Tresaritul in somn

Tulburari de somn periculoase

Actualizat la data de: 04 Octombrie 2022
Dr. Ileana Nasui

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Majoritatea oamenilor au avut cosmaruri in copilarie. Pentru unii, frica din timpul somnului se poate manifesta in viata reala sub forma unor tulburari infricosatoare de somn.  Unele dintre aceste tulburari de somn sunt periculoase din cauza riscului pe care il pot reprezenta...

Pierdeti in greutate in timpul somnului

Actualizat la data de: 07 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca doriti sa slabiti si faceti eforturi in acest sens, luati in calcul si pierderea kilogramelor in plus in timp ce dormiti. Schimbarea obiceiurilor de somn va poate ajuta sa eliminati surplusul de greutate. Care este explicatia? In organismul uman exista doi hormoni:...

Alimente care influenteaza somnul

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Un somn odihnitor in timpul noptii are un impact enorm asupra calitatii vietii de zi cu zi, atat din punctul de vedere al conditiei fizice, cat si al celei mentale. Daca va confruntati cu insomnii sau cu somnul insuficient pe timpul noptii, cauzele pot fi diferite. Una dintre...

Beneficiile somnului de frumusete

Actualizat la data de: 05 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Probabil ca ati auzit deja despre impactul pe care il are somnul de frumusete asupra sanatatii si frumusetii dumneavoastra. Somnul de frumusete aduce multiple beneficii organismului, unele dintre ele destul de evidente. Somnul este perioada in care toate sistemele corpului se...

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Actualizat la data de: 19 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toate fiintele vii prezinta un tip de ceas intern, numit ritm circadian. Acesta se refera la ciclul de 24 de ore de activitate si somn, care este afectat de alternanta dintre zi si noapte, lumina si intuneric. Partea din creier numita hipotalamus este cea care gestioneaza...

Privarea de somn

Actualizat la data de: 16 Mai 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Privarea de somn se produce atunci cand o persoana nu reuseste sa doarma in mod constant. Fiecare individ are nevoie de somn, dar acest necesar variaza in functie de varsta acestuia, de starea lui de sanatate, dar si de alti factori. Atunci cand o persoana nu are un nivel...

Modalitati de imbunatatire a calitatii somnului pe timp de vara

Actualizat la data de: 16 Iulie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Calitatea somnului este o problema extrem de raspandita la nivel mondial. Statisticile arata ca adultii epocii prezente sufera de tulburari de somn, dorm mai putin de 6 ore pe noapte si se expun astfel mai multor afectiuni, precum riscul crescut de a dezvolta inflamatii...

Masuri pentru un somn de calitate in vacanta

Actualizat la data de: 26 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Rolul principal al unei vacante este odihna, insa nu de putine ori se intampla ca somnul de calitate sa lipseasca din lista beneficiilor unui concediu relaxant. Factorii care contribuie la o odihna insuficienta sunt variabili si schimbatori, de la ritmul circadian intrerupt de o...

Privarea de somn si pericolele sale ascunse

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Privarea de somn joaca un rol major intr-o varietate de boli si dizabilitati, inclusiv in randamentul intelectual scazut, performanta sportiva diminuata, pierderea memoriei, agravarea efectelor stresului, calitatea nesatisfacatoare a vietii sau consumul exagerat de hrana. De...

De cat somn aveti nevoie pentru o sanatate de fier

Actualizat la data de: 10 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cantitatea de somn de care beneficiati in fiecare noapte, precum si calitatea acestuia, determina masura in care reusiti sa va bucurati de o buna stare de sanatate. Numarul de ore de somn difera si ele, in functie de varsta, stadiul de dezvoltare al organismului si sex....

Remedii naturiste pentru tulburarile de somn

Actualizat la data de: 25 Februarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Remediile naturiste pentru tulburarile de somn sunt alternative cu mai putine efecte secundare decat somniferele, menite sa combata insomnia si toate consecintele sale asupra organismului. Specialistii au descoperit, de-a lungul timpului, mai multe metode complementare de...

Sfaturi pentru un somn bun la varsta a treia

Actualizat la data de: 25 Martie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Persoanele de varsta a treia se pot confrunta cu dificultatea de a se bucura de un somn de calitate. Potrivit unui sondaj de opinie american, aproximativ 50% din persoanele de peste 64 de ani sufera de o tulburare de somn. Varstnicii care dorm cu doar 1,5 ore mai...

Varsaturi in somn

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Colici si alte tulburari digestive la copii

Copila mea are 8 saptamani si vomita la 30-60 minute dupa alaptare chiar si in timpul somnului.Asi vrea sa stiu care este cauza si ce pot face fiind ca sunt ingrijorata ca se poate sufoca in somn. O alaptez la san .lichidul recurgitat este transparent,clar.Daca stie cineva ce se poate face va...

Tulburari de somn

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Ce mi-ti putea recomnda pentru un somn normal si putin mai mult decat cel obisnuit

In somn sunt semiconstienta

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Buna ziua, de 3 ani de zile nu mai dorm cum trebuie, adorm greu, iar somnul pentru mine e o stare intre amortita si treaza. Dorm dar pot sa aud si sami localizez perna de exemplu, cand nu o mai am la cap, am o stare de semicontienta. Ma trezesc des, am vise scurte si pot sa imi dau seama ca visez...

