Efectul Mandela: De ce ne amintim evenimente care nu au avut loc?
Efectul Mandela se refera la situatiile in care un numar mare de oameni impartasesc aceeasi amintire falsa despre un eveniment, un detaliu sau o informatie. Fenomenul ne arata cat de fragilapoate...
Consumul nociv de etanol - implicatii si preventie
Etanolul reprezinta o substanta chimica apartinand categoriei alcoolilor. Este principalul ingredient activ din bauturile alcoolice, rezultat in urma fermentarii zaharurilor din diverse surse...
Neuroplasticitatea: Puterea uimitoare a creierului de a se transforma
Neuroplasticitatea reprezinta abilitatea remarcabila a creierului de a-si reorganiza structura, de a forma noi conexiuni intre neuroni si de a-si modifica functiile ca raspuns la experiente noi,...
Senzatia de deja vu, o perturbare a sentimentului de familiaritate
Deja vu, termen de origine franceza insemnand "deja vazut", este o perturbare a sentimentului de familiaritate. Acest fenomen apare atunci cand un eveniment nou, pe care persoana il traieste pentru...
Dementa si alternative terapeutice
Dementa este o afectiune care implica deteriorarea treptata a functiilor cognitive, afectand domenii precum memoria, atentia, limbajul, capacitatea de planificare si chiar comportamentul social.
Alimentatia si influenta sa asupra sanatatii mintale
Alimentatia noastra nu influenteaza doar greutatea sau energia fizica, ci are un impact profund asupra functionarii creierului. Specialistii din domeniul sanatatii mintale au descoperit in ultimii...
Psihologia minciunii: De ce preferam uneori neadevarul?
Minciuna reprezinta comunicarea intentionata a unei informatii false, cu scopul de a induce in eroare.In anumite situatii, minciuna poate fi considerata un mecanism adaptativ, care ne-a ajutat ca...
Recunoasterea semnelor timpurii ale problemelor de sanatate mintala
Sanatatea mintala reprezinta starea noastra de bine psihologica, emotionala si sociala. Ea influenteaza modul in care gandim, simtim si actionam in viata de zi cu zi. O stare mentala pozitiva ne...
Variatii culturale ale schizofreniei
Schizofrenia este o tulburare mentala complexa, influentata nu doar de factori biologici, ci si de contexte socio-culturale. Intelegerea modului in care cultura modeleaza simptomatologia,...
Cum sa intelegi mai bine tulburarea afectiva bipolara
Tulburarea afectiva bipolara este o afectiune de sanatate mintala complexa care poate afecta semnificativ viata de zi cu zi a unei persoane. Ea prezinta un model unic de schimbari ale dispozitiei,...
Gamofobia - cum se manifesta
Gamofobia reprezinta o frica extrema de atasare si dedicare. Pacientii cu aceasta fobie au dificultati majore in a pastra relatii de lunga durata, fie romantice, de prietenie sau de colegialitate...
Terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma pentru copii si adolescenti
Trauma poate afecta profund viata copiilor si a adolescentilor, lasand cicatrici emotionale si psihologice de durata. Experientele traumatice, cum ar fi abuzul, violenta, accidentele grave sau...
Placerea, durerea si creierul: Ingrediente naturale pentru sanatatea mintala
Sanatatea mintala este un subiect vast si captivant, care depinde de numeroase variabile si experiente de viata. Dintre toate aceste elemente, placerea si durerea ocupa un loc special, chiar daca...
Sarbatori fericite si sanatoase: Cum sa mentii echilibrul intre distractie si sanatate in perioada festiva
Sarbatorile de iarna sunt un moment al anului plin de bucurie, reuniuni cu familia si prietenii, dar si de multe tentatii culinare si activitati care pot afecta sanatatea daca nu sunt gestionate...
Memoria si dificultatile de concentrare
Memoria este de obicei inteleasa ca abilitatea de a-ti aminti evenimente si de a le reaminti mai tarziu, dar este mult mai mult. Expertii spun ca tot ceea ce am experimentat vreodata este...