Radonul: Pericol invizibil in casele noastre
Expunerea la radon in spatiile de locuit, in special in locuintele slab ventilate, este asociata cu un risc crescut de cancer pulmonar. Dupa fumat, radonul reprezinta a doua cauza principala a...
Colagenul: mit sau realitate?
Suplimentele de colagen au castigat popularitate pe piata produselor de sanatate si frumusete, fiind promovate ca solutii eficiente pentru intarzierea semnelor de imbatranire si imbunatatirea...
5 minute de miscare zilnica salveaza vieti!
Activitatea fizica este definita ca orice miscare a corpului care necesita consum de energie. Rolul principal al activitatii fizice este de a mentine si imbunatati functiile fiziologice, de a...
5 minute de mers pe jos: secretul longevitatii!
Mersul pe jos doar cinci minute in plus pe zi poate reduce semnificativ riscul de deces prematur. Acest tip de activitate fizica stimuleaza si sanatatea mentala, prin reducerea stresului si...
Cand anxietatea doare - legatura dintre stres si bolile digestive
Sistemul digestiv si sistemul nervos sunt strans interconectate prin axa intestin–creier, o retea de comunicare bidirectionala prin care cele doua sisteme isi transmit permanent semnale. Stresul,...
Mituri despre detoxifiere si adevarul din spatele lor
Detoxifierea este frecvent asociata cu sanatatea ficatului, iar cel mai important lucru pe care il puteti face pentru a sprijini eliminarea toxinelor din organism este sa aveti grija de acest...
Frica de boala si efectele ei asupra corpului
Frica de boala reprezinta teama excesiva de a suferi de o afectiune grava sau de a dezvolta o boala, chiar si in absenta unor dovezi medicale clare. In formele sale usoare poate determina...
Detox-ul de dupa sarbatori: mituri, riscuri si ce spune medicina
Detox-ul presupune eliminarea toxinei acumulate in urma alimentatiei nesanatoase sau a alcoolului prin diverse metode de curatare a organismului cum ar fi: diete, sucuri speciale, suplimente sau...
Oboseala care nu trece dupa odihna
Exista o diferenta importanta intre oboseala fireasca, care se amelioreaza dupa odihna, si oboseala persistenta, care continua chiar si dupa nopti dormite. Cand oboseala nu dispare dupa odihna, ea...
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
Sistemul medical privat din Romania a devenit alegerea preferata pentru pacientii care doresc siguranta, confort si acces rapid la tratamente complexe.
Somnul – pilon ignorat al sanatatii
Somnul nu este doar un moment de odihna, ci un proces activ si complex, esential pentru functionarea optima a organismului. Lipsa somnului adecvat este asociata cu o gama larga de afectiuni, de la...
De ce ajung mai multi pacienti la urgenta in perioada sarbatorilor
Fie ca este vorba de excese alimentare si consum crescut de alcool, stres, frig sau neglijarea tratamentelor cronice, toti acesti factori determina cresterea numarului de urgente medicale in...
Influenta medicamentelor uzuale asupra capacitatii de a conduce vehicule si asupra rezultatelor testelor antidrog
Unele medicamente actioneaza asupra sistemului nervos central si pot modifica starea de vigilenta, timpul de reactie sau capacitatea de concentrare. Aceste efecte se pot manifesta prin somnolenta,...
Cum afecteaza excesul de histamina organismul
Histamina este o molecula esentiala pentru functionarea normala a organismului, implicata in procese precum raspunsul imun, digestia si reglarea sistemului nervos central. Excesul de histamina...
Legatura dintre deserturile frecvente si oboseala cronica
Oboseala cronica nu este cauzata doar de stres si de lipsa de somn sau de un somn insuficient, ci si de obiceiul de a consuma frecvent dulciuri. Prea mult zahar promoveaza inflamatia, perturba...