Oboseala si stresul la locul de munca

Stresul legat de locul de munca

Actualizat la data de: 11 Decembrie 2018
Mirela Zivari

Mirela Zivari
Psihologie

Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune daca cererile din partea serviciului (numarul de ore, tot ce inseamna responsabilitate) sunt mai mari decat capacitatile persoanei. Alte surse ale acestui tip de...

Boala muncii in exces sau sindromul burnout

Actualizat la data de: 14 Mai 2018
Dr. Livia Claudia Todireasa

Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie

Generalitati Sindromul Burnout reprezinta o stare patologica de epuizare fizica si psihica, ce apare dupa expunerea prelungita la factori de stres din mediul extern. De obicei, aceasta stare patologica apare pe fondul unui loc de munca epuizant si suprasolicitant psihic si fizic, cu...

Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul

Actualizat la data de: 18 Iulie 2024
Dr. Ovidiu Balaban-Popa

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Tulburarile de anxietate, depresia, stresul sunt provocarile de ordin psihic cu care se confrunta destul de multe persoane. A avea grija de mintea ta ar putea fi o actiune asemanatoare cu ingijirea unei gradini. Daca nu incercati sa indepartati intr-un mod organizat...

Sindromul de oboseala cronica

Actualizat la data de: 26 Noiembrie 2018
Dr. Ovidiu Balaban-Popa

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Sindromul de oboseala cronica este caracterizat prin oboseala sau extenuare severa, care impiedica efectuarea activitatilor normale, zilnice obisnuite. Mai exista si alte simptome, dar cel principal este oboseala, care dureaza de cel putin 6 luni. Unele persoane se confrunta...

Cum sa facem fata unei suferinte?

Actualizat la data de: 06 Iulie 2021
Dr. Ovidiu Balaban-Popa

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Intristarea si suferinta sunt reactii emotionale la o pierdere importanta. Cuvintele "necaz" si "inima franta" sunt folosite deseori pentru a descrie starea de indurerare. Chiar si cand se pierde o persoana draga, un animal, obiect, loc sau un mod de viata (ca si un loc de munca,...

10 dureri misterioase care nu ar trebui ignorate

Actualizat la data de: 27 August 2021
Dr. Negrutiu Claudia

Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii

Generalitati Durerea este un simptom comun si de cele mai multe ori semnalizeaza o problema de sanatate. In functie de intensitate, durerea poate varia de la usoara la severa si constanta. Totodata, durerea poate fi caracterizata ca durere acuta - cauzata de anumite evenimente si...

Managementul stresului provocat de locul de munca

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Stresul si sindromul de oboseala cronica

Si eu din cauza serviciului sunt f stresata si oboseala isi spune cuvantu.ma enervez ma cert cu toata lumea nu imi mai convine nimic si cel mai mult are de suferit prietenul meu.tot timpu ma iau de el sunt suspicioasa pe el.cum as putea sa fac sa imi mai revin cat de cat?orice sugestie e bn...

Cum sa depasesti stresul de la serviciu

Actualizat la data de: 25 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Aproape la orice loc de munca stresul este normal. Cu toate acestea, stresul excesiv poate sa interfere cu productivitatea la locul de munca si are un impact negativ asupra sanatatii fizice si emotionale a oricarei persoane. Desigur, nu puteti controla tot ceea ce se intampla...

Semne ale stresului fizic

Actualizat la data de: 29 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Stresul este o expresie instinctiva si naturala a organismului de a se proteja. Va poate afecta sanatatea fara sa constientizati acest lucru. Veti fi tentati sa credeti ca vreo boala este cauza durerii persistente de cap, a insomniilor dumneavoastra frecvente sau a...

Managementul stresului

Publicat la data de: 30 Iunie 2011

Autor: SfatulMedicului

Ce se intampla cand apare stresul? Stresul este ceea ce simte o persoana care este coplesita de faptul ca nu poate gasi solutii si alternative pentru rezolvarea tuturor problemelor sau situatiilor de viata. Cand cineva este stresat, corpul sau ofera aceleasi raspunsuri ca si cand s-ar afla in...

