am reusit

Iti doresc succes in continuare. O sa mai visezi ca fumezi, dar asta-i alta treaba. Bravo, a-ti avut vointa de fier!

Va felicit si ma bucur ca sa aud ca acei bani ii dati pe altceva!

Te felicit si ma bucur foarte mult pentru tine.Ai insa mare grija!Eu m-am reapucat de fumat dupa 12LUNI de nefumat.Nici prin ultimul neuron al creierului nu mi-ar fi trecut ca ma voi reapuca de fumat.Ma ingrasasem 12 kg.Pretul era prea mare.Am depasit fumatul chiar si intr-o perioada f.grea(moartea unei persoane dreagi),dar, intr-un final,............m-am reapucat.Atentie la perioadele de stres si tensiune prelungite!Am avut o perioada de 8 luni fara sa-mi gasesc un loc de munca, cu datorii care se adunau,si, in loc sa rezist tentatiei,m-am reapucat de fumat.Am mai gasit o sursa de a cheltui si putinii banii care ii aveam.Ironic,nu?!Exista si presiunea fumatorilor din jur.Mai intai te servesc cu o tigara sa te linistesti apoi,..stii ce urmeaza.Exista un remediu homeopat;Caladium 30CH pe care poti sa-l iei de trei ori pe zi(3 bobite de 3 ori pe zi)cand simti ca te incearca nevoia.Atunci nu stiam.Acum stiu.Am inceput sa ma pregatesc pentru a ma lasa de fumat.Iar.Chiar daca sunt din nou intr-o perioada fara servici.Multa bafta!

M-am lasat de fumat acum un an si ma simt mult mai bine. E greu dar nu imposibil...Nu am avut nevoie de nici un tratament special ci numai de vointa. Am hotarat intr-o seara ca de maine nu voi mai fuma (mai aveam multe tigari in pachet). Ca sa fiu linistitta le-am carat cu mine in geanta aproximativ o saptamana dar fara sa ma ating de ele. Stiam ca de cate ori ramaneam fara tigari parca nu mai aveam stare si trebuia sa ma duc sa cumpar. Fumam un pachet pe zi. Asa ca am hotarat sa ma las dar saam tigari la indemana... Nu le-am folosit si dupa o saptamana am renuntat sa le mai plimb in geanta. Acum in ianuarie se implineste un an si nu-mi vine sa cred nici mie. Sotul meu fumeaza in continuare dar nu ma deranjeaza..

salutari oll ,am doua zile de cand nu mai fumez
si ce sa sp este totul in regula ,am cateva tenmtati ,dar sincer va sp pot sa ma stapanesc,sper sa o tin tot asa si voi la fel

La mine a mers Metoda Usoara a lui Allen Carr imi pare rau ca nu am citit cartea mai devreme

Allen Carr - metoda usoara. Nu imi vine sa cred cat de usor a fost sa devin nefumator. Dupa 17 ani...

Salutare tuturor! Am aproape 30 ani, am fumat 11 ani,cate un pachet pe zi, acum 4 zile am fost racita si am avut probleme si cu gatul , in sensul ca nu puteam nici macar sa inghit,bineinteles ca nu am putut fuma decat 4 tigari la cafea, a doua zi decat 2 tigari , si am zis ca este momentul sa renunt, acum de 2 zile nu am fumat de loc,nu pot sa spun ca sunt super bine dar nici ca imi este fff rau, am putine momente , mai ales cand ma enervez cand chiar as fuma o tigare,dar incerc sa ma abtin,mai rontai o guma, o mentosana, biscuite, asta este stiu ca voi lua cateva kilograme in plus, dar stiu ca renunt la un viciu periculos, vreau s a nu mai fumez niciodata,Stie cineva c am cate zile mai am straile astea ?

Incerc sa ma incurajez singura, spun tot timpul si tuturor ca ,, chiar nu simt nevoia sa fumez,, chiar daca uneori nu este asa, dar vreau sa mi se intipareasca bine asta in cap..avem nevoie cei drept de incurajare, MULTA BAFTA CELOR CARE AU HOTARAT SA S E LASE,