Întreabă rapid un medic
Descarcă aplicația gratuit
iOS
▶ Android
Alergatul: cum prelungeste speranta de viata cu 3 ani si alte beneficii pentru sanatate
Alergatul sau joggingul ofera numeroase beneficii pentru organism, de la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, pana la mentinerea unei greutati corporale optime. Acest tip de exercitiu...
Sanatate sport
13 exercitii fizice pe care le puteti efectua stand in sezut
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca exercitiile fizice sunt importante pentru mentinerea sanatatii. Miscarea de orice tip furnizeaza organismului o lista lunga de beneficii fiziologice si...
Sanatate sport
Corcodusele: beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
Corcodusele, fructe extrem de accesibile in regiunile rurale din tara noastra, detin numeroase proprietati nutritive cu beneficii importante asupra starii de sanatate. Compozitia chimica a...
Diete-Nutritie
Sfaturi de nutritie, miscare si mentinere a sanatatii dupa varsta de 30 de ani
Dupa varsta de 30 de ani, stilul de viata devine decisiv pentru mentinerea formei fizice si a starii de sanatate. O viata lunga si de calitate presupune depunerea unor eforturi constante si...
Diete-Nutritie
Coroanele metalo-ceramice – pro si contra
Acestea reprezinta o imbinare perfecta a rezistentei mecanice a metalului cu calitatile estetice ale ceramicii sau portelanului, cum este cunoscut de majoritatea pacientilor. Coroana prezinta un...
Stomatologie
Alimente care dau