Prune in sirop de portocale

Actualizat: 02 Octombrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Deseori, constipatia este consecinta unui consum insuficient de fibre.

Prin urmare, suplimentarea aportului acestor nutrienti este cel mai bun remediu pentru functionarea normala a tractului digestiv.

Alimentele recomandate pentru combaterea constipatiei sunt fructele de padure, fructele deshidratate, produsele de panificatie din faina integrala, legumele cu frunze verzi, prunele, perele, merele, fructele oleaginoase etc.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Introduceti prunele intr-o oala de mici dimensiuni si turnati deasupra apa si sucul de portocale.
  2. Lasati totul la fiert 30 de minute. In acest timp, prunele vor absorbi o buna parte din lichid, iar cel ramas va prinde o consistenta mai densa.
  3. Daca sosul nu se ingroasa, mai lasati preparatul sa fiarba, dar cu oala neacoperita.
  4. Transferati totul intr-un bol si turnati laptele peste prunele cu sos.
  5. Consumati imediat, iar in 24 de ore ar trebui sa isi faca efectul.

Citeste si despre:

Beneficiile sucului de portocale Magiunul natural de prune Topoloveni Cocktail de portocale Julius Totul despre prune: de ce e bine sa le consumi Cartofi dulci cu aroma de portocale Fursecuri cu cereale, prune si mere Salata cu pui, masline si portocale Rutina de ingrijire a dermatologilor - 5 secrete pe care le poti incerca si tu Cat costa fertilizarea in vitro (FIV)? De ce pretul exact este greu de estimat File de pastrav cu sos de portocale Beneficiile citricelor: portocale, mandarine, grapefruit, pomelo Prunele - beneficii si retete sanatoase Cocktail de portocale si pere Biscuiti cu aroma de portocale Prunele, sursa de vitamine si minerale Smoothie cu prune si mere
Cauta medic Cauta clinica