Exercitii gonartroza

Exercitii terapeutice

Actualizat la data de: 12 Decembrie 2024
Dr. Mihaela Stamate

Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie

Ce sunt exercitiile terapeutice? Exercitiile terapeutice se refera la terapia fizica sau fizioterapia ce cuprinde o gama larga de activitati specifice, menite sa restabileasca sau sa imbunatateasca functiile musco-scheletice, cardiopulmonare si/sau neurologice. Unele tipuri de exercitii...

Exercitii fizice pentru sindromul de colon sau intestin iritabil

Actualizat la data de: 17 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exercitiile fizice pot ameliora numeroase afectiuni, inclusiv sindromul de colon sau intestin iritabil. Desi exercitiile fizice nu sunt un remediu pentru sindromul de intestin iritabil, acestea imbunatatesc starea generala de sanatate, reduc stresul si amelioreaza problemele...

Beneficiile exercitiilor de dimineata

Actualizat la data de: 10 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exercitiile fizice pe care le faceti dimineata, devreme, ofera beneficii atat sanatatii dumneavoastra, cat si starii dumneavoastra de spirit. Un program de antrenament la primele ore va poate ajuta la reglarea somnului, va intensifica activitatea creierului si va creste nivelul...

Exercitii care imbunatatesc viata sexuala

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In cazul in care mentinerea starii de sanatate si pierderea in greutate nu sunt argumente suficiente pentru a va determina sa faceti exercitii fizice, ce parere aveti de faptul ca miscarea regulata va poate imbunatati viata sexuala? Exercitiile fizice va pot oferi mai multa...

Artrita reumatoida - exercitii pentru maini

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pierderea puterii si a mobilitatii mainii este o perspectiva infricosatoare pentru orice persoana cu artrita reumatoida. Pentru multi, tratamentul atritei reumatoide include exercitii specifice pentru maini, care se fac in scopul ameliorarii simptomelor conditiei si pentru a...

Cel mai bun moment al zilei pentru exercitii fizice

Actualizat la data de: 07 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cel mai bun moment al zilei pentru a face exercitii fizice este cel pe care il alegeti pentru ca acestea sa fie facute in mod constant. Secretul este consecventa cu care va implicati in activitatile fizice. Adevarul este ca nu exista nicio dovada ca se vor arde mai multe...

Exercitii pentru cuplu

Actualizat la data de: 08 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exercitiile fizice pot fi mult mai placute daca sunt realizate in doi. Studiile au aratat ca oamenii exerseaza mai intens si perioade mai lungi de timp atunci cand au companie. In plus, endorfinele sunt eliberate in cantitati mult mai mari atunci cand activitatea sportiva se face...

Topul motivelor pentru a face exercitii fizice

Actualizat la data de: 11 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exercitiile fizice ofera o multitudine de beneficii profunde, dovedite stiintific, pentru sanatatea mentala si cea fizica. Beneficiile sunt mai mari daca exercitiile sunt efectuate cu regularitate, pe perioade indelungate de timp. Indiferent daca obiectivul dumneavoastra este...

Mituri despre exercitiile pilates

Actualizat la data de: 18 Martie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pilates este o metoda pentru mentinerea conditiei fizice a unei persoane. Aceasta include un grup de exercitii fizice cu o popularitate tot mai mare. Exercitile Pilates au fost concepute si dezvoltate de Joseph Pilates, la inceputul secolului 20 si au avut ca scop utilizarea...

Tipuri de exercitii fizice pentru bolnavii de diabet zaharat

Actualizat la data de: 19 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exercitiile fizice sunt foarte importante pentru gestionarea diabetului zaharat. Combinatia dintre dieta, exercitiile fizice si tratamentul medicamentos poate ajuta la controlul greutatii, dar si a nivelului de zahar din sange. Activitatea fizica are rol important pentru...

8 exercitii fizice pe care oricine le poate face

Actualizat la data de: 30 Iulie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Miscarea zilnica poate fi un adjuvant puternic in mentinerea starii de sanatate la varste inaintate. Persoanele varstnice care efectueaza in mod regulat exercitii fizice usoare, isi reduc riscul dezvoltarii de afectiuni cardiace, diabet sau unele tipuri de cancer. Un alt...

7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare

Actualizat la data de: 27 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de boli articulare sunt inspaimantate de perspectiva ca isi pot pierde forta si...

8 exercitii fizice pe care le puteti efectua oriunde va aflati

Actualizat la data de: 28 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Persoanele care nu efectueaza de regula exercitii fizice, invoca motivul lipsei de timp sau de resurse financiare, pentru a face miscare frecvent. In realitate, aceste pretexte nu sunt decat paravane care acopera lipsa de ambitie si vointa, deoarece sportul moderat poate fi facut...

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

Quantica720
Tel: 0723271738
Sectorul 1, Strada Dr. Iacob Felix 49, București 011033

7 dintre cele mai eficiente exercitii fizice

Actualizat la data de: 04 Martie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cele mai eficiente exercitii fizice sunt cele care angreneaza cat mai multe grupe musculare, aducand mai rapid rezultatele asteptate in urma antrenamentelor. In plus, ele pot fi practicate in sala de fitness, in parc sau acasa, folosind sau nu echipamente speciale. Daca doriti...

Cum va ajuta exercitiile fizice sa va cresteti nivelul de testosteron

Actualizat la data de: 05 Februarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nivelul scazut de testosteron la barbati poate fi remediat cu ajutorul exercitiilor fizice, potrivit ultimelor cercetari medicale. Medicii si profesionistii in fitness studiaza atent efectele sportului asupra hormonului masculin important pentru echilibrul fiziologic si...

