si...

Regim de ingrasare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Multi isi doresc sa slabeasca insa eu nu stiu cum sa asimilez.Am 1.62 si 45 kg!Ce sa fac sa ma pot ingrasa?astept raspunsul dumneavoastra! Multumesc

Pt ingrasare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Buna cine ma poate ajuta si pe mine cu un sfat pt a ma ingrasa?cam ce ar trebui sa iau pt ingrasare

Vreau sa ma ingras

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Hello! sunt fata, am 15 ani, 1,61 m si 45 kg si vreau neaparat sa ma ingras insa am nevoie de putin ajutor si de ceva sfaturi. pana acum cea mai mare greutate pe care am reusit sa o ating a fost doar de 47 kg insa, din pacate nu am reusit sa o mentin. de obicei mananc foarte putin: dimineata...

Reteta monica tatoiu

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Medicina naturista

Ati auzit de aceasta reteta ? Ce parere aveti ?

Ce sa fac sa ma ingras cu vreo 4 sau 5 kg

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Frumusete si intretinere

Buna,sunt Liliana, am 42 ani, 1m60cm si 54 kg.Cum sa fac sa mai pun inca vreo 4 sau 5 kg.Retete de slabire sunt foarte multe,dar de ingrasat niciuna. Ar putea exista asa ceva?

Cum pot sa ma ingras?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Cum pot sa ma ingras?am 20 de ani si am 47 de kg,am luat vitamine si nu reusesc .am avut 55 de kg si am slabit foarte tare si nu ma pot ingrasa inapoi,sunt prea slaba.multumesc!

As vrea sa ma ingras. ce vitamine imi recomandati???

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Vreau sa ingras, ca am 56 de kg si 1.69 inaltime. Am 21 de ani si as vrea sa iau in greutate sa ma mai dezvolt la corp. Ce vitamine imi recomandati si minerale? Trebuie sa fac analize la medic sau ce imi recomandati dumneavoastra??? Astept raspunsul cu sfaturile pretioase ale dumneavoastra. VA...

Vreau sa ma ingras

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Suplimente nutritive

AM 20 DE ANI 60KG 1.75 SI NUSTIU CE SA MAI FAC K SA MA INGRAS MANANAC MAI TOATA ZIUA AST UN RASPUNS PLZZ

Vreau sa ma ingras

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Sunt slaba (1,73-50 kg) si vreau sa ma ingras. Problema este ca am colon iritabil si nu pot manca legume, fructe si unele lactate deloc. Mananc carne fara probleme, dar tot slaba sunt (nu am paraziti, iar analizele endocrinologice au iesit foarte bine). Deci, daca stie cineva de mancare, batoane...

Cum sa ma ingras?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Sunt subponderala, am 172 centimetri si doar 42kg, la varsta de 20 de ani. Analizele sunt bune, nu am lipsa de calciu, de magneziu, sunt in regula. Am incercat tratamente naturiste de la Herbal Life, si alte pastile pe baza de polen, insa nu au dat niciun rezultat. imi puteti oferi niste sfaturi?...

Vreau sa ma ingras:)

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Stiu ca nu e aci locul meu printre acesti omani care doresc a slabi,dar eu nu miam gasit locul pe acest sit sau pe altele:( doresc sa ma inrgas maxim 10kg am o inaltime de 1,75 si o greutate de 70kg cum sa fac sa mai pun maxim 10 kg pe mine pls solicit ajutor dak stiti pe cineva o sa urmaeresc...

9 sfaturi pentru a reduce caloriile de sarbatori!

Actualizat la data de: 21 Decembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Asteptam sarbatorile de iarna cu mult fast si nerabdare datorita vacantei, a petrecerilor si a meselor festive, insa unii dintre noi se bucura prea mult de aceasta perioada si fac excese de alimentatie, de alcool sau de stat pe partie cu schiurile, sania sau snowboard-ul....

despre vara si prea multe calorii

Actualizat la data de: 19 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Aaahhhh… Zilele lenese de vara…Z ile petrecute cu prietenii la gratar, la terase, la piscina sau la picnic…Zile pline de distractie si mancare buna! Cum sa ne inchipuim vara fara carnaciori pe gratar, cartofi prajiti, mici, bere si inghetata? Parca ar fi nefiresc! Insa,...