Vorbesc in somn

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Bruxism

Buna seara am 14 ani si am o problema, scrasnesc noaptea din dinti si vorbesc in somn. Ce trebuie sa fac sa nu mai am aceste simptome?

Somn agitat la copil

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Cresterea si dezvoltarea copiilor

Buna ziua! As dori sa ma sfatuiti ce pot face ca fetita mea in varsta de 2 ani sa aiba un somn linistit. De cand s-a nascut nu a dormit toata noaptea. Se trezeste in primul rand sa bea laptele intre orele 2.00-5.00 chiar daca bea si pe la orele 21.30-22.00, dar de vreo cateva luni geme in timpul...

Scurgeri de sperma in timpul somnului

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Disfunctii sexuale masculine

Buna ziua ! as vrea sa ma lamuriti si pe mine de ce mi se intampla sa am scurgeri de sperma in timpul somnului? cateodata mi se intampla o data pe saptamana,alteori in fiecare noapte si o data la 2-3 zile. ce tratamente ar fi ca sa scap definitiv de aceasta problema? :( astept un raspuns !...

Cateodata, in somn, ma trezesc brusc si nu pot sa respir

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Boli respiratorii

Buna ziua. Cateodata, si mai recent mai des, mi se intampla sa ma trezesc brusc din somn si sa nu pot respira.de obicei dureaza cateva secunde, si apoi revine la normal. nu stiu ce poate fi si ce ar trebui sa fac.

Stare permanenta de somn si de oboseala !!!!

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Buna - ziua! Scriu pe acest forum in speranta ca voi primi vreo indrumare. Problema mea esta ca as dormi incontinuu. Nu reusesc niciodata sa ma satur de somn. Ma simt incontinuu obosita, chiar daca se intampla sa nu am nicio activitatate. Ma simt disperata pentru ca sunt in prag de licenta si...

Atac de panica in somn, apnee sau altceva?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Anxietate

Buna, De ceva vreme am probleme in timpul somnului care s-au agravat atat de tare incat mi-e frica sa adorm. Am 34 de ani, fumatoare, de 2 ani am tulburari de panica, la inceput atacuri, mai recent simt ca e ceva generalizat, oarecum "cronicizat". Am incercat sa ma vindec pin propria mea...

Problema somnului

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Psihologie si psihoterapie

Buna ziua, cand am avut bacu stateam pana tarziu si ma trezeam devreme ca sa mai invat si mi-am dereglat somnu.Momentan iau sedatif pc si bien dormir,ma ia somnu dar ma trezesc tot timpu la 00:18 (eu ma pun la somn la 22:00)apoi iar adorm si ma trezesc la 6-7 dimineata.Adorm foarte greu si mi-a...

Tuse in timpul somnului

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Cresterea si dezvoltarea copiilor

Pe data de 8.12.2008 mi-am operat fetita de 3.6 ani la Bucuresti de polipi , totul a fost ok , dar acum dupa nici aproape o luna avem o problema : cand se culca si la paranz si seara , imediat dupa ce adoarme incepe sa tuseasca , si pe sinusuri( la nas) se plimba o secretie care nu o poate...

Deficit de somn

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Chiar daca iau somnifer, am somn intrerupt, trebuie sa mananc ceva dulce cand ma trezesc , daca vreau sa am un som normal dupa....Mii de multumiri...

Probleme cu programul de somn

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Nu imi pot face un program de somn de genul sa dorm pe la 11/12 noaptea sa ma trezesc la 8/9 dimineata .Am problema asta cam de cand am terminat liceul si nu am un program fix pentru ca nu lucrez si tot timpul avanseaza ora la care ma ia somnu de exemplu astazi ma culc la 22:00 ma trezesc la 8...

Tulburari de somn in cazul unei posibile infectii cu hiv?

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > HIV SIDA

Va rog daca imi puteti spune daca dintre cei care sunteti infectati cu HIV prezentati tulburari de somn sau insomnii...Au trecut 2 luni de la un contact sexual oral neprotejat si in urma efectuarii unui test elisa, rezultatul a fost negativ cu o valoare de 0,170.Cu toate acestea nu ma odihnesc...

Probleme cu somnul

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Depresie

Buna ziua,am o problema cu somnul,nu pot dormi noaptea decat foarte tarziu,pe langa asta mai am urmatoarele sintome:imi tremura mainile,picioarele mi se racesc foarte redepe indiferent cat de cald este in casa mie imi este frig la picioare cu 2 perechi de sosete in picioare,ameteli,lipsa de...

Problema cu somnul noaptea

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Tulburari de somn

Buna ,am si eu o intrebare de ceva timp cred ca 3,4 ani am tot avut probleme cu somnul adormeam prea tarziu dupa 2 noaptea sau chiar mi se intampla foarte des aveam perioade lungi cand adormeam spre dimineata chiar si zile in care nu mai apucam sa dorm deloc daca aveam ceva mai important de facut...
Pagina 3 din 34 (1000 rezultate)