Buna ziua! Am 17 ani,baiat si am slabit prin infometare (300 calorii / zi era limita mea) din aprilie pana in iunie de la 98 kilograme la 73. Datorita sfaturilor parintilor, am hotarat ca greutatea mea sa ramana undeva la 80 kilograme. Astfel, acum am 77 nemancat si 80 undeva seara, cand sunt...
Postata de acum 9 ani.
4 0Buna! Sunt fata , 23ani si 1,65 ... In fiecare vara slabesc 2 kg , mi s-a părut ceva normal , dar anul acesta am slăbit 4-5 kg ... De la 50 la 46-45 in 2 luni , nu pot sa opresc slăbirea si nu stiu de la ce ... Mananc exact ca iarna : ovaz dimineata si restul zilei mese ce constau in orez cu...
Postata de acum 9 ani.
1 0buna ,, am 24 de ani si 87 kg la 1,71 cm si imi doresc sa slabesc dar nu ma pot tine de program ,,ce sa fac sa resusesc ,, vreau sa am din nou 60 de kg dar nu am bani sa apelez la un specialist si deja nu ma mai suport arat oribil ,, m-am ingrasat din cauza unui tratament ,,,
Postata de acum 9 ani.
2 0Buna Ziua as dori un sfat cum ma pot ingrasa si ce proteine sa iau???? ceva care sa numi afecteze sanatatea
Postata de acum 9 ani.
1 0Buna, am 19 ani , 1.66 si 54 de kg . Masurile 89-63-90 . As vrea sa mai slabesc 5 kg doar ca nu stiu cum ..nu mai mananc paine de 4 ani deloc , nu mananc prajeli deloc , sunt vegetariana si nici dulciuri nu mananc deloc(stiu ca va suna putin ciudat sa spun asta dar urasc si ciocolata si tot ce...
Postata de acum 9 ani.
8 0Buna ziua ma numesc Florin sunt din Bucuresti si am 37 de ani sunt foarte slab din cauza Metabolismuli cred cum ,ma pot ingrasa ??? Concret
Postata de acum 9 ani.
0 0Bună ziua. Am fost diagnosticată cu sindrom dispepctic ulceros. Iau tratament cu Duspatalin și Famotidină, seara, cu 30 de minute înainte de masă și Ibutin + Esomeprazol (Emanera) dimineața, cu 30 de minute înainte de micul dejun. Este corect felul în care iau pastilele? Grupate două...
Postata de acum 9 ani.
0 0O sa incep cu povestea vietii mele,copil gurmand,pofticios,crescut cu "de toate" la 15 ani a renuntat la mancare nesanatoasa,devenind totodata vegetarian.Nu mai puteam manca carne,imi era scarba ,am inceput sa slabesc in vara aceea in jur de 17 kg(de la 78),in 3 luni,recunosc nu prea mancam,ca...
Postata de acum 9 ani.
3 0Buna , as dori cateva sfaturi cum as putea avea o greutate stabila ? , mereu am avut aceasta problema cu slabitul si ingrasatul ,as dori sa ma mai ingras dar nu reusesc absolut deloc :( , cateva sfaturi ?
Postata de acum 10 ani.
3 0Buna,
Tind sa cred ca voi ramane asa toata viata si ideea aceasta deja ma afecteaza psihic.Nu doar pentru ca mi se aminteste zilnic faptul ca sunt prea sp***a si urata, dar nu am deloc energie,ma trezesc exagerat de greu dimineata, iar atunci cand depun efort fizic simt nevoia imediat sa ma...
Postata de acum 10 ani.
5 0Pentru a ma intelege as vrea sa va spun toata povestea mea. Acum 2 ani m-am apucat de dansul sportiv( pe atunci nu eram chiar asa inalt ) si aveam cam 75 de kilograme si 1.70 (cam asa) Vazand ca incep sa slabesc am inceput sa ma abtin din a mai manca paine,dulciuri, cipsuri, sucuri( de toate...
Postata de acum 10 ani.
2 0Buna! Am 14 ani , 52 kg si 1.64 si imi doresc sa slabesc cam 7 kg... Ce as putea face?
Postata de acum 10 ani.
2 0Am 47 de ani si am diabet insulinodependent. Fac insulina rapida de 4 ori pe zi si una lenta seara, Lantus. Am reusit sa slabesc 6 kg insa de 3 saptamani nu am mai dat jos niciun gram. Am renuntat la paine, iar pastele si cartofii le-am redus la cate 100 gr pe zi. Dimineata ma trezesc cu mainile...
Postata de acum 10 ani.
2 0Buna ziua,
Am o inaltime de 1.66m si 51kg. Mi-as dori foarte mult sa ma ingras, dar nu reusesc. Mi-am facut analize la endocrinolog, care au iesit perfect normale.Sunt o persoana care se streseaza usor si nu apuc sa mananc fiecare masa din cauza serviciului, fiind mereu pe fuga. De asemenea, nu...
Postata de acum 10 ani.
3 0buna,am si eu o problema in a slabi,sau nu neaparat sa slabesc dar vreau sa scap de burtica cat de repede,si nu stiu ce sa fac,nu mananc mult,mananc doar cand apuc cate un pic...:)am baut si ceai verde,dar nimic :(( cv recomandari? ,,,, multumesc!
Postata de acum 10 ani.
2 0am 24 de ani 1.68 si 54 kg, vreau foarte foarte mult sa ma ingras, mananc bine am facut analize si sunt sanatoasa dar totusi nu reusesc sa ma ingras, ce sa fac?
Postata de acum 10 ani.
3 0Am 13 ani, si ar trebui sa mai slabesc 5 kg. (inaltime: 175cm, kg: 67). Eu din luna aprilie-mai am inceput serios sa ma preocup de kilograme, si am reusit pana in prezent sa slabesc de la 73 la 67. mi-a luat atat de mult deoarece eu mai saream calu si tot timpul mai puneam cate un kg pentru ca eu...
Postata de acum 10 ani.
0 0Buna seara ! Am 17 ani, inaltime de 1m70 si 53 de km. Sunt destul se sp***a insa vreau sa ajung la 50 de kg. De aprox 3 luni alerg in fiecare zi, iar de o luna fac exercitii zilnice pentru abdomen, picioare si maini. Cu mesele nu ma duc in extreme, mananc sanatos (sunt vegetariana) si regulat insa...
Postata de acum 10 ani.
0 0Buna ziua . As vrea sa ma apuc de sala dar stiu si sunt constient ca nu mananc cum trebuie si mie frica sa nu slabesc . Am 23 ani , si de cateva luni locuiesc singur si cum nu prea stiu sa gatesc , mananc cam ce vreau si in general numai p***ai . Am 1.85 si 65 kg . As vrea sa ma duc la sala de 3...
Postata de acum 10 ani.
1 0Buna Seara/Ziua Ma cheama Marius si am 14 , 171 si 70 de kg.
As dori sa slabesc si eu ca nu imi place cum arat..
As vrea o reteta ce sa fac, ce sa nu fac , ce sa mananc ,ce sa nu mananc..cand sa mananc.
Va rog ajutati-ma sa slabesc.
Va Multumesc
Postata de acum 10 ani.
1 0