Imagini cu exercitii fizice pentru hernie de disc

Exercitiile fizice Sanatatea reprezinta starea de bine a organismului, atat din punct de vedere fizic, cat si al statusului psihic si al dispozitiei, complex care permite corpului uman sa isi desfasoare activitatile cotidiene in mod adecvat, astfel incat omul sa se poata bucura de calitatea...

Generalitati Vertebrele care formeaza coloana vertebrala sunt legate intre ele de discurile intervertebrale cu rol de amortizare. Aceste discuri sunt rotunde si aplatizate, cu o capsula externa mai dura care inconjoara nucleul (format dintr-un material gelatinos). Daca aceste discuri...

Este cineva care se simte bine dupa operatie ? si daca da cum reuseste?

Generalitati Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva? Iata o posibila incurajare: expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de...

Generalitati Zapada, gheata si vremea rece ingreuneaza exercitarea activitatilor fizice precum joggingul, mersul pe jos, drumetiile in aer liber. Indiferent cat de mult va cobori mercurul termometrului, in anotimpul rece puteti face unele activitati fizice in interior. Nu lasati vremea...

Generalitati A face sport este o modalitate excelenta de a va controla greutatea si de a va imbunatati starea de sanatate. Antrenamentele din timpul toamnei ar putea fi diferite de cele din lunile calde. Toamna, exercitiile fizice in aer liber, le puteti face doar atunci cand conditiile...

Generalitati Miscarea ajuta mult femeilor aflate in primii ani de menopauza. Printre efectele benefice obtinute se numara: - cresterea densitatii osoase; - scaderea colesterolului si lipidelor sangvine; - tonifierea muschilor; - subtierea taliei; - cresterea rezistentei la efort;...

Nu aveti nevoie de un echipament special pentru a realiza aceste 10 exercitii importante, apoape invizibile, utile pentru cresterea nivelului de energie dupa o zi de lucru. Exercitii pentru brate 1. Ridicarea de greutati in supermarket pentru dezvoltarea bicepsilor - Ce bine ar...

Generalitati Miscarea produce o serie de beneficii pentru sanatate, fizic si mental. Printre altele, activeaza muschii, determina organismul sa arda calorii si imbunatateste calitatea vietii. Exista multe tipuri de activitati fizice, printre care inotul, alergarea, joggingul, mersul pe jos...

Nu exista nici o indoiala ca oamenii isi doresc sa arate mai bine, sa aibe un corp mai sanatos. Dar, pentru multi, sa frecventeze o sala de sport, inseamna o cheltuiala prea mare. La aceasta se adauga lipsa de timp. Totusi, privitul la tv nu trebuie neaparat asociat cu leneveala. O persoana, de...

Generalitati Diabetul zaharat se refera la nivelul prea ridicat de glucoza sau zahar din sange. Corpul uman foloseste glucoza pentru a produce energie, dar o cantitate prea mare de glucoza in sange poate fi periculoasa. Un bolnav de diabet care reuseste sa tina afectiunea sub control,...

Generalitati Vara este momentul perfect pentru distractia in aer liber. Majoritatea activitatilor din aer liber sunt mai interesante, indiferent ca este vorba despre inot, atletism sau ciclism. Caldura verii poate deveni insa problematica daca nu sunteti atenti, mai ales in cazul...

Generalitati Chiar daca am tot auzit ca tesutul adipos (grasimea) este ceva rau, nociv, nesanatos, totusi il avem, este o componenta esentiala in functionarea corpului nostru. Iar prin exercitiu fizic il putem mentine sanatos. Conform unui nou studiu, o singura sesiune de exercitii fizice...

Generalitati Va uitati prin reviste sau la televizor si va doriti sa aveti un corp de invidiat? Poate ca tanjiti la formele unui model de succes, dar adevarul este ca putine persoane au, in mod natural, o talie subtire. In plus, majoritatea celor care arata bine din punct de vedere...

Leziunea ligamentului incrucisat anterior Ligamentul incrucisat anterior este unul din cele patru ligamente primare din jurul articulatiei genunchiului si este un stabilizator important al genunchiului. Ligamentul incrucisat anterior poate fi urmarea unei traume sau a unei activitati...

