Cercul vicios al stresului
Stresul este de fapt modul organismului nostru de a raspunde unei amenintari. Sistemul nervos raspunde in consecinta, eliberand hormonii de stres, inclusiv adrenalina si cortizolul, care mentin la...
Sunt dependent de munca?
Haideti sa vorbim despre dependenta de munca! Pare un termen oarecum lispsit de gravitate la prima impresie, nu-i asa? il auzim din ce in ce mai des, il folosim atunci cand un prieten sau coleg nu...
Cum scap de dependenta de jocuri de noroc?
Cu siguranta ca fiecare dintre noi s-a lovit macar o data de nevoia de a risca. Cateodata trebuie sa alegem dintre doua sau mai multe lucruri, pe unul singur. Nu stim daca este cel bun, nu stim...
Dependenta de pariuri - caracteristici, consecinte si rezolvari
Una dintre cele mai mari probleme cu care societatea se confrunta in acest moment este adictia, iar aceasta are o multitudine de ramuri care afecteaza sub o forma sau alta multe persoane. In...
Sfaturi de la psiholog catre pacient
Chiar daca in ziua de azi exista o multime de informatii cu privire la modul in care functioneaza o terapie, o multime de conceptii gresite si neintelegeri inca persista, impreuna cu un stigmat in...
Particularitatile pasiv-agresivitatii
Pasiv-agresivitatea este un raspuns invatat in viata de familie. Pasiv-agresivitatea include evident pasivitate si retragere. Un adult pasiv-agresiv a crescut intr-o casa cu prea multe reguli...
Astenia de toamna – modalitati de a-i face fata
Astenia de toamna nu are o conditie oficial diagnosticabila, insa, conform unor studii, a devenit un fenomen recent printre multi oameni. Toamna marcheaza o modificare si o revenire la o rutina mai...
Imbunatatirea unei relatii cu un fost dependent
Nu este un secret faptul ca dependenta de droguri sau de alcool poate afecta corpul si mintea unei persoane. Vestea buna este ca, avand un tratament adecvat si consiliere din partea unui...
Beneficiile casatoriei
De ce ne casatorim? Ne casatorim din mai multe motive, printre care putem aminti urmatoarele: pentru a impartasi momentele noastre triumfatoare sau esecurile noastre, si nu in ultimul rand pentru a...
Singuratatea, considerata boala cronica
Singuratatea este un fapt central si inevitabil al existentei umane. Insa izolarea profunda care este urmata de un diagnostic cu o boala serioasa poate face acest fapt central si inevitabil mult...
Conditiile psihologice ale ingrasarii
Factorii psihologici intervin intr-o maniera mai mult sau mai putin importanta atunci cand vine vorba despre ingrasare. Din pacate, acest aspect nu este suficient luat in considerare atunci cand o...
Alcoolismul la persoanele in varsta (peste 65 de ani)
Atunci cand are loc procesul de imbatranire, toata lumea observa schimbarile din exterior. Totusi, multe schimbari apar in interior. Unele dintre acestea se refera la afectarea metabolismului,...
Tulburarea bipolara – semne, provocari, atitudine
Tulburarea bipolara este o boala mentala marcata de schimbari extreme de la o stare maniacala la una depresiva. Tulburarea bipolara mai este numita si maniaco-depresiva.
ADHD – riscuri si ajutor
Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (THDA sau ADHD) este printre cele mai comune tulburari ale copiilor. Se estimeaza ca mai mult de 5% dintre copiii de varsta scolara au ADHD. Baietii...
Modalitati de a combate stresul prin alimentatie
Pentru a rezista la stres, una dintre cele mai bune modalitati este de a consuma alimente potrivite. Combaterea stresului va poate ajuta la o mai buna gestionare a greutatii. Un nivel prea mare de...