tulburari de somn

Postata de baladabalada cu 13 ani in urma.

Buna ziua,

e cativa ani am o problema si cu somnul. Adorm foarte usor, dar ma trezesc foarte devreme (3-4 dim). In ultimul timp trezirea se face chiar si dupa 1-2 ore de somn, la ora 24 sau 1-2 dimineata.

Sunt vegetariana de cca 2 ani. De atunci nu mai consum cafea si nici alcool (ma rog, nici inainte nu am prea facut-o), nu fumez de cca 10 ani.

Apeland la un iridolog, acesta mi-a spus ca glanda suprarenala este in functionare deficitara.

As dori sa stiu daca aceasta ar putea fi cauza si care, teoretic, ar mai putea fi altele.

multumesc,
m georgescu