Noaptea nu dorm, ma culc undeva in intervalul 3-6 dimineata si dorm pana la 11-13. Fac acest lucru de un timp indelungat si vreau sa stiu caror riscuri ma expun. Consum dupa-amiaza si seara bauturi carbogazoase cu cofeina, aproximativ 500 ml. Va multumesc.
Postata de acum 11 ani.
3 0Buna ziua Sunt insomniaca de foarte multi ani insa pana acum insomniile au fost tranzitorii cauzate de stresuri emotionala ,durau cateva nopti si se duceau chiar daca problema ramanea.acum trei ani am avut o sarcina extrem de dificila pa care am dus-o la capat cu succes dar lipsa somnului nu-mi...
Postata de acum 11 ani.
9 0De cateva nopti ma simt f nelinistita ma culc pe la 12 ma trezesc brusc la 1 incep si tremur ma ustura corpul mie frica ca nu mai pot adormi ..stau treaza pana la 3 si ma trezesc la 7 dimineata brusc fara pic de somn..ma ia o stare de depresie si de neliniste pentru ca stiu ca nu e bine sa dorm...
Postata de acum 11 ani.
7 0Buna ziua!
Problema pe care vreau sa o aduc in discutie dateaza din 2008, 2009! In acea perioada eram in ultimul an de facultate! Au fost doua evenimente care m-au dat peste cap cu somnul! Primul a fost despartirea de prietena mea din perioada respectiva, dupa care am suferit destul de mult,...
Postata de acum 11 ani.
8 0Buna - ziua!
Scriu pe acest forum in speranta ca voi primi vreo indrumare.
Problema mea esta ca as dormi incontinuu. Nu reusesc niciodata sa ma satur de somn. Ma simt incontinuu obosita, chiar daca se intampla sa nu am nicio activitatate. Ma simt disperata pentru ca sunt in prag de licenta si...
Postata de acum 11 ani.
12 0Buna. Stiu ca am pus intrebarea la categoria insomnie cu toate ca nu prea pot sa o incadrez undeva, poate ma ajutati voi sa inteleg. De curand am trecut de un examen pt care am invatat enorm si ma trezeam devreme fara nicio problema. In a doua sapt dupa examen(vacanta) , ma trezeam zilnic la ora...
Postata de acum 11 ani.
1 0Buna ziua!
Impotriva insomniei, medicul mi-a dat Alprazolam, insa la un moment dat mi se parea ca nu mai da rezultate si mi-a recomandat Nitrazepam. Cel din urma mi s-a parut chiar mai slab asa ca am luat din nou Aplrazolam (medicul stie acest lucru). Momentan mi s-au terminat pastilele de...
Postata de acum 11 ani.
0 0M-am lasat de fumat si acum am probleme cu somnul.Ma trezesc noaptea si nu m-ai pot adormii deloc .Ce trebuie sa fac.
Postata de acum 11 ani.
4 0Imi place extrem de mult sa adorm, dar eu zici ca-s pe alt fus orar, de mic mi-a placut sa merg la somn tarziu dar acum devine o problema fiindca am BAC-ul. Problema este ca parca nu imi pot opri mintea sa gandeasca, ma gandesc la diverse chestii, imi zboara gandul si nu pot sa-mi opresc creierul...
Postata de acum 11 ani.
2 0buna seara, as dori sa ma ajutati pt ca am copilul meu de 19ani si este somnanbul. cand este obosit sau stresat noaptea pe la ora 12 se trezeste merge prin casa, vrea sa plece, vorbeste. nu se antampla des dar la cateva zile se antampla. ce pot face? ce tratament sai mai dau? la varsta de 6ani a...
Postata de acum 11 ani.
6 0Nu stiu de ce, doar ca in fiecare dimineata ma trezesc extrem de greu, ma culc la 11:30 seara, vad ca ma trezesc nu mai tarziu de 11:00 dimineata, nu stiu de ce. Doar ca, nu imi favorizeaza deloc activitatea, sa fie o problema sau ceva, mai grav?
Postata de acum 11 ani.
1 0Sunt curios, cand eram mic eram foarte agitat, aveam un program de somn haotic, insa sunt curios daca m-ar putea afecta la maturitate?
Postata de acum 11 ani.
0 0Sunt curios, cand eram mic eram foarte agitat, aveam un program de somn haotic, insa sunt curios daca m-ar putea afecta la maturitate?
Postata de acum 11 ani.
0 0De vreo jumatate de an ma lupt cu insomniile,dar in ultima luna m-au donborat.Ma asez in pat la aceeasi ora si ma chinui sa adorm.Reusesc greu,dar e un somn"constient",nu ma odihnesc si sunt cumplit de obosita.Sunt o fiinta cerebrala,am 41 de ani si nu am un motiv sau vreun necaz care sa-mi...
Postata de acum 11 ani.
4 0in fiecare dimineata ma trezesc greu....aproape ca nu aud ceasul,am somn profund,iar daca ma trezesc sunt foarte confuza si cu dureri de cap.Am masurat de mai multe ori tensiunea dimineata si e foarte mica,8 cu 6 sau 9 cu 6,sau de foarte multe ori o am 8 cu 4.O cauza pe care o banuiesc eu ar fi...
Postata de acum 11 ani.
1 0barbat, 56 ani, nu fumez, nu beau dieta echilibrata, lucrez mult la calculator , am depistat si ceva probleme apropos de igiena somnului si totusi ma trezesc dupa 3 max 4 ore de somnș nu dorm in timpul zilei, aceasta situatie dureaza de cateva luni: am incercat cu passiflora o capsula inainte de...
Postata de acum 11 ani.
6 0dormeam intre 8si10 ore fara probleme acum dorm 4-6 ore si acelea chinuite ,lucrez in ture dupa sch.3 ( 8 ore nedormite ) dorm acasa 3-4 ore nu reusesc sa dorm mai mult , ideea ar fi ca nici nu simt oboseala, nu am schimbat nimic in felul meu de trai fata de "vremurile bune" la sugestia unor...
Postata de acum 11 ani.
3 0La inceput de an, am suferit de insomnie timp de doua saptamani. Ma culcam la 10, si pur si simplu ma trezeam noaptea in somn, nici la scoala nu eram atent, nu faceam nimic. Din fericire, acuma mi-a trecut. Am 17 ani, nu stiu daca insomnia se datoreaza dereglarilor hormonale, sau poate cresterii...
Postata de acum 11 ani.
7 0Salut,am avut probleme cu somnul de cativa ani ,nu ca nu as fi dormit dar dormeam ziua mai mult, am mai scris despre asta.Aveam perioade de cateva saptamani sau o luna 2 cand dormeam spre dimineata dupa care alte perioade cand imi reveneam o perioada si imi reglam programul de somn.
De cateva...
Postata de acum 11 ani.
9 4Sunt depresiva si am incercat sa ma sinucid. Daca nu mergea asta, macar sa adorm rapid pt ceva timp.
Le-am luat pe la 6 dar nu am adormit.Intre timp m-am razgandint.Imi bate inima destul de repede. Nu pot sa merg la spital, am 14 ani, ar insemna sa-i spun mamei ce am incercat sa fac, si daca nu...
Postata de acum 11 ani.
9 3