Totul despre nutritie

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Buna ziua .as dori sa intreb un nutritionist ce as putea face sa ma pot ingrasa am 37 ani si am 44kg .as dori sa stiu cate mese as putea sa manc pe zi ,ce fel de mancare si poate la anumite ore poate ma ajuta un nutritionist cu o reteta de ingrasare multumesc.astept raspuns

Hipertiroidism sau sdr.hipoanabolic

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diverse

Buna ziua, Simptome: -nu doar ca nu ma pot ingrasa ci slabesc fara incetare acum am 1.65m si 43 kg la 24 de ani, nu am tinut cure de slabire niciodata si chiar mananc destul de bine si de mult.am apetit destul de crescut si duc o viata sedentara nu as avea unde sa consum prea multe calorii...

Am dermatita seboreica de peste un an

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Boli de piele

Buna ziua! Acum un an am fost diagnosticata cu dermatita seboreica. Nu cojitele care se formau mereu pe pielea capului ma deranjau mult, ci mai ales petele rosii de pe frunte, de pe nas si de pe piept, in dreptul sanilor! Pentru pielea capului am primit un sampon de la Ducray, care am crezut ca...

Un sfat va rog!!!

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diverse

Ieri am fost diagnosticata cu masoza fibrochistica si m-am cam speriat:(..problema este ca acum 6 zile am inceput sa tin regim si sa i-au capsula super slim pt slabit care m-a ajutat enorm!!am slabit deja 4 kg..odata ce incep tratamentul pt chisturile la san crede-ti k ar trebuii sa opresc...

Nutritie

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Buna! Am fost la un nutritionist, pentru ca am 47-48 de kg la 1,67 ina;time si mi-a recomandat o "dieta" ca sa ingras,dar a trecut cam un an si nu pot trece de 48 de kg. Credeti ca are vreo legatura cu tiroida? Multumesc!

Hipercolesterolemia: o dieta sanatoasa pentru inima

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Colesterol

As dori daca imi poatye spune cineva un regim anume fiindca am infarct miocardic si ma ingras de la o zi la alta tot mai tare si nu ma simt bine

Naposim...

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Buna.am 18 ani,165 si 41 de kg...incerc de mai bine de 3 ani sa ma ingras dar tot slabesc..am luat vitamine,am mancat la dieta..mananc mult si pot sa zic ca si des..sunt disperata si ma tot gandesc sa iau naposim...au auzit ca ingrasa pe langa ca iti creste masa musculara..as dori sa stiu daca...

Greutate iregulata

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Poate unii ar zice ca nu este o problema dar pt mine este...problema mea este ca oscilez foarte mult in greutate.sa dau un exemplu anul trecut pe vremea asta aveam 74kg ,pana la sfarsitul lui iulie am slabit pana la 61kg (fara a face prea multe sacrificii;sau cel putin mie nu mi s-a parut).pana...

Foame

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

M-am ingrasat foarte mult in ultimul an pentru ca sunt nevoita sa mananc fainoase (biscuiti, cornuri, sandwichuri) pentru ca altfel mi se face foarte foame in timpul cursurilor. Eu as prefera fructele, dar imi intensifica senzatia de foame. Ce pot face?

Probleme cu greutatea

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Buna ziua, am 22 de ani, 183cm si 60kg si am tot incercat sa mai pun cateva kg pe mine dar nu am reusit, am incercat cu vitamine prescrise de doctorul de familie timp de 2-3 luni si nu se cunoaste nici un rezultat.A trecut de atunci aproximativ 5-6 luni de cand le-am luat si am aceasi...

Dieta cu capsula de slabit

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu lasa stomacul gol. Mi-e teama insa ca imi va face mai rau dupa...

Episod psihotic.

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Schizofrenie

Buna ziua. In urma cu aproximativ 7 luni, decembrie 2009, am fost internat timp de doua - trei saptamani in urma unor tulburari psihice, manifestate in urma consumului abuziv de substante psihoactive pe termen lung (un an jumate, doi). Medicul curant ma suspecta de schizofrenie, dat fiind...

Problemele mele sunt grave?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diverse

Buna ziua!Am 24 de ani si am foarte multe probleme de sanatate.Incep cu obezitatea ...din cauza depresiilor,stresului si a singuratatii m-am ingrasat de la 60 de kg la 96 de kg in 3-4 ani,si acum nici eu nu ma mai cunosc pe mine ! Din cauza obezitatii am probleme cu menstruatia care nu mi-a mai...
Pagina 1 din 6 (172 rezultate)