Exercitii gonartroza

Exercitii fizice pentru un corp sanatos si tonifiat

Actualizat la data de: 30 Iunie 2021

Autor: SfatulMedicului

Importanta exercitiilor fizice Daca doriti sa va simtiti mai bine, sa aveti mai multa energie si sa va mentineti sanatosi, cel mai bun lucru pe care il puteti face este sportul. Exercitiile fizice includ o varietate de miscari si tipuri de activitati care va pun corpul in miscare, va dezvolta...

Alimente si exercitii pentru cresterea masei musculare

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce este masa musculara Masa musculara reprezinta totalitatea tesutului muscular din corpul uman. Aceasta poate fi dezvoltata si intretinuta prin exercitii fizice regulate, precum si prin aportul adecvat de proteine si nutrienti in dieta. Desi majoritatea persoanelor se concentreaza...

Gonartroza - osteoartrita genunchiului

Actualizat la data de: 05 Octombrie 2021
Dr. Carmen-Catalina Iorgus

Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie

Generalitati Artroza este o afectiune de natura degenerativa care apare cel mai frecvent la persoanele varstnice, existand insa si exceptii, uneori aceasta boala putand fi diagnosticata si la varstele tinere. Aceasta este rezultatul uzurii si pierderii progresive a cartilajului articular....

Care sunt cele mai potrivite tipuri de exercitii fizice pentru cardiaci?

Actualizat la data de: 14 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Miscarea in cazul persoanelor care sufera de boli de inima este deosebit de importanta - intareste muschiul inimii si diminueaza riscul aparitiei durerilor toracice sau a altor simptome. De asemenea, exercitiile fizice ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului,...

Exercitii de respiratie pentru eliberarea stresului

Actualizat la data de: 06 August 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exercitiile de respiratie reprezinta una dintre cele mai eficiente strategii de eliberare a stresului, efectul lor fiind acela de a transmite creierului ca este momentul sa se relaxeze. Toate reactiile organismului la stres si anxietate, precum cresterea frecventei cardiace,...

13 exercitii fizice pe care le puteti efectua stand in sezut

Actualizat la data de: 03 Martie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca exercitiile fizice sunt importante pentru mentinerea sanatatii. Miscarea de orice tip furnizeaza organismului o lista lunga de beneficii fiziologice si mentale, prevenind obezitatea, diabetul de tip 2 si afectiunile cardiovasculare....

Gonartroza

Actualizat la data de: 12 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Gonartroza sau atroza genunchiului este una dintre cele mai frecvente probleme articulare care se manifesta in special dupa varsta de 45 de ani. Afectiune progresiva, gonartroza este determinata de degradarea progresiva a articulatiei genunchiului, fapt care reduce si...

Exercitii pentru pacientii cu fibromialgie

Actualizat la data de: 11 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fibromialgia este un sindrom de durere cronica, nu o afectiune medicala fiziologica, caracterizata prin: durere musculara, oboseala, insomnie, depresie si o varietate de alte simptome. Aceste simptome sunt suparatoare si pot conduce la intreruperea activitatiilor zilnice...

Beneficiile exercitiilor pilates

Actualizat la data de: 19 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Metoda Pilates poate face diferenta pentru sanatatea dvs. fara a solicita organismul din greu. Pilates este un antrenament reconfortant pentru minte si corp. Prin imbunatatirea ritmului respirator, alinierea corecta a pelvisului si coloanei vertebrale, si prin concentrarea...

11 tipuri de exercitii fizice pe care le puteti face in timp ce vizionati programe tv

Actualizat la data de: 10 Ianuarie 2011

Autor: SfatulMedicului

Nu exista nici o indoiala ca oamenii isi doresc sa arate mai bine, sa aibe un corp mai sanatos. Dar, pentru multi, sa frecventeze o sala de sport, inseamna o cheltuiala prea mare. La aceasta se adauga lipsa de timp. Totusi, privitul la tv nu trebuie neaparat asociat cu leneveala. O persoana, de...

Diabetul si exercitiile fizice

Actualizat la data de: 06 Iunie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Diabetul zaharat se refera la nivelul prea ridicat de glucoza sau zahar din sange. Corpul uman foloseste glucoza pentru a produce energie, dar o cantitate prea mare de glucoza in sange poate fi periculoasa. Un bolnav de diabet care reuseste sa tina afectiunea sub control,...

Chirurgia leziunilor de ligament incrucisat anterior - recomandari de exercitii fizice

Actualizat la data de: 21 Februarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Leziunea ligamentului incrucisat anterior Ligamentul incrucisat anterior este unul din cele patru ligamente primare din jurul articulatiei genunchiului si este un stabilizator important al genunchiului. Ligamentul incrucisat anterior poate fi urmarea unei traume sau a unei activitati...

Gonartroza??

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Examen radiografic

Buna ziua!Femeie 58 ani. Acum 6 ani am facut infiltratii cu acid Hialuronic ptr gonartroza genunchi stâng.De cca 2 luni am pb la GENUNCHIUL DREPT, dureri,scghiopatez, am făcut 21 injecții dar fara rezultat.Am făcut radiografie dar nu înțeleg rezultatul!! (-Minima pensare a spațiului...

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

Quantica720
Tel: 0723271738
Sectorul 1, Strada Dr. Iacob Felix 49, București 011033

Gonartroza. a mai patit cineva asa?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Artrita

Buna seara! Mama mea avea dureri la genunchiul stang de ceva timp, ieri a mers la o radiografie si i-a fost pus diagnosticul, gonartroza, dar astazi i-a trosnit genunchiul si nu mai poate merge, oare ce ar putea fi? MULTUMESC!

