Generalitati Posteriorul este una dintre cele mai atragatoare zone ale corpului, insa in acelasi timp este una dintre cele mai afectate de stilul de viata. Timpul indelungat petrecut in sezut, sedentarismul, alimentatia nepotrivita si circulatia necorespunzatoare a sangelui isi pun...
Generalitati Dupa ce descopera numeroasele beneficii ale practicii yoga pentru sanatatea mintii si a psihicului, foarte multe persoane devin pregatite pentru urmatorul pas - pozitiile yoga pentru avansati. Odata ce tonusul muscular, echilibrul trupului si flexibilitatea evolueaza,...
Generalitati Daca v-ati hotarat sa adoptati un mod de viata activ, este util sa cunoasteti acele exercitii fizice care va ajuta sa slabiti uniform. Aceste antrenamente speciale solicita intreaga musculatura a corpului, nu doar grupe distincte de muschi, pentru o tonifiere totala si o...
Generalitati Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afectiune psihica provocata de un eveniment tramatizant extrem, care se manifesta prin anxietate severa, amintiri neplacute, cosmaruri recurente si ganduri incontrolabile legate de trauma suferita. TSPT-ul a fost adus in atentia...
Generalitati Mersul si alergatul sunt doua exercitii de aerobic excelente, care contribuie, printre altele, la arderea caloriilor in exces si la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Ambele conduc la scaderea in greutate, cresterea nivelului de energie si a calitatii somnului,...
Generalitati Urcatul si coboratul scarilor sunt activitati fizice prin care se pot arde caloriile in exces, fiind un bun exercitiu usor de practicat in fiecare zi. De altfel, parcurgerea ascendenta si descendenta a unor trepte are un impact pozitiv asupra sanatatii de-a lungul timpului....
Generalitati In urma cu peste doua decenii, tehnica de fitness prin dans Zumba a devenit o forma populara de slabit in numeroase tari ale lumii. Aceste antrenamente combina exercitiile de fitness, aerobic si dansurile latino si internationale, astfel incat efortul fizic sa fie depus...
Incaltamintea nepotrivita iti poate crea foarte multe neplaceri, chiar si probleme de sanatate si de multe ori nici nu realizam ca nu purtam masura potrivita. Iata modalitatile prin care corpul iti spune ca porti pantofii nepotriviti si ce trebuie sa faci ca sa remediezi situatia: Porti...
Generalitati Vara este sezonul in care multe afectiuni pot da batai de cap, inclusiv cele care apar in urma neglijentei si a unei ingrijiri necorespunzatoare. Diferite probleme care apar la nivelul picioarelor sunt de-a dreptul dureroase si jenante. Pentru a le evita, trebuie sa le...
Ma mananca rau picioarele si ma scarpin pana imi dau sangele?????/
Buna! Am si eu o problema:mi se umfla picioarele de...nu mai mi se cunoaste nici glezna. e un lucru f urat ca nici numi mai vine sa port fusta scurta pt ca mi se vad picioarele prea umflate. dimineata le am putin mai desumflate dar ... nu cat ar trebui. eu muncesc la o alimentara si stau 8 ore...
Acum sase luni am ramas , pur si simplu imobilizat in pat , deoarece ma durea ingrozitor spatele, vreo trei zile am luat antiimflamatoare si analgezice. Apoi , cateva seri la rand cand ma asezam in pat incepeau durerile si mai tari , incat nici sa ma misc nu mai puteam , interesant ca dimineata...
Buna ziua, As dori un raspuns din partea celor care au trecut prin asa ceva. Problema mea este urmatoarea: am un prieten in varsta de 43 de ani care in urma cu 2 luni a suferit un avc hemoragic pa partea dreapta. A fost dus de urgenta la Bucuresti si operat. In urma operatiei si-a revenit, in...
