Vegan care nu mai reuseste sa slabeasca.

Postata de gabi10012 cu 9 ani in urma.

O sa incep cu povestea vietii mele,copil gurmand,pofticios,crescut cu "de toate" la 15 ani a renuntat la mancare nesanatoasa,devenind totodata vegetarian.Nu mai puteam manca carne,imi era scarba ,am inceput sa slabesc in vara aceea in jur de 17 kg(de la 78),in 3 luni,recunosc nu prea mancam,ca aveam si aparat dentar si aveam dureri de dinti.In clasa a 8 a ,mancam dimineata,masa de pranz nu exista si seara foarte putin,mi am pastrat greutatea pana prin clasa a9 a cand incepeam sa ma infometez mai mult,nu mancam nimic,doar cate 2 ligurite cu gem,si ma ingrasam,slabeam,si tot asa.In vara anului 2013,am hotarat sa trec pe stilul de viata raw vegan(ca sa scap de acnee) ,si am mai slabit si mancam foarte mult,orice cantitate,dar crud.Eram foarte fericita,si am inceput sa mananc si mancare gatita ,faceam si sport (tae bo),dar deodata am inceput sa mananc si covrigei si grisine,pe la scoala,si timp de sport nu prea am mai avut.si incepeam sa ma ingras.Vazand ca ma strang pantalonii de uniforma am luat masuri,stupide,evident, am zis 4 zile sa nu mananc nimic si sa beau doar limonada cu miere,aveam energie prima data,dar dupa ce renuntam si mancam ma ingrasam ,mult mai mult .Am repetat dieta cu limonda,si ma simteam rau,si am renuntat la ea,am inceput sa fac iar sport si tot nu slabeam in aveam 70kg...Practic toata vara nu am stiut ce sa mai fac,faceam zumba ,alergam ,si mancam fruccte si pe la 3 ,rosii cu branza de capra,aveam unele momente cand mancam mai mult,dar mancam supa sau ciorba.In toamna ,aveam vreo 77 kg,incercam sa mananc putin,si faceam si sport...apoi am mai slabit ac***a acum 73,dar sunt pufoasa,si nu ma simt bine in pielea mea,stiu ce alimente sunt sanatoase,cum sa le combin,analizele le am perfecte si tot nu slabesc.(meniul meu intr-o zi: dimineata smoothie ,gustare la 11,sau 10,un mar,la 2 manac ori salata,ori legume,ciuperci cu salata,iar seara ori nu mananc nimic,ori mananc salata.NU STIU CE SA MAI FAC,fac sport extrem(insanity workout)pana incep sa plang,am nevoie deajutor,ca nu mai suport,vreau sa fiu sp***a ca inainte dar sa nu ma infometez,ca ma simt oribil.La varsta mea de 18 ani,si inaltimea de 1.73,trebuia safiu mult mai sp***a,mentionez,ca nu mananc niciun fel de proteina animala,carnea nu vreau sa o mai vad,iar lactatele de pe piata numai sanatoase nu sunt,asa ca mai bine nu,ouale-le detest.Am nevoie de ajutor.