Osseor pentru gonartroza?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Oase si articulatii

Buna sara! Am primit reteta cu Osseor pentru dureri de genunchi.Med. de Fam. a stabilit ca e gonartroza.Genunchiul drept,mai ales,ma doare la mers si imi trosneste.Pare ca si vremea are ceva influenta.Dupa ce am luat primul plic m-am "trezit" sa citesc prospectul.Sunt uluit! Este pentru altceva....

De ce imi tremura picioarele dupa antrenament si ce exercitii ma pot ajuta?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

Buna ziua, pentru problema mea nu cred ca gasesc rezolvarea intre articolele postate aici. Dupa antrenamentele de atletism, mai ales viteza 10 km, de la o vreme simt ca imi tremura picioarele putin. Nu mi s-a mai intamplat. Imi tremura putin si daca stau in picioare cand fac sex. De vreo 2...

Gonartroza - un tratament foarte eficient

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Homeopatia

GONARTROZA - Un tratament foarte eficient Aş dori să vă spun o altă poveste adevărată… Mă numesc ALV, am 62 de ani şi sunt profesor pensionar. Iată că mă lupt din nou cu o altă afecţiune, de astă dată la genunchiul drept. De mai mult timp, am observat că mă confruntam...

Remediu artrita, coxartroza, gonartroza, acid hialuronic

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Artrita

Bunica mea in varsta de 78 de ani sufera de coxartroza, gonartroza, artrita reumatoida . Acum 1 an prezenta dureri pe picior insuporabile si chinuitoare pentru ea, se trezea noaptea din somn plangand si urland de durere, nu putea sa mearga ok, nu putea sa mai gateasca sa se mai plimbe . A fost la...

Remediu artrita, coxartroza, gonartroza, acid hialuronic

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Reumatisme degenerative

Buna ziua, Bunica mea in varsta de 78 de ani sufera de coxartroza, gonartroza, artrita reumatoida . Acum 1 an prezenta dureri pe picior insuporabile si chinuitoare pentru ea, se trezea noaptea din somn plangand si urland de durere, nu putea sa mearga ok, nu putea sa mai gateasca sa se mai...

Am gonartroza bilaterala incipienta, cu depuneri de osteofite, ma doare mai mult genunchiul drept

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Osteoartrita

Am gonartroza bilaterala incipienta, cu depuneri de osteofite, ma doare mai mult genunchiul drept, mai ales la coboratul scarilor si mi s-a prescris de medicul reumatolog sa iau piascledine 300 cu reumabloc forte. As vrea sa stiu daca pot lua simultan cu acestea si cartilaj de rechin si cat timp?

Imi pot afecta exercitiile de tip cardio calitatea somnului?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Insomnie

Buna dimineata! De aprox.2 luni am inceput sa merg la sala, de 4 ori pe saptamana. Niciodata nu imi termin exercitiile mai tarziu de 7 P.M. Cu toate acestea, am inceput sa dorm tot mai prost. Ma trezesc constant pe timpul noptii si in jur de ora 6 nu mai pot dormi deloc, fiind foarte agitata Nu...

Gonartroza ?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Artrita

Am gonartroza de gradul 4 , ce ar trebui să fac ?

Exercitii de recuperare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

Buna ziua! Numele meu este Nicoleta si sunt absolventa a ANEFS- KINETOTERAPIE-Bucuresti. Va rog daca aveti sa-mi trimiteti programe de exercitii de recuperare pentru diverse afectiuni. Va multumesc!

Gonartroza

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Artrita

Buna ziua.La genunchiul drept au aparut niste sunete si pocnituri ciudate, care ma incomodeaza.Am fost la medicul de familie, care mi-a pus diagnosticul''GONARTROZA" Ssi mi-a dat un tratament cu Diclacgel si Arcoxia, 10 zile.Nici o schimbare.Ce trebuie sa fac?Dureaza de vreo 3-4 luni si nu este...

Exercitii kegel

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Sex si probleme sexuale

Sunt familiar cu exercitiile Kegel. Am o singura intrebare: nu existe niciun pericol daca in timpul climaxului barbatul incordeaza penisul pentru a opri ejacularea ? ( ajungerea lichidului intr-o zona in care poate cauza probleme )

Gonartroza

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Artrita

Buna ziua, Sunt femeie la 59 ani cu greutate 80 kg si inaltime 1.65 m. Acum 2 saptamani, am cazut pe genunchele drept si de atunci am o durere care persista, dar uneori, ptr 2-3 ore ma lasa. Am facut radiografie, si diagnosticul care a fost dat este "gonartroza". Specific ca nu sunt semne...

Miopia si exercitiile fizice

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Afectiuni oculare

Buna seara Ce parere aveti despre exercitiile gen flotari, abdomene,tractiuni,etc ? Am 18 ani si am miopie de -1 la ambii ochi si am facut 1 an de sala dar abia apoi am aflat ca nu am voie cu miopia mea(din pacate lumea habar nu are sa imi spuna). Vreau sa fac ceva exercitii de mentinere ca...

Gonartroza bilaterala

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Oase si articulatii

Am o bunica care are gonartroza bilaterala. Se poate opera cu decontare prin Casa de Pensii ?Unde ar fi cel mai aproape de Bacau(de preferinta Onesti)?
Pagina 4 din 34 (1000 rezultate)