Cum sa va confruntati temerile si sa le depasiti cu succes
De prea multe ori, oamenii permit ca temerile, grijile si indoielile sa le defineasca viata si sa le rapeasca bucuria, somnul, visurile indraznete si zambetele sincere. Psihologii spun ca...
Dependenta de jocurile de noroc
Dependenta de jocurile de noroc, numita si ludomanie, este o problema de sanatate mentala ce se manifesta printr-o nevoie acuta de a risca pierderea unui lucru valoros, in speranta obtinerii unui...
Impactul emotional al histerectomiei
Impactul emotional al histerectomiei, indepartarea pe cale chirurgicala a uterului pentru tratarea fibroamelor, endometriozei si a altor afectiuni genitale, este uneori neglijat atat de paciente,...
Cum sa depasiti mai usor momentele de tristete
Momentele de tristete sunt o parte fireasca a vietii, de vreme ce toti oamenii se confrunta ocazional cu provocari majore, dezamagiri, frustrari si asteptari esuate. Simpla impunere constienta a...
Tulburarea de stres post-traumatic
Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afectiune psihica provocata de un eveniment tramatizant extrem, care se manifesta prin anxietate severa, amintiri neplacute, cosmaruri recurente si...
Cum sa facem fata formelor usoare de depresie
Depresia minora este o suferinta emotionala cu o durata de minim doua saptamani. Are o intensitate mai mica decat depresia majora si o perioada de manifestare in timp mai scurta decat tulburarea...
Cum sa scapati definitiv de sindromul de lene
Sindromul de lene sau sindromul tempoului cognitiv lent este un nou concept luat in considerare de specialistii americani in psihodiagnoza, referindu-se la pasivitatea, starea de reverie si...
Cum se reflecta abuzurile din copilarie in relatiile varstei adulte
Abuzurile din copilarie au, in general, consecinte grave asupra dezvoltarii si maturizarii unei persoane, care incep sa fie observate inca din adolescenta, dar mai ales in relatiile de la varsta...
Este sau nu stresul contagios?
Conceptul de stres contagios sau stres la mana a doua a fost studiat recent de cercetatori si acceptat ca fiind un fenomen real, caracterizat prin cresterea nivelului de cortizol in organism...
Cum se manifesta un atac de panica
Orice persoana care a suferit un atac de panica cel putin o data poate confunda experienta cu producerea unui infarct miocardic. Tulburarea se manifesta printr-o stare de anxietate coplesitoare,...
Adevarul despre schimbarile de dispozitie
Schimbarile de dispozitie, transformari bruste ale starii de spirit din diverse cauze, sunt dificil de interpretat atat de persoana care le experimenteaza, cat si de cei din jur. Bucuria,...
13 semne ascunse ale stresului si anxietatii
Semnele ascunse ale stresului si anxietatii nu sunt intotdeauna usor de depistat. Intrucat exista o conexiune bidirectionala stransa intre minte si trup, se pot declansa reactii complexe sub...
negativa_300_160.jpg "Cum sa scapati de imaginea de sine negativa")
Cum sa scapati de imaginea de sine negativa
Imaginea de sine negativa reprezinta un obstacol psihologic major in calea succesului si a satisfactiei vietii, care poate conduce in cele din urma la instalarea depresiei si a altor tulburari...
Fazele tulburarii bipolare
Tulburarea bipolara sau psihoza maniaco-depresiva, cum era denumita in trecut, este o tulburare mintala care implica traversarea a cel putin unui episod maniacal (o stare de spirit euforica sau...
Semnele autismului in timpul sarcinii
Existenta semnelor care indica instalarea prenatala a autismului este cercetata intens si tot mai des confirmata de oamenii de stiinta. Cercetatorii si expertii medicali cred ca tulburarea de...