Buna ziua,
e cativa ani am o problema si cu somnul. Adorm foarte usor, dar ma trezesc foarte devreme (3-4 dim). In ultimul timp trezirea se face chiar si dupa 1-2 ore de somn, la ora 24 sau 1-2 dimineata.
Sunt vegetariana de cca 2 ani. De atunci nu mai consum cafea si nici alcool (ma rog,...
Postata de acum 14 ani.
2 0SALUT AM 27 DE ANI DE 14 ANI ma chinu sa darm ,pe noapte dorm 2-3 ore , nu fumez , nu consum alcol , droguri ,, ma pun in pat la ora 22 si abia pe la 1-2 am un pic de somn bun si ma trezesc la 05:40 maduc la servici 8 ore , visele le pot program sau schimba , nustiu ce se intimpla...
Postata de acum 14 ani.
28 0Mama mea are 54 de ani, este programator , nu are depresii si sufera de insomnie.
Se trezeste de multe ori pe noapte. Noaptea trecuta de exemplu s-a trezit la ora 1 si nu a mai reusit sa adoarma la loc. A luat de-alungul anilor..in ultimii cinci ani : extraveral, sedocalm, xanax , meprobamat...
Postata de acum 14 ani.
6 0Va rog sa ma ajutati cu un sfat pentru copilul meu.Pana acum o luna dorme fara probleme( se trezea doar o data pe noapte sa manance) in urma cu o luna am incercat sa nu-i mai dau lapte noaptea( am alaptat-o numai cu lapte praf de la NAN)si se trezea din ora in ora cand ii dadeam ceai sau apa...
Postata de acum 14 ani.
1 0ajutati-ma va rog am nopti intregi in care simt ca nu ma odihnesc deloc ma trezesc din 5 in 5 min.ce sa fac?
Postata de acum 14 ani.
3 0Buna ziua. Am 24 de ani iar de o saptamana nu mai pot sa dorm, sunt nopti cand nu dorm deloc si toata ziua nu ma simt obosita, si sunt nopti cand dorm de pe la 4 - 5 dimineata pana la 7 dimineata. Nu fumez si nu mai beau cafea de vreo 3 - 4 zile. Parintii mei au parasit tara de 3 ani, prietenul...
Postata de acum 14 ani.
4 0in urma unui antibiotic luat pentru inflamatie pelvina am avut scaune cu mucus si singe in amestecam luat si flamexinam mai avut asa ceva dupa indometacin supozitoare.bine scaunul a fost normal nu tare nu diareic dar la inceput si la sfirsit acum am luat ranitidina dar ma simt obosita si fara...
Postata de acum 14 ani.
5 1buna ziua...........am o nepotica de 3 ani.pe data de 28 august amurit tatal meu adica strabunicul fetitei.desi nu a vazut nimic pt ca a murit la spital,din acea noapte nu se poate odihni.in jurul orei 1 noaptea incepe sa planga f tare(planset este putin spus .......tipa f tare)da dim maini si...
Postata de acum 14 ani.
47 104Am 53 de ani ,si sufar de insomnie de 4-5 ani Am luat toate antidepresivele si anxioliticele posibile+neuroleptice ,dar fara niciun rezultat.Momentan iau valdoxan de o luna si traxene+rivotril,la fel nimic.Daca merg la medic imi da alte si alte medicamente si cred ca organismul nu mai raspunde la...
Postata de acum 14 ani.
188 2Buna tuturor..... am 15 ani si acum 2 ani a murit bunica mea...dupa 3 luni a murit si bunicul ca nu a putut sta fara ea..erau tineri...si eram foarte apropiati...pierderea lor ma distrus .....acum mau tradat toti prietenii si am ramas singura si abandonata...nu mai am incredere in mine , am...
Postata de acum 14 ani.
14 0Buna seara! Am 17 ani si de o luna nu pot dormi. Adorm foarte greu si mai ales imi este frica sa adorm. Acum 6 luni un prieten a murit si de atunci imi este frica sa dorm, sa umblu pe intuneric si mereu am tendinta sa ma uit in spatele meu, sa nu fie cineva acolo. O alta problema este faptul ca...
Postata de acum 14 ani.
8 0nu pot dormi noaptea,adorm1-2ore si ma trezesc si pina dimineata nu mai adorm,dimineata mi se face brusc somn si sunt obosita toata ziua.ce pot face in acest caz/
Postata de acum 14 ani.
8 1as dori sa folosesc niste dopuri de urechi impotriva zgomotului, deoarece ma trezesc usor la orice zgomot sau adorm greu daca e si cel mai mic zgomot in jur.
exista ceva contraindicatii in folosirea sopurilor? ceva efecte secundare?
Postata de acum 14 ani.
13 0As dori sa stiu cum o pot ajuta pe fiica mea care are 21 de ani si nu mai poate dormi noaptea.De cativa ani a inceput sa stea treaza noaptea si sa doarma ziua.Problema mare e ca doarme foarte mult,11 pana la 14 ore.Nu stiu carui medic sa ma adresez si as dori o indicatiein acest sens.
Postata de acum 14 ani.
4 0de ani buni 5-6 nu pot sa dorm
daca nu i-au ceva ,diazepam,rivotril ,dormicum nu reusesc sa dorm
am avut o perioada in care nu am luat nimicsi nu am dormit 1 luna doar pe apucate de la 4-5 dimin la 6 dim
pe dce doctor am intrebat mi-a zis ca e de la stres
intradevar pina acum 2 ani am avut...
Postata de acum 14 ani.
59 5prefer o cale mai ..casnica, adica medicamente ce pot fi luate fara reteta sau, naturista ma rog, la indemana celor multi, care nu au posibilitati financiare. Oboseala si ameteala permanenta. Fireste, cauza o stiu sau ma rog, sunt aproape sigur... un serviciu prost platit si cu amenintare de...
Postata de acum 14 ani.
6 0Bunaziua.Vreau sa stiu si eu cum pot avea un somn bun.Adorm foarte greu si ma trezesc foarte usor,asta din cauza faptului ca ani de zile aveam garzi foarte multe si grele.Prefer metode naturale.
Multumesc
Postata de acum 14 ani.
6 0Stie cineva daca e bun ceaiul facut din seminte de mac(alea care se folosesc si in retete culinare etc..) ..nu stiu ce sa cred .ast un raspuns...:)
Postata de acum 14 ani.
3 2De 2ani si 6 luni dorm fff.putin. A inceput in care a trebuit sa-mi ingrijesc tatal mobilizat la pat. Stare mea s-a inrautatit mult(in privinta somnului) si dupa ce a decedat. Mentionez ca am incercat toate medicamentelor pe baza de plante, deasemenea si reguli pt. o igiena sanatoasa a somnului...
Postata de acum 14 ani.
11 0dupa o zi de munca intensa acumulata cu stres ma trezesc noaptea -nu pot sa mai adorm ce trebuie sa fac
Postata de acum 14 ani.
3 0