am 21 de ani 1.75 si doar 60 de kg mananc de rup frigideru dar din pacate nici macar 100 g nu pun pe mine ...fumez si din cauza asta nu ma ingrash...app cunosc persoane care fumeaza si totushi s-au ingrashat...nu stiu ce pastile sa iau ce regim de ingrashare sa fac sa ma ingrash ...:d
Postata de acum 16 ani.
28 0ce dieta ar trebuie tinuta in compensatie cu ceaiul de soc?Daca consum doar ceaiul si mananc normal ar mai avea efect?
Postata de acum 16 ani.
17 0Problema e ca mi s-a extirpat bila in urma unei infectii biliare si a unor calculi biliari pe la varsta de 24 ani (acum am 34) si de atunci am avut intotdeauna mici probleme cu digestia. De cate ori mancam mai copios ma balonam, uneori luam enzime pentru usurarea digestiei, alteori aveam dureri...
Postata de acum 16 ani.
1 0Problema e ca mi s-a extirpat bila in urma unei infectii biliare si a unor calculi biliari pe la varsta de 24 ani (acum am 34) si de atunci am avut intotdeauna mici probleme cu digestia. De cate ori mancam mai copios ma balonam, uneori luam enzime pentru usurarea digestiei, alteori aveam dureri...
Postata de acum 16 ani.
0 0Mi-am facut cont dar nu reusesc sa trimit fisa medicala pentru consultatie. Sunt supraponderala si as dori sfaturi si o dieta care sa se potriveasca programului meu.
Postata de acum 16 ani.
1 0care este greutatea normala la inaltimea de 1.75 la femei?eu am 1.75 si 65kg e bine sau nu?
Postata de acum 16 ani.
6 0buna ziua, am 22 de ani, 183cm si 60kg si am tot incercat sa mai pun cateva kg pe mine dar nu am reusit, am incercat cu vitamine prescrise de doctorul de familie timp de 2-3 luni si nu se cunoaste nici un rezultat.A trecut de atunci aproximativ 5-6 luni de cand le-am luat si am aceasi...
Postata de acum 16 ani.
10 0Eu m-am ingrasat cu 21 kg in ultimele 15 luni.Ma trezesc noapte ca sa mananc, nu neaparat pentru ca mi-ar fi foame, ci...de pofta.Ar trebui sa slabesc, dar ma uit la mine cum ma ingras pe zi ce trece si nu fac nimic.Nu stiu ce at trebui sa fac.
Postata de acum 16 ani.
9 0cred ca se poate tine regim, as dori sa stiu daca regimul disociat este bun.
multumesc
Postata de acum 16 ani.
4 0Senzatia de foame este consecinta alimentarii incorecte. Cu cat mancam mai mult, cu atat ne e foame mai tare; cu cat consumam dulciuri mai multe, cu atat ne dorim sa nu ne lipseasca. Ati incercat sa va abtineti de la mancare o perioada mai lunga de timp? 2-3 saptamani? Si care e concluzia la care...
Postata de acum 16 ani.
1 0Nu vreau decat sa multumesc intregii echipe pentru faptul ca ne ajuta sa ne cunoastem si cat de important este sa ne supraveghem sanatatea indiferent de varsta! Succes!
Postata de acum 16 ani.
3 0Imi poate da cineva sh mie niste sfaturi despre cum as putea sa slabesc?Am 164 sh 70 de kg...sunt oribila..precizez k m-am ingrasat intr-un an cu aproape 10 kg...in urma unor tratamente...nu mananc seara..nu consum paine..sh totusi nu dau jos un garm...ma poate ajuta cineva?
Postata de acum 16 ani.
4 0Din ce alimente il putem asimila ?
Postata de acum 16 ani.
1 0eu as avea nevoie de sfatul unui specialist si de o dieta adevarata,sint diabetica si sint si grasa,am luat in greutate in 3 saptamini 6 kg, sint pofticioasa si ma abtin cu greu de la mincare.as vrea din suflet sa slabesc pentruca nu ma simt bine ,am si 2 vertebre tasate de la un accident auto,va...
Postata de acum 16 ani.
14 0DUPA PAREREA SPECIALISTILOR GATITUL ALIMENTELOR IN CUPTORUL CU MICROUNDE DISTRUG APROAPE IN TOTALITATE VITAMINELE SI FIBRELE ALIMENTARE.IN ACEST ARTICOL SE VINFIRMA ACEST LUCRU DECI NU STIU CE SA MAI CRED?!
Postata de acum 16 ani.
2 0salut!ca si voi si eu imi doresc sa slabesc numai ca am o grava problema de sanatate care nu prea permite cure de slabire
De doi ani sunt diagnisticata cu scleroza multipla, timp in care am facut foarte mult solumedrol(cortizon). In principal din cauza acestuia , cred, ca m-am deformat. Mi s-au...
Postata de acum 16 ani.
2 0eu as vrea un sfat, eu nu am probleme cu muschii dar vreau sa ma ingras ca sunt sp***a chiar daca maninc ce imi recomandati?
Postata de acum 16 ani.
2 0eu am 32 ani si am glanda tiroida.am 44kg si 1,65 inaltime.fac tratament cu eutirox si vitamine dar nu am luat nimic in greutate.ce pot sa fac sa ma mai ingras si eu?stie cineva?
Postata de acum 16 ani.
1 0As vrea sa stiu daca persoanele in varsta(60ani) pot lua tablete de magneziu, si in ce cantitate, mai ales daca au osteopenie
Postata de acum 16 ani.
1 0Parerea mea este ca e nevoie sa suolimentam dieta zilnica cu viamine si minerale.
daca esti femeie si ai 50 ani calciul si vit.D trebuie luate fara intrerupere toata viata?
Postata de acum 16 ani.
0 0