exerciti kegel
Postata de snivi4all cu 12 ani in urma.
buna ziua Stie cineva sa ma lamureasca si pe mine in legatura cu exercitile kegel cum se fac ? am citit ceva pe net dar sunt cam comfuz si nu stiu cum sa le fac ,cu ce alte exerciti cunoscute seamana sau cum se fac contractile ale despre care se spune?
Adauga raspunsRaspunsuri (4)
acum 12 ani
Pentru ce sa faceți aceste exerciții?
acum 12 ani
Exercitiile Kegel se realizeaza pentru controlul ejacularii.
Exercitiile constau in contractia ritmica si sustinuta a muschilor pubococcigieni. Ii puteti identifica in timpul urinarii fractionate. Sunt acei muschi care prin contractia lor intrerup jetul de urina.
Realizate singure, aceste exercitii nu au o pondere foarte mare in realizarea controlului ejacularii.
acum 12 ani
Eu va recomand un managemet asupra stimulilor excitatori. Adica, o gandire distributiva pe mai multi analizatori perceptivi, iar prin asociere si gândire distributiva va puteți identifica, controla si manip**a acei stimuli hiper-excitatori. Este o practica validata științific din perspectiva paradigmei cognitiv-comportamentale. Sanatate!
acum 12 ani
Suntem alaturi de produsul nostru şi vă garantam satisfacţie totală.
http://www.crestere-penis.ro/
Tratati-va cu cel mai bun si increzator supliment disponibil pe piata si aflati cum mii de barbati si-au recapatat increderea, vitalitatea, rezistenta si performanta sexuala, cu Expanzite.
Vezi si alte informatii utile
Disfunctia sexuala la femei Fertilitate, disfunctii sexuale Interviu cu Prof. Asoc. Dr. Nicolae Calomfirescu, Presedintele Asociatiei pentru Medicina Sexualitatii din Romania Hipogonadismul masculinNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua