Discutii despre Fumatul

detoxifierea organsismului

Care ar fi cea mai buna cura de detoxifiere dupa renuntarea la fumat?

Postata de acum 14 ani.

22 0

dupa ce m am lasat de fumat

Buna ziua ! am reusit si eu sa ma las de fumat doar de 3 zile, sunt fff fericita, nu mi am inchipuit ca poate fi atat de usor,conteaza sa vrei cu adevarat si reusesti pana la urma, am citit si cartea antifumat de allen carr- in sfarsit nefumator, ve o recomand,Intrebarea mea este de ce ma...

Postata de acum 14 ani.

56 0

Fumatul

Salutari! am lasat fumatul in urma cu o luna.De cit timp este nevoie ca toata nicotina sa iasa din corp,adica sa fie un corp sanatos pentru o sarcina?
Multumesc!

Postata de acum 14 ani.

11 0

Dependenta nicotinica

Buna!
Sunt psiholog si psihoterapeut sub supervizare si voi scrie o lucrare de cercetare despre dependenta nicotinica, drept pentru care sunt in cautare de persoane puternic dependente de nicotina respectiv nefumatoare care doresc sa colaboreze cu mine in acest sens. Veti avea nevoie de...

Postata de acum 14 ani.

10 0

fumatul

am 17 ani si fumez cam de doi ani iau aticonceptionale de 8 luni iar de 3 saptamani am probleme cu inima am intepaturi ,arsuri mana stanga imi amorteste am fost la cardiolog mia dat magne b6 si calciu .Este din cauza la fumat si anticonceptionale?
tin sa mentionez ca mam lasat de fumat de cand...

Postata de acum 14 ani.

18 0

cum sa ma las de fumat?

Buna ziua, numele meu este Daniel, am 23 ani si de aproape doi ani fumez... as vrea sa ma las deoarece am si probleme cardiace. Cum sa reusesc acest lucru? va multumesc!

Postata de acum 14 ani.

23 0

problema e de natura psihologica?

Am doar 22 de ani dar fumez de aproape 8 ani!Am inceput sa fumez ca orice adolescent din cauza anturajului, problema e ca acum nu ma mai pot lasa!Ma tot "autoamenint" ca ma las de la intai, ba nu de dupa sesiune, ba nu de dupa ziua mea si tot asa o tin de vreo 2 ani!Am ajuns la concluzia ca...

Postata de acum 14 ani.

24 0

De ce ni se inoculeaza ca nu avem vointa?

Oricine doreste se poate lasa de fumat. Stabileste o data , isi anunta prietenii si din data respectiva nu mai fumeaza, se simte ca naiba trei zile si apoi uita ca a fost fumator. Toti producatorii de medicamente ne anunta ca fara ei nu putem sa ne lasam de fumat, doctorii ne ofera consiliere sau...

Postata de acum 14 ani.

18 0

Cum sa-l fac pe sotul meu sa nu mai fumeze.

As vrea ca sotul meu sa se lase de fumat,si el ar vrea dar nustiu cum ca le fumeaza foarte mult si cred ca este dependent de ele as vrea un sfat multumesc.

Postata de acum 14 ani.

26 0

Ce trebuie sa fac?

Am nevoie de ajutor... vreau sa ma las de fumat, TREBUIE!
Va rog sa-mi spuneti daca pot apela la ajutor medical, ma refer daca se poate trata aceasta boala, viciu... la fel ca alcoolismul.
Va multumesc!

Postata de acum 14 ani.

99 10

am reusit

Nu este neaparat o intrebare, ci experienta unui fapt in sine, adica am reusit sa ma las de fumat fara nici un fel de probleme. Pur si simplu am luat hotararea impreuna cu sotul meu si de atunci a trecut o luna si jumatate.Nu ma tenteaza nici in momente de stres, nici daca fumeaza cineva in...

Postata de acum 14 ani.

10 0

CUM AM REUSIT EU SA MA LAS DE TIGARI??

In urma cu cateva zile chiar am adresat o intrebare pe acest forum,si anume CUM POT RENUNTA LA FUMAT?
Citind mai multe comentarii am vazut ca m-ai multi dintre voi recomanda cartea lui ALLEN CARR-in sfarsit ,nefumator.Ma facut curioasa acest titlu si am cautat pe net.Am inceput sa citesc cartea...

Postata de acum 15 ani.

31 2

Cum pot renunta la fumat?

In primul rand vreau sa va spun ca sunt noua pe aici,nu am intrat pana acum in grupuri de discutii dar orice lucru are un inceput.Ma intereseaza ce as putea sa-mi procur din farmacie pentru a putea sa ma las de fumat.Fumez de 27 de ani ma gandesc ca ajunge ,am incercat de multe ori dar nu a mers...

Postata de acum 15 ani.

7 0

renuntarea la fumat

Ma numesc mihaela, am 29 ani , fumez de 10 ani, am ajuns la un pachet pe zi. Acum 2 saptamani m am gandit sa renunt la fumat,de la 20 de tigari pe zi , le am redus la 7 tigari si acum de 4 zile fumez maxim 4 tigari pe zi. m am gandit ca este mai bine asa, sa le reduc iainte de a renunta de...

Postata de acum 15 ani.

26 2

sevrajul

incerc sa ma las de fumat .ce pot face sa reduc efectele sevrajului ?

Postata de acum 15 ani.

20 0

m-am lasat de fumat

Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot...

Postata de acum 15 ani.

123 15

Probleme nefumator

Buna ziua



Am si eu o problema cu care sper sa ma puteti ajuta: Am fumat 11 ani si acuma de 9 luni nu mai fumez. Cam de vreo luna incoace ma trezesc dimineata cu un gust foarte neplacut in gura si o depunere pe dinti - ca si cum as fi fumat un pachet de tigari toata noaptea si mai simt si...

Postata de acum 15 ani.

4 0

coardele vocale

Buna ziua, de aproape doi ani am inceput cu ragusirea vocei frecventa,unde dupa un control O.R.L. mi s-a spus ca am polipi pe coardele vocale, am facut aerosol si un tratament de o luna, s-au retras acele unflaturi dar imi apar frecvent iar din cauza lor de multe ori nu pot exprima cuvintele...

Postata de acum 15 ani.

24 1

Adevarul despre fumat

Imi doresc sa ma las de fumat insa ma incadrez la "dependeta severa" si-mi este greu. Credeti ca este posibil sa pot renunta vreodata?

Postata de acum 15 ani.

24 0

buna...

am mari probleme cu respiratia, cum ma pot lasa de fumat rapid

Postata de acum 15 ani.

2 0