Generalitati Cand o persoana se confrunta cu incertitudinea cancerului, sta in natura sa, sa isi doreasca sa cunoasca cat mai multe informatii despre aceasta boala si, sa incerce sa afle cum poate rezolva situatia. In cazul cancerului de colon sansele de supravietuire pot fi destul de...

Bună ziua, ma numesc Maria am 34 ani și de aproximativ 3 ani ma confrunt cu dureri groaznice. Am făcut rmn iar rezultatul este: la nivelul l4/l5 debord discal circumferential, conflicte disco- radiculare l4 extraforaminal, contact discal cu rădăcinile l5 preforaminal bilateral. La...

Am un diagnostic de hernie intraspongioasa in formare platore inferior corp vertebral L3,L4 si L5 ingustare posterioara intervertebrala L5-S1.tratamentul care mi s-a dat consta in:ULTRACOD, COXTRAL SI MYDOCALM.As vrea sa stiu daca aceste pastile sunt bune si cat pot continua cu ele.

Am facut un rmn si a fost mama la doctor eu nu am fost.voi scrie rezultatul va rog sami spuneti daca este necesar operatia,este fisurat ,rupt definitiv discul,daca nu ma operez ce riscuri am,sau mai ameliorat durerile dar inca persista durerea,dupa mai bine de o luna,a iradiat pe partea...

Sunt diagnosticata cu hernie de discL3-L4 ,L4-L5examen RMN,operata in 2009 L4-L5 ,dupa operatie laba piciorului stg amortita, a ramas L3-L4 neoperata ,este deplasata 14mm stg.Am dureri de spate ,sold si pe piciorul stg ,nu am putut sa mai lucrez . va rog sa-mi spuneti daca ma pot pensiona ,am 28...

In urma cu cateva luni am fost diagnosticata cu "protuzii discale L3/L4, L4/L5. L5/S1. Canal rahidian liber. Am urmat tratament medicamentos cu: Lyrica, Neo Endusix, Tiolin, Milgamma, 10 sedinte de fizioterapie si masaj. La un moment dat m/am simtit mai bine, tratamentul a fost intrerupt, insa de...

Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un raspuns. Examenul RMN la nivelul coloanei lombare evidentiaza urmatoarele: -Hemangiom degenerat lipomatos la nivelul corpului vertebral L3 cu diametrul maxim de 11 mm. -Reducerea lordozei coloanei lombare in plan sagital -Modificari degenerative...

Buna seara. In octombrie 2019 am cazut in genunchi si mi.a provocat hernia, chinuindu.ma cu blocajul de spate apoi coborarea instanta a durerii pe piciorul stang. Stiam acum 5 ani ca am hernie L5-S1 dar nu era de operat la acea perioada. Am luat medicamente, am facut 3 infiltratii pana la...

Unde sa mai merg? ma chinui de 6 luni cu dureri in piept(zona inimi),cap ,ceafa,spate,stari de ameteala,senzatii de rau(fara vomari).Am fost la psihiatru spunandu-mi ca e o problema psihica.

De doua saptamini am o durere pe partea dreapta a piciorului drept de la coloana pina la degetele piciorului, mai mult la inceput am simtit o furnicatura pe toata partea piciorului retragindu-se treptat de sus in jos pina la nivelul genunchiului raminind acum aici dar si amurtirea a tri degete da...

POate sa-mi spuna cineva la cat timp dupa o operatie de mielopatie cervicala ma pot urca la volan ?

Se poate beneficia de ajutor social fara a presta folos primariei

Salutare, am tot cautat pe internet sa vad daca mai e cineva cu aceleasi probleme ca si mine dar nu prea am gasit, sper sa ma ajutati voi. Ma doare spatale din cand in cand ( e un lucru normal, pe toata lumea mai doare spatele din cand in cand ), dar cand ma doare pe mine... ma dor si...

Sufar de fibrilatii de doi sni, acum cateva zile am avut o durere de mijoc , durere care s- a lasat pe picior. Am fost la medic , am un mic tratament, dar tot ma doare puciorul. Pot folosi puterea ursului?