Buna seara am si eu o intrebare la dv mama mea a fost operata de amigdala linguala si acum transpira in jurul capului si simte niste furnicaturi in picioare ne puteti ajuta cu vreun ras va rugam frumos
De o luna de zile ma chinui cu o enrtorsa am facut si radiografie la glezna,mia dat medicul aulin dar degeaba dati-mi un sfat ce sa fac ca nu pot merge multumesc.
Am suferit acest accident in urma cu 2 ani si tot nu imi revin.Am ameteli,am luat foarte mult in greutate si ma deplasez foarte greu,duar cu insotitor.Iau tratamentul zilnic si tot nu imi revin.Va rog mult de tot ajutati-ma.Ce pot sa fac sa imi revin?
Buna ziua, as vrea sa stiu ce inseamna acest rezultat RMN : Examinarea RM nativa a coloanei lombare evidentiaza: Fara modificari de aliniament al corpilor vertebrali lombari. Fara modificari patologice de semnal la nivelul maduvei osoase a corpilor vertebrali lombari. Hemangioame in...
Buna, dupa toate simptomele mi-au depistat aceasta boala, am primit medicamente dar nu au avut nici un efect, am dureri foarte mari la articulatiile de la picioare (genunchi, nu mai vreau medicamente si ingectii ajunge vrau ceva natural sa ma vindec, am doar 26 de ani dar e strasnic cind abia te...
Cam de o luna am o usoara senzatie de caldura in urechea dreapta ,alt simptom nu am in zona orl,credeti ca ar putea fii de la alceva,astept raspuns .va multumesc
In Ianuarie am fost la ski o saptamana si in urma purtarii claparilor zi de zi am ramas cu aceasta amorteala difuza a degetelor de la piciorul stang si amorteala pernutei din talpa. Pare ca s-a mai ameliorat dar nu a disparut total. Ce ar trebui facut? Va multumesc!
Buna ziua.este cineva care imi poate da un sfat? Totula inceput cu o raceala si nu a mai trecut.de atunci am palmele si talpile neobisnuit de rosii,simt ca ma ard si la fel si in restul corpului simt o senzatie de arsura.ochii ma ustura si capul ma doare. Ce ar putea fi?
Buna ziua, Am 67 ani de ani si acum 3 saptamani am avut gripa am tratat-o cu theraflu extra,nurofen pentru gripa si raceala.Acum iarasi mi-au aparut semnele:durere de cap,temperatura ,imi lacrimau ochii si o tuse seaca ocazionala nu permanenta.Am fost la medic si mi-a spus ca este febra.Am...
Buna ziua, Am senzatia de talpi fierbinti desi: - temperatura picioare normala -circulatia sanguina buna- am facut Doppler la A si V -reflexe normale - am consultat medic neurolog -analize sange - urina normale - nu am diabet -fac miscare regulat-gimnastica zilnic pentru...
Buna ziua spuneti-mi va rog frumos ce poate sa fie, cam de 3-4 zile ma tot ampunge sub coasta in partea stinga si in acelasi timp consecutiv jos la tibie in piciorul sting ma impuge , azi dimineata sa repetat de 5 ori una dupa alta,mai mult cind ma aplecam . va multumesc mult
Bună ziua! De vre-o 5 ani am dureri in partea dreapta a abdomenului sub coste, uneori sub sân, în spatele omoplatului drept ...iar când am aceste dureri ma doare si piciorul drept. Uneori doar laba piciorului, alteori in spatele genunchiului. Am făcut analize de sange, ecografie abdominala,...
Buna ziua. Am 30 de ani si de un an, dimineata, în cursul somnului sau al zilei imi amorteste talpa de la piciorul drept. Fără un motiv anume. Plus că am dureri de spate de mult timp in zona lombara, nu sunt dese, dar de luat în seamă. Ma doare mai ales cand stau in picioare sau aplecata....
Mi-am întins un ligament coborând din mașina (mi-am răsucit brusc piciorul deoarece era foarte strâmt parcată). Am fost la urgențe, mi-au făcut cei de acolo radiografie și mi-au spus că am întindere de ligament (nu e nimic rupt). Mi-au spus că 3 zile să nu pun greutate in...