Nutritie si dietetica

Tulburarile afective sezoniere

Publicat la data de: 21 Decembrie 2015
Andreea Neacsu

Andreea Neacsu
Psiholog

Generalitati Tulburarile afective sezoniere (depresia de iarna) reprezinta un tip de depresie care este legata de schimbarea anotimpurilor, care incepe si se termina la aproximativ aceeasi data in fiecare an. Majoritatea oamenilor ce sufera de aceasta depresie au simptome ce incep in...

Programe de recuperare cardiovasculara

Actualizat la data de: 07 Martie 2023
Dr. Leipnik Adriana Maria

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Ce este recuperarea cardiovasculara Recuperarea cardiovasculara presupune ansamblul tuturor masurilor luate dupa un eveniment acut cardiovascular in scopul asigurarii unei calitati a vietii cat mai aproape de normal. Este foarte important ca acest proces al recuperarii sa inceapa cat mai...

Obezitatea la copii

Actualizat la data de: 28 Septembrie 2023
Dr. Cora Balaban-Popa

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Obezitatea infantila este o problema grava in lume, expunand copiii si adolescentii la riscul de a avea o sanatate precara. Prevalenta obezitatii in randul copiilor si adolescentilor este inca prea mare. Pentru copiii si adolescentii cu varste cuprinse intre 2 si 19 ani in...

Ce sunt cu adevarat aromele naturale si ce pericole ascund

Actualizat la data de: 20 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Diferenta dintre aromele naturale si cele artificiale este destul de dificil de realizat. De altfel, majoritatea produselor din supermarket prezinta inscris pe ambalaj termenul de "arome naturale", care induce ideea de aditivi "sanatosi", comparativ cu cei de origine chimica....

Infectiile bacteriene

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Bacteriile sunt organisme vii care au o singura celula. Vazute la microscop, acestea arata ca niste bile, tije sau spirale. Corpul oricarei persoane contine milioane de bacterii, atat in interior, cat si in exterior. Bacteriile acopera pielea, traiesc in intestine sau la...

Legea plantelor medicinale si aromatice

Actualizat la data de: 29 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Legea plantelor medicinale si aromatice, legea nr 491/2003, publicata in M.Of. partea I nr 844/26.11.2003 ARTICOLUL 1 (1) Prezenta lege stabileste cadrul general privind productia, procesarea si organizarea pietei plantelor medicinale si aromatice, relatiile dintre producatori,...

Combateti oboseala prin alimentatie

Actualizat la data de: 10 Iulie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alimentatia este una dintre cele mai eficiente cai prin care puteti sa combateti oboseala, mai ales in perioadele in care rezervele de energie par sa se epuizeze in mod inexplicabil. Sindromul de oboseala cronica poate fi tinut sub control printr-o dieta energizanta, care...

10 pericole alimentare

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta ideala, cea care poate pune bazele unei sanatati de invidiat, se bazeaza pe combinarea echilibrata a celor 3 principii alimentare, astfel: carbohidrati 55%, proteine 15%, lipide sub 30%. Un aport de fibre cuprins intre 20- 30 grame/zi este considerat a fi suficient...

Poliartrita favorizeaza aparitia osteoporozei, sau…invers ?

Actualizat la data de: 18 Septembrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Viata pacientilor cu poliartrita reumatoida nu este deloc usoara. Boala ii chinuieste prin disconfortul creat, prin accesele dureroase si prin reducerea functionalitatii articulatiilor prinse in procesul inflamator, complicatiile sunt numeroase si pluriorganice, iar tratamentul,...

Influenteaza alimentatia activitatea sexuala?

Actualizat la data de: 04 August 2009

Autor: SfatulMedicului

Alimente recomandate O dieta sanatoasa poate avea efecte pozitive si asupra activitatii sexuale. In cazul in care va doriti o activitate sexuala implinita, ingrijiti-va sistemul cardiac. Acestea sunt sfaturile date de autoarea Lynn Fischer in cartea „Un sex mai bun prin dieta”. In...

Dieta restrictiva caloric

Actualizat la data de: 28 Septembrie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta restrictiva caloric se caracterizeaza prin consumarea unui numar mai mic de calorii decat are nevoie organismul pentru mentinerea greutatii corporale, asigurandu-se, in acelasi timp, necesarul de vitamine si minerale. De regula, adoptarea acestei diete presupune reducerea...

Aliatii organismului in sezonul rece: antioxidantii

Actualizat la data de: 25 Noiembrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Expertii sunt de parere ca, daca dorim sa ne protejam de raceli si gripe in sezonul rece, natura ne pune la dispozitie o serie de aliati de incredere. Si cum este mult mai bine sa prevenim decat sa tratam, putem apela la acestia de fiecare data cand ne facem cumparaturile....

scaderea in greutate: exista o dieta ideala?

Actualizat la data de: 10 August 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Probabil ca multi oameni si-au pus intrebarea daca exista o dieta ideala pentru scaderea in greuate. Unora li s-au oferit raspunsuri afirmative iar altora negative. Afirmativ - Da, exista o dieta ideala pentru pierderea in greutatea, intrucat tehnologia si cunostiintele...

Dieta vegetariana in timpul sarcinii

Actualizat la data de: 23 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multe dintre femeile insarcinate, care urmeaza dieta vegetariana, isi fac griji in privinta efectului pe care il poate avea regimul lor alimentar asupra dezvoltarii fatului in perioada de sarcina. Cu toate acestea, printr-un plan nutritional ales cu atentie, nu este nevoie...

Frumusete din interior catre exterior

Actualizat la data de: 22 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chiar daca un fond de ten sau un fard pot ajuta o femeie sa arate mai bine, unele dintre dintre cele mai bune solutii pentru mentinerea frumusetii se gasesc in supermarket. Alimentele consumate au un efect considerabil asupra aspectului unui individ. Dietele care contin...

Vitaminele esentiale femeilor, indiferent de varsta

Actualizat la data de: 12 Ianuarie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca va numarati printre femeile preocupate de sanatatea lor, cu siguranta deja cunoasteti care sunt necesitatile nutritionale ale organismului dumneavoastra, indiferent de stadiul evolutiv in care se afla. Insa, chiar si in aceste conditii, este bine de stiut faptul ca...

9 sfaturi pentru a reduce caloriile de sarbatori!

Actualizat la data de: 21 Decembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Asteptam sarbatorile de iarna cu mult fast si nerabdare datorita vacantei, a petrecerilor si a meselor festive, insa unii dintre noi se bucura prea mult de aceasta perioada si fac excese de alimentatie, de alcool sau de stat pe partie cu schiurile, sania sau snowboard-ul....

Dieta potrivita pacientilor cu alergii de primavara

Actualizat la data de: 11 Ianuarie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alergiile acestui sezon va strica buna dispozitie si va impiedica sa va bucurati de vremea frumoasa? Daca raspunsul este afirmativ, specialistii au o veste buna pentru dumneavoastra: cu o dieta potrivita, chiar si cele mai rebele simptome ale alergiilor pot fi ameliorate, iar...

Tulburarile gastrointestinale sau problemele de digestie

Actualizat la data de: 28 Decembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tractul gastrointestinal este un tub lung si musculos care functioneaza ca un procesor de alimente pentru organismul uman. Sistemul digestiv este format din cavitatea bucala si glandele salivare, stomac, intestin subtire si intestin gros, ficat, pancreas, colon si vezicula...

Stricturile esofagiene benigne

Actualizat la data de: 13 Iulie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Stricturile esofagiene benigne reprezinta de fapt ingustari ale lumenului esofagian care determina disfagie. Stricturile pot fi cauzate sau asociate cu boala de reflux gastroesofagian, esofagite, disfunctii ale sfincterului esofagian inferior, tulburari de motilitate sau hernii...

Noua dieta beverly hills

Actualizat la data de: 17 Iulie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Noua dieta Beverly Hills se bazeaza pe "combinarea inteligenta a alimentelor" - a manca mancarea potrivita la momentul potrivit. Dieta clasica consta dintr-o faza foarte severa care se intindea pe 42 de zile. Noua dieta nu mai cuprinde faza restrictiva si se bazeaza pe o...

Sfaturi va rog!

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Infectii urinare

Buna tuturor, Am nevoie si eu de sfatul vostru, poate cineva s-a mai confruntat cu acceasi problema pe care o am eu. De mai bine de 3 ani, ma insoteste o senzatie de arsura/usturime la urinat sau la un anumit interval dupa urinat, depinde de cat lichid am baut inainte sau depinde cat timp a...
Pagina 3 din 8 (233 rezultate)