13 semne ascunse ale stresului si anxietatii
Semnele ascunse ale stresului si anxietatii nu sunt intotdeauna usor de depistat. Intrucat exista o conexiune bidirectionala stransa intre minte si trup, se pot declansa reactii complexe sub...
negativa_300_160.jpg "Cum sa scapati de imaginea de sine negativa")
Cum sa scapati de imaginea de sine negativa
Imaginea de sine negativa reprezinta un obstacol psihologic major in calea succesului si a satisfactiei vietii, care poate conduce in cele din urma la instalarea depresiei si a altor tulburari...
Fazele tulburarii bipolare
Tulburarea bipolara sau psihoza maniaco-depresiva, cum era denumita in trecut, este o tulburare mintala care implica traversarea a cel putin unui episod maniacal (o stare de spirit euforica sau...
Semnele autismului in timpul sarcinii
Existenta semnelor care indica instalarea prenatala a autismului este cercetata intens si tot mai des confirmata de oamenii de stiinta. Cercetatorii si expertii medicali cred ca tulburarea de...
7 obiceiuri profesionale ale oamenilor fericiti
Obiceiurile profesionale sunt cele care determina calitatea vietii, de vreme ce majoritatea adultilor isi petrec cea mai mare parte din zi la locul de munca. Mediul de lucru poate fi o sursa de...
Agorafobia - cauze, simptome, diagnostic si tratament
Agorafobia este o tulburare de anxietate in care pacientul evita spatiile publice sau situatiile despre care crede ca i-ar produce panica, teama si sentimentul de nesiguranta. Persoanele care...
Aventura emotionala si implicatiile sale
Aventura emotionala a devenit cea mai comuna forma de infidelitate a secolului XXI. Daca odinioara, aventurile se caracterizau prin relatii sexuale in afara cuplului, prezentul arata cu totul...
6 moduri prin care sa va antrenati rezistenta mentala
Rezistenta mentala este o calitate a oamenilor de succes. Ea este mai presus decat randamentul fizic si este esentiala in momentele dificile ale vietii, de la competii acerbe impotriva oponentilor...
Mituri despre stres si adevarul din spatele lor
Numeroasele mituri despre stres ne impiedica sa traim o viata mai lunga si mai fericita, dand nastere unor confuzii privind sursele reale ale anxietatii si solutiile lor. Stresul este o reactie...
Cum sa va salvati viata sexuala cand suferiti de depresie
Peste 60% dintre pacientii care sufera de depresie marturisesc ca tulburarea psihica le afecteaza major viata sexuala, spun statisticile medicale. De altfel, problemele in intimitate sunt atat un...
10 lucruri care va redau buna dispozitie dimineata
Buna dispozitie dimineata nu este o stare de spirit cu care se pot lauda multe persoane, insa poate influenta tonusul mental pentru intreaga zi, atunci cand este indusa intr-un fel sau altul. Daca...
Cum sa controlati eficient furia
Furia este o emotie fireasca si naturala, o parte importanta a mecanismelor psihice umane, dar care odata ce devine cronica si exploziva, atrage dupa sine o serie de efecte negative asupra...
Terapia prin ras si efectele sale asupra sanatatii
Terapia prin ras este denumirea oferita procesului terapeutic de obtinere a unor efecte benefice pentru sanatate prin stari emotionale asociate cu amuzamentul. Umorul si rasul s-au dovedit a avea o...
Sindromul cuibului parasit (gol)
Sindromul cuibului parasit (gol) se refera la sentimentele de tristete, depresie si suferinta traite de parinti atunci cand copiii parasesc casa parinteasca. Aceasta tulburare psihologica poate sa...
Mituri comune despre psihoterapie si adevarul din spatele lor
Numeroase mituri despre psihoterapie, nascute din lipsa informarii sau din falsa prezentare a acestei stiinte in mass media si cinematografie, reprezinta un obstacol major in solutionarea...