Iaurtul - un nou aliat impotriva respiratiei urat mirositoare

Actualizat: 12 August 2009
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Generalitati si cauze


Respiratia urat mirositoare, sau halena, cum este denumita in termeni medicali, ne afecteaza pe toti, la un moment dat in viata.

Cauzele de aparitie ale acesteia sunt foarte diverse, si pot fi pasagere sau cronice. Halena poate sa fie determinata de un aliment - se stie, de exemplu ca usturoiul poate cauza mirosul neplacut al respiratiei mult timp dupa ce nu mai este prezent in gura deoarece substantele sale sunt absorbite din tractul gastrointestinal si se elimina respirator, sau poate fi cauzata de tutun si alcool. Fumatul afecteaza in foarte multe feluri sanatatea cavitatii bucale si chiar daca ne spalam corect pe dinti, mirosul persista.

Halena cronica poate fi insa un semn de patologie sistemica iar specialistii ne recomada sa consultam un medic pentru a investiga cauza. Adesea sunt incriminate probleme stomatologice: dezvoltarea tartrului (care atrage particule alimentare, bacterii si favorizarea stagnarea lor in gura si fermentarea lor, cu emanarea unui miros urat), xerostomia (sau gura uscata, afectiune ce apare ca reactie adversa in diverse tratamente medicamentoase sau post iradiere), carii dentare.

Cauzele halenei sunt insa mult mai numeroase si complexe.
Se poate deduce, deci ca rezolvarea ei ridica adesea o serie de probleme. Surprinzator insa, remediile naturale ajuta mai mult decat credem.

Iaurtul versus respiratie urat mirositoare

Recent, un studiu efectuat de specialistii in domeniu, a aratat rezultate spectaculoase: iaurtul poate fi o adevarata arma impotriva repiratiei urat mirositoare. Doza zilnica de iaurt, pe langa beneficiile sistemice, ne protejeaza si de aparitia halenei. Specialistii au ajuns la concluzia ca 200 grame de iaurt zilnic reduc nivelul compusilor de fermentatie de tipul hidrogenului sulfurat din gura. Acest efect este determinat de bacteriile active din iaurt, in special Streptococcus thermophilus si Lactobacillus bulgaris.

Iaurtul a fost folosit adesea ca remediu natural si adjuvant in lupta impotriva candidozelor gastrointestinale sau a infectiilor cu germeni anaerobi datorita continutului sau in bacterii cu actiune pozitiva in organism, capabile sa lupte impotriva agentilor patogeni.
De curand specialsitii au observat ca efectele benefice ale iaurtului pot fi folosite si pentru ameliorare igienie bucale. Iaurtul, consumat zilnic timp de 6 saptamani reduce cu pana la 80% nivelul bacteriilor din gura.

Studiul care a demonstrat acest lucru s-a desfasurat pe 24 de voluntari sanatosi care au trebuit sa evite, pentru 2 saptamani, iaurtul si alte alimente cu un continut asemanator de bacterii (muraturi, branza). Dupa aceasta perioada, specialistii au recoltat probe de saliva si au masurat concentratia bacteriilor si a substantelor fermentate si volatile. In continuarea studiului, acelasi lot de subiecti a primit zilnic 100 grame de iaurt, de doua ori pe zi, timp de 6 saptamani si apoi au fost recoltate noi probe.

Rezultatele i-au surprins placut atat pe cercetatori cat si pe participanti: substantele ce imprima un anumit miros respiratiei (substante volatile) au scazut cu 80%. In plus, tartrul si gingivita s-au ameliorat si ele. Pe langa aceasta, se pare ca iaurtul poate reduce si riscul de aparitie a cariilor (un alt motiv de aparitie a halenei cronice).

Desi sunt necesare si alte studii care sa confirme aceasta descoperire, specialistii afirma ca suplimentarea dietei cu iaurt nu poate decat sa stimuleze sanatatea organismului si sa ne ajute sa luptam impotriva diverselor probleme cronice si sa invingem respiratia urat mirositoare.

Asadar, de acum inainte, nu trebuie sa uitam ca pe lista de cumparaturi sa adaugam permanent si iaurtul!


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

DENTETICO
Tel: 0721904777
Brasov, Bd.Griviței, Nr.70, Bloc 6, Parter

Medici

medic stomatolog Podoreanu Georgiana
Stomatologie - DENTETICO
Brasov, 0721904777
medic stomatolog coordonator Chiriacescu Cristina
Stomatologie - DENTETICO
Brasov, 0721904777
medic specialist Balint Andreea
Stomatologie - DENTETICO
Brasov, 0721904777
medic specialist chirurgie dento-alveolara Tatomir Alexandru
Chirurgie dento-alveolara - DENTETICO
Brasov, 0721904777

Citeste si despre:

Respiratia urat mirositoare sau modificata Cauze ale respiratiei urat mirositoare Combaterea respiratiei urat mirositoare Respiratia urat mirositoare poate ascunde boli grave. Afla totul despre halena Ce boli se ascund in spatele respiratiei urat mirositoare Igiena dentara - Intrebari frecvente referitoare la respiratia urat mirositoare (halena fetida bucala) Halena sau halitoza Papapostolou prezinta tehnologia revolutionara care elimina frica de ace – “Sistemul de injectie fara ac - NFIS” Endocrinologie si hipotiroidism: care policlinica din Suceava este alegerea de top pentru tratament? Cauze ale halitozei (respiratie urat mirositoare) De ce apare halena fecaloida? Mituri despre mirosurile corpului si halena Gura uscata sau xerostomia Simptome orale care nu trebuie ignorate Aspecte care pot fi imbunatatite prin igiena personala Probleme ale cavitatii bucale