Astenia de toamna – modalitati de a-i face fata
Astenia de toamna nu are o conditie oficial diagnosticabila, insa, conform unor studii, a devenit un fenomen recent printre multi oameni. Toamna marcheaza o modificare si o revenire la o rutina mai...
Imbunatatirea unei relatii cu un fost dependent
Nu este un secret faptul ca dependenta de droguri sau de alcool poate afecta corpul si mintea unei persoane. Vestea buna este ca, avand un tratament adecvat si consiliere din partea unui...
Beneficiile casatoriei
De ce ne casatorim? Ne casatorim din mai multe motive, printre care putem aminti urmatoarele: pentru a impartasi momentele noastre triumfatoare sau esecurile noastre, si nu in ultimul rand pentru a...
Singuratatea, considerata boala cronica
Singuratatea este un fapt central si inevitabil al existentei umane. Insa izolarea profunda care este urmata de un diagnostic cu o boala serioasa poate face acest fapt central si inevitabil mult...
Conditiile psihologice ale ingrasarii
Factorii psihologici intervin intr-o maniera mai mult sau mai putin importanta atunci cand vine vorba despre ingrasare. Din pacate, acest aspect nu este suficient luat in considerare atunci cand o...
Alcoolismul la persoanele in varsta (peste 65 de ani)
Atunci cand are loc procesul de imbatranire, toata lumea observa schimbarile din exterior. Totusi, multe schimbari apar in interior. Unele dintre acestea se refera la afectarea metabolismului,...
Tulburarea bipolara – semne, provocari, atitudine
Tulburarea bipolara este o boala mentala marcata de schimbari extreme de la o stare maniacala la una depresiva. Tulburarea bipolara mai este numita si maniaco-depresiva.
ADHD – riscuri si ajutor
Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (THDA sau ADHD) este printre cele mai comune tulburari ale copiilor. Se estimeaza ca mai mult de 5% dintre copiii de varsta scolara au ADHD. Baietii...
Modalitati de a combate stresul prin alimentatie
Pentru a rezista la stres, una dintre cele mai bune modalitati este de a consuma alimente potrivite. Combaterea stresului va poate ajuta la o mai buna gestionare a greutatii. Un nivel prea mare de...
7 moduri ciudate prin care puteti combate stresul
Lupta zilnica impotriva stresului este o provocare pe care multe persoane nu stiu cum sa o gestioneze. Specialistii au formulat cateva recomandari standard de combatere a stresului, care trimit...
Efectele uimitoare ale optimismului asupra sanatatii
Optimismul poate avea efecte nebanuite asupra starii de sanatate pe termen lung, iar aceasta afirmatie este sustinuta de oamenii de stiinta care au cautat dovezi in acest sens. O atitudine pozitiva...
Cum difera gelozia de la barbati la femei
Gelozia, definita ca un sentiment chinuitor si obsedant provocat de banuiala sau convingerea ca fiinta iubita este necredincioasa, se poate manifesta diferit la barbati, fata de femei. Numeroase...
8 moduri prin care puteti sa aveti o viata mai fericita
O viata fericita este urarea principala transmisa la nasterea unui copil, oficierea unei casatorii sau trecerea catre Noul An. Starea de fericire ramane insa un mister nedeslusit in totalitate pana...
7 lucruri pe care sa nu le spuneti niciodata unei persoane infertile
Infertilitatea are un impact psihologic major asupra adultilor care nu pot concepe un copil, provocand o serie de dezechilibre la nivel mental. Tocmai din acest motiv, psihicul unei persoane cu...
Ce beneficii aduc 10 zile de tacere si 100 de ore de meditatie
10 zile petrecute in tacere si 100 de ore de meditatie fac parte dintr-o practica straveche numita Vipassana, ale carei beneficii au fost confirmate de numeroase cercetari efectuate de oamenii de...