Remedii naturale la domiciliu pentru celulita
Generalitati
Celulita este o problema a pielii care poate afecta pe oricine, inclusiv barbatii, femeile sau copiii. Totusi, cel mai des, femeile sunt cele mai afectate de celulita. Celulita este caracterizata de pielea cu aspect de coaja de portocala, care poate fi localizata atat pe abdomen, fese, solduri sau coapse. Afectiunea este rezultatul depozitarii grasimii concentrate in aceste zone.
Simptomele de celulita includ senzatie de constrictie si sensibilitate la atingere in portiunea de piele afectata, in mod special cand se exercita o presiune in zona respectiva, dar si pierderea fermitatii pielii.
Celulita nu este o conditie serioasa, dar este inestetica si poate crea disconfort.
Daca suferiti de celulita trebuie sa consultati medicul pentru tratament. Totusi, puteti sa utilizati si la domiciliu diverse remedii naturale pentru tratarea celulitei.
Cauzele celulitei
Vinovati de aparitia celulitei sunt hormonii de sex feminin, cum ar fi progesteronul si estrogenul. Estrogenul contribuie la formarea si extinderea celulelor adipoase in jurul coapselor, feselor si sanilor, in timp ce progesteronul diminueaza elasticitatea vaselor de sange, determina retentia de lichide si cresterea in greutate. Celulita devine vizibila atunci cand grasimea acopera muschii.
Alti factori care pot declansa celulita sunt: fumatul, stresul, sarcina, masajul agresiv si incorect al pielii, obezitatea, lipsa de exercitiu si factorii genetici.
Cai de atac pentru celulita
- Masaj cu miere - Aspectul celulitei poate fi redus la domiciliu cu ajutorul unui masaj cu miere. Ungeti pielea afectata cu miere in strat subtire si folositi-va mainile pentru masaj. Insistati pana cand mierea patrunde in piele.
Mierea amplifica circulatia sanguina de la suprafata pielii si incurajeaza eliminarea toxinelor din corp. Durata masajului ar trebui sa fie intre 5 si 10 minute. Repetati actiunea zi de zi, timp de o luna, pentru a obtine rezultate bune.
- Exercitii fizice si dieta - Unul din cele mai bune moduri de a scapa de celulita este de a pierde in greutate. Combinatia dintre o dieta sanatoasa si activitatea fizica realizata in mod constant pentru arderea grasimilor, reprezinta un remediu excelent la domiciliu, pentru tratarea celulitei.
De asemenea, ar trebui sa urmati o dieta saraca in grasimi rele. In plus, ar fi indicat sa efectuati exercitii fizice care vizeaza solicitarea zonelor afectate de celulita (solduri, fese, coapse), pentru a obtine cele mai bune rezultate.
- Eliminarea toxinelor - Organismul stocheaza toxine in grasimi pentru minimizarea efectelor negative ale acestora asupra organelor vitale. Pielea cu aspect de coaja de portocala este plina de toxine. Toxicitatea acumulata in corpul dumneavoastra de-a lungul anilor va fi reflectata asupra sanatatii, inclusiv prin prezenta celulitei. Pentru detoxifierea pielii coonsumati pasta de tomate. Rosiile sunt bogate in licopen care poate preveni descompunerea colagenului din piele.
- Faceti masaj cu ulei de nuca de cocos - Masati-va pielea cu o perie, dinspre partea superioara a organismului catre cea inferioara. Astfel se va intari epiderma si se va descompune materialul toxic din care este compusa celulita. Apoi hidratati-va zonele afectate de celulita cu ulei de nuca de cocos.
- Beti multa apa - Hidratarea este esentiala pentru mentinerea starii generale de sanatate si pentru imbunatatirea digestiei, dar si pentru ca pielea dumneavoastra sa aiba o textura sanatoasa si sa straluceasca.
Cand beti suficiente lichide veti observa ca pielea dumneavoastra va deveni mai neteda. Incercati sa consumati alimente cu un continut cat mai mare de apa, cum ar fi pepenii, castravetii sau verdeturile. Acestea au multa apa in compozitie si putine calorii. Ca atare, va pot ajuta sa piedeti in greutate.
- Otet de cidru de mere - Amestecati doua parti de otet de cidru de mere cu apa si putina miere si frecati bine zonele cu celulita. Clatiti cu apa calduta. Prin aceasta actiune ar trebui ca aspectul pielii sa fie imbunatatit.
In plus, puteti lua in calcul si urmatoarea metoda: amestecati otetul de cidru de mere si apa in parti egale si masati energic zona. Dupa aceea, infasurati zonele in folie de plastic si aplicati un prosop cald timp de o ora. Clatiti cu apa calduta. Veti constata ca beneficiile otetului de cidru de mere sunt remarcabile pentru estomparea celulitei.
- Ginkgo Biloba - Aceasta planta a fost folosita ca modalitate de tratament, de secole. Unul din beneficiile sale pentru sanatate este stimularea circulatiei sanguine. Intensificarea circulatiei sanguine de la nivelul pielii va contribui la mentinerea sanatatii pielii si uniformizarea texturii pielii. In plus, se va imbunatati transferul de grasime depozitata sub forma celulelor adipoase catre tesutul muscular. Astfel, grasimea va fi arsa cu mai mare usurinta si va fi transformata in energie.
- Ceai verde - Ceaiul verde va accelera metabolismul si poate ajtua la arderea grasimilor prin oprirea productiei de enzime care absorb grasimile. Catechinele prezente in ceaiul verde si alb pot sa contribuie la scaderea rezistentei la insulina. Trei cesti de ceai pe zi vor creste nivelul de energie si va ajuta sa ardeti in plus, 80 de calorii. Inlocuiti cafeaua de dimineata cu ceai verde.
- Zat de cafea - Cafeaua nu este indicata doar pentru trezirea simturilor in fiecare dimineata. Este un remediu excelent pentru celulita. Frecati-va pielea afectata de celulita cu zat de cafea, in fiecare zi. Zatul are rol exfoliant, iar cafeina stimuleaza circulatia si ajuta la diminuarea aspectului inestetic al celulitei.
- Unt de cacao - Acesta este unul dintre remediile cu o actiune vizibila asupra pielii afectate de celulita. Combinarea untului de cacao cu vitamina E si o lotiune care contine colagen si aplicarea zilnica a solutiei rezultate prin masaj usor va contribui la ameliorarea simptomelor si manifestarii celulitei.
- Ulei de susan - Acest tip de ulei nu este util doar pentru prepararea produselor alimentare, ci si pentru tratarea celulitei. Folositi ulei de susan ca exfoliant natural pentru eliminarea celulitei. Eliminati surplusul de ulei cu apa calduta. Pentru rezultate optime, uleiul de susan trebuie utilizat cel putin doua-trei saptamani.
Ai o propunere de completare sau neclarități?
In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.