Epuizarea si oboseala, semnele unor afectiuni grave

Actualizat la data de: 25 Iulie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Oboseala, mai ales in urma unui efort intens, fie el fizic sau intelectual, este absolut normala, insa oboseala cronica, constanta, insotita de senzatia de epuizare poate fi semnul unor afectiuni deloc de neglijat. Astfel, oboseala cronica se manifesta prin diferite simptome...

Cat este de importanta vacanta pentru reducerea stresului

Actualizat la data de: 02 August 2023

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multi oameni nu-si iau concediu suficient de des. Potrivit unor studii de amploare, multe persoane care muncesc zi de zi nu isi iau nicio vacanta pe parcursul unui an. Iar atunci cand fac acest lucru, lucreaza in timpul liber. Acest lucru este regretabil si poate avea...

Adaptogenii – miracolul naturii impotriva stresului si oboselii

Actualizat la data de: 01 Noiembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Stresul a devenit deja o rutina in viata noastra de zi cu zi. Ne intalnim cu el atunci cand privim calendarul si termenele-limita deja petrec de zor, il salutam inainte de o prezentare, in trafic, la sedinta cu parintii, inainte de nunta, parca e un scaiete care nu se mai...

Implicatiile stresului in viata cotidiana

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in...

De ce oftez atat de des doar atat ca care este cauza de la stres , nu ma stiu cu probleme medicale ?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Atac de panica

Bună seara .Sunt disperata , de vreo 5 săptămâni ,în urma unui necaz medical in familie și la locul de munca (mult stres pentru că îmi era greu pentru ca nu știam sa vorbesc bine limba germana ) am ajuns sa fac atacuri de panica pe langa mult stres , anxietate am avut si tensiunea 18...

Stresul si sindromul de oboseala cronica

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Stresul si sindromul de oboseala cronica

Buna ziua. vreau sa va spun ca de la un timp ma simt foarte stresat....pt. k momentan nu imi gasesc de munca si stau cu gandu k nu o sa imi gasesc niciodata...si gandul acesta ma sperie...k nu o sa am bani sa imi platesc facturile. vreau sa va zic k stau toata ziua in casa si caut de munca pe...

Oboseala

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Dupa o zi de munca intensa acumulata cu stres ma trezesc noaptea -nu pot sa mai adorm ce trebuie sa fac

Sensibilitate extrem de mare la factorii de stres

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Stresul si sindromul de oboseala cronica

Din 2005-2006, dupa o perioada de stres continuu cateva saptamani, am clacat. Daca cineva ma cicaleste, am probleme la serviciu, am o certa mai serioasa in familie, careva din familie este bolnav..etc., psihicul meu reactioneaza ciudat, imi cade fata, devin apatic, mi se tulbura capul, nu ma mai...

17 obiceiuri foarte nocive pentru inima

Actualizat la data de: 16 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toti oamenii isi doresc sa aibe o inima sanatoasa. Vestea buna este ca schimbarea unor obiceiuri nocive, din stilul de viata al oricui poate imbunatati sanatatea inimii. Deprinderi nocive pentru sanatatea inimii Iata cateva dintre deprinderile care au consecinte negative...

Concediul de odihna si starea de sanatate

Actualizat la data de: 10 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Stresul si oboseala la locul de munca Stresul provocat la locul de munca se poate prezenta sub forme diferite, cu efecte diferite asupra corpului uman. Surse minore ale acestuia pot fi echipamente care nu functioneaza sau telefoane ce nu se opresc din sunat. Sursele majore pot fi volumul...

Ajutor!

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Stresul si sindromul de oboseala cronica

M-am angajat in urma cu 2 luni si de atunci nu mai am un somn de calitate.Ma trezesc in toiul noptii cu senzatia ca ma aflu la locul de munca si incep sa vorbesc singura...Nu am avut niciodata probleme psihice insa acum imi este din ce in ce mai teama...Ce pot sa fac?Exista pastile sau ceaiuri...

Anxietatea si depresia mi-au afectat memoria

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Anxietate

Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa...

Dureri musculare - maini si picioare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diverse

Buna seara. De mai bine de o luna ma lupt cu durerile musculare. Ele au inceput la picioare-doar la gambe si doar noaptea, acum s-au mai ameliorat la picioare in schimb au aparut la maini (tricepsi). Problemele au inceput odata cu aparitia unui stres mai mare (cateva examene importante si...
Pagina 1 din 10 (276 rezultate)