Discutii despre Diete

Carnea si leguminoasele. Piramida nutritionala

Am facut analizele de curind si am trigliceridele 1018 ce trebuie sa mananc si ce nu

Postata de acum 17 ani.

3 0

pastile slabit

am auzit ca pastilele super slim ar fi eficiente pentru slabit.cunosc pe cineva care le-a luat si a slabit 30 kg...nu mai ai pofta de mancare si ai in permanenta senzatia de gura uscata(adik te fac sa consumi cat mai multe lichide)am inteles ca sunt numai din plante si fructe.imi puteti spune...

Postata de acum 17 ani.

7 0

oare sunt atat de grasa?

buna!ma numesc ana...si as vrea sa vorbesc si eu despre faptul ca vreau sa slabesc dar nu mai stiu cum.Am 1.74 , 60kg nu ma consider grasa insa plinutza sunt.Nu stiu cum sa scap de faimoasele "aripioare" de burta si de celulita.Eu cred ca m-am ingrasat asa din cauza faptului ca am...

Postata de acum 17 ani.

18 0

buna

mai fetelor toata lume vrea sa slabeasca dar la mine e altceca eu vreau sa ma ingras ce sa fac dati si mie sfaturi ce sa mai iau ce sa fac sunt disperata e rau sa fi sp***a sa rada lumea de tine am 22 ani si 175 inaltime si 51 kg deci imaginativa am renuntat si la servici ast rasp vostru

Postata de acum 17 ani.

5 0

pt a slabii

Buna sunt noua in aceasta situatie am 28 de anii 1.60 si 64de kg si as dorii sa slabesc ,m-am ingrasat in urma cu patru ani dupa nastere si de atunci nu am mai reusit sa ajung la greutatea avuta inainte de 52kg.Va rog sa imi dati un sfat sau o cua de slabire care sa fie eficienta

Postata de acum 17 ani.

2 0

offfffffffffffffff grasimea asta !

Buna!
Ma preocupa de ceva timp gandul cum as putea elimina grasimea de pe burta care devenit in timp pentru mine motiv de ingrijorare . Spun asta pt ca 25 de ani(in prezent am aproape 27), dupa parerea mea ,nu am avut o greutate supraponderala .Acum am 1,70m si 69 kg ,dar pana acuma un an m-am...

Postata de acum 17 ani.

7 0

ceaiul verde

salut misi,am incercat si ceaiul verde dar nu prea imi place gustul lui,merge cu lamiie?

Postata de acum 17 ani.

1 0

dieta

buna misi ai vreo dieta care sa dea rezultate?

Postata de acum 17 ani.

2 0

Ingrediente minerale

mama este diabetica.face insulina,dimineata la ora 8~ 20 unitati la ora 13~ 20 unitati,iar seara la ora 21~ 24 unit.(aceasta are actiune lenta) acum i-a fost rau si i-am luat glicemia.avea 58. i-am dat 3 cubulete de zahar si si-a mai revenit. credeti ca trebuie sa-i mai scad din unitati?si cat?...

Postata de acum 17 ani.

2 0

ceaiulde soc

Buna arabela2 spunemi tot ce stii,eu servesc ceai acum tinctura nu am incercato pina acum.tu ce stii care este mai bun ceaiul sau tinctura?

Postata de acum 17 ani.

6 0

vreau sa ma ingras

Am 34ani cu 2 nasteri la activ, greutate 53kg la o inaltime de 170cm. Regimul meu alimentar este unul normal: micul dejun copios la 10am, pranzul la 2 sau 3pm si cina 9pm copioasa ca si micul dejun. Sunt atenta sa mananc grasimi, carne. Consum multe dulciuri, grasimi si carbohidrati, dar degeaba....

Postata de acum 17 ani.

4 0

cat de bune sunt pastila de slabit sau pinnoslim

vreau si eu sa mai slabesc aprox. 10kg si am inceput de 2zile cu pastila de slabit, dar am cumparat si pinno slim. Deocamdat nu am nici o reactie negativa, dar as vrea sa stiu cu care sa continui. Programul nu imi permite mese regulate si nici sport. Nu mananc exagerat, dulciuri si grasimi.
Va...

Postata de acum 17 ani.

16 0

cum sa slabesc

sunt disperata,vreau sa slabesc si nu stiu ce sa mai fac.am tinut o dieta de o luna si nu am slabit decit in prima saptama.ce sa fac?datimi si mie un sfat.
.

Postata de acum 17 ani.

5 0

buna

asi vrea sa si slabesc am 1,70 si 95 kg am incercat toate genurile de slabit si regimuri dar nu da rezultate ca ma ingrasi la loc acum de luni am inceput sa nu mai mananc dupa ora 18:00 poate asa voi reusi . va mulrumesc

Postata de acum 17 ani.

3 0

slabit

as dori sa slabesc.am 1,64 inalt.si 88kg.ce regim imi recomandati?grasimea de pe burta cum se poate da mai usor jos?va rog ajutati-ma!!!

Postata de acum 17 ani.

7 0

buna seara!

as dori sa stiu daca careva o folosit cafea reduccino pentru a slabi si daca a vazut ceva rezultate?multmesc.o zi buna!

Postata de acum 17 ani.

3 0

Mic Dejun

Am o mica... problema.

Nu pot manca dimineata, simt o anumita "greata" in fiecare dimineata, si nu pot manca absolut nimica, trebuie sa merg la scoala, dar de fiecare data pe stomacul gol

Obisnuiesc in fiecare dimineata sa-mi aduca mama cate o cana de capucino sa ma trezeasca, dar...

Postata de acum 17 ani.

4 0

ingrasarea

as vrea sa stiu daca exista o metoda de ingrasare?nu am o alimentati chiar corecta,si as vrea sa stiu cum as putea sa ma mai ingras

Postata de acum 17 ani.

2 0

10 Legi ale unei cure de slabire eficiente

Sunt o persoana dimanica si puternica, dar de ceva timp am un disconfort legat de regimul alimentar pentru a slabi. Am constructia corpului in forma de para, iar atunci cand ma ingrasi (iarna) toate surplusurire se depun pe solduri si in parte interioara a genunchilor.Am incercat diverse regimuri...

Postata de acum 17 ani.

7 0

ajutor

16 Ianuarie 2009
Sunt o persoana dimanica si puternica,am 34 de ani, 1.73 inaltime, 68 kg. dar de ceva timp am un disconfort in cea ce ma priveste uitandu-ma in oglinda. Am constructia corpului in forma de para, iar atunci cand ma ingrasi (iarna) toate surplusurire se depun pe solduri si in...

Postata de acum 17 ani.

2 0