6 exercitii fizice care va ajuta sa slabiti uniform

Actualizat la data de: 14 Februarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca v-ati hotarat sa adoptati un mod de viata activ, este util sa cunoasteti acele exercitii fizice care va ajuta sa slabiti uniform. Aceste antrenamente speciale solicita intreaga musculatura a corpului, nu doar grupe distincte de muschi, pentru o tonifiere totala si o...

Exercitii usoare pentru prevenirea cheagurilor de sange

Actualizat la data de: 19 Iunie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cheagurile de sange formate la nivelul venelor, numite si tromboza venoasa profunda, apar la nivelul membrelor inferioare, pe fondul lipsei prelungite de activitate fizica. Trombul poate migra apoi catre inima sau plamani, provocand complicatii importante pentru sanatate,...

Program de exercitii fizice

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Sanatate prin sport

As dori de maine sa incep a face exercitii fizice de pe acest site la mine acasa. Ati putea sa-mi spuneti cate serii trebuie facute pe zi si daca trebuie facute toate exercitiile pt aceeasi grupa de muschi. De asemenea as dori sa stiu cum trebuie combinate. Adica intr-o zi de exemplu spate si...

Gonartroza

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Reumatisme degenerative

Un inceput de gonartroza poate fi vindecat?am urmat tratament cu arcoxia si de o lun e si jumate iau piascledine 1 / zi.

Gonartroza

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Oase si articulatii

As dori sa ma interesez daca a fost cineva operat de gonartroza, care este costul unei astfel de operatii? Proteza este decontata de CAS? Sau trebuie sa iti procuri singur proteza? Eventual daca stie cineva un medic bun in Oradea? Sau un tratament naturist pt ameliorarea durerilor. Va multumesc

Fisura menisc intern (medial) - exercitii

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Oase si articulatii

Bună seara, mă puteţi sfătui ce exerciţii să fac pentru fortificarea cvadricepsului? având în vedere că am fisură uşoară de menisc postero-intern (sau menisc medial posterior) la genunchiul stâng. Medicul ortoped, pe baza consultului şi a examinării RMN, mi-a spus că nu e nimic...

Exerciti kegel

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Disfunctii sexuale masculine

Buna ziua Stie cineva sa ma lamureasca si pe mine in legatura cu exercitile kegel cum se fac ? am citit ceva pe net dar sunt cam comfuz si nu stiu cum sa le fac ,cu ce alte exerciti cunoscute seamana sau cum se fac contractile ale despre care se spune?

Gonartroza si kangoo jumps

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Artrita

Buna ziua, Nu cu mult timp in urma am fost diagnosticata cu gonartroza. Intrebarea mea este: pot face sport? Si mai ales Kangoo jumps ? Multumesc mult.

Homeopatia si gonartroza

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Homeopatia

Buna seara,domnule doctor! Imi cer scuze pt.indrazneala,am si eu o intrebare. Sper sa nu vi se para prosteasca, mai ales ca sunt si eu medic si de 3 ani practic ter.altern.- biorezonanta cu Metatron,fito si cristaloterapie. Sunt fascinata de homeopatie si acupunctura,dar atat, nu mai mult. Din...

Durere de cap instalata dupa exercitii fizice anume exercitii pt abdomen cu greutate mare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Migrena

Salut, dupa ce fac exercitii fizice pt abdomen folosind greutati de peste 10 kg pt muschii abdominali a doua zi dimineata imi apare o durere de cap localizata din cate am observat in zona temporala sau occipitala CE vroiam sa intreb ,se poate agrava cumva sau pot apareaea complicatii daca...

Exercitii fizice pentru vindecarea herniei

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Hernia inghinala

Recent am decoperit ca am hernie inghinala, mai exact niste puncte de hernie, in ambele parti si putin mai accentuat in partea dreapta. Doctorul mi-a recomandat sa nu ma operez, ci sa incerc cu niste exercitii fizice (stand intins in pat sa ridic picioarele prin contractia abdomenului). As vrea...

Ref.ce exercitii si ce fel de tratament trebuie sa mai urmez dupa o fractura la articulatia pumnului drept,imobilizat 6 saptamani cu aparat gipsat ?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Oase si articulatii

La multi ani! Am 63 ani sex M, am cazut pe mana dreapta si mi-am fracturat transversal osul radius(FRACTURA EPIFIZA...) chiar la incheietura a fost o lovitura destul de severa.. Mentionez ca fractura(osul) nu a fost pusa exact la locul ei existand o deplasare de aprox.1-2 mm.care s-a...

Am nevoie de exercitii de fiziotarepie/gimnastica medicala. ma poate ajuta cinieva>

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Sarcina

Buna, Am scolioza de gradul II si am nevoie de niste exercitii pentru fizioterapie/gimnastica medicala. Poate sa-mi dea cineva o fisa cu exercitii? Am mare nevoie de ele. Multumesc!

Exercitii coarda

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Frumusete si intretinere

Buna! nu tin nici o dieta de slabit, nici n am tinut dar NU VREAU SA SLABESC! exercitiile cu coarda ajuta la mentinerea siluetei?? pot fi practicate fara a mi dori sa slabesc?

Dupa operatie de hernie de disc ce exercitii pot face?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

Dupa operatie de Hernie de disc ce exercitii pot face? Mai pot face flotari? (a trecut aproape un an de la operatie)
Pagina 3 din 34 (1000 rezultate)