dieta
Diete
Postata de MembruMobileApp305012 cu 8 ani in urma.
Buna ziua sunt fata am 13 ani si 80 kg puteti sa ma ajutati cu o dieta ca sa am din nou 50 kg Va rog
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
Mamarutza94
acum 8 ani
Raspunsul este foarte simplu:
Miscare de cel putin 3x/saptamana (incearca clasele de aerobic) si o dieta echilibrata: renunta la sucuri, dulciuri, paine in exces, mancare fast food. Incearca sa introduci in alimentatie cat mai multe fibre, proteine si vitamine.
Eu asa am slabit 9 kg intr-o luna si jumatate.
Succes ! :*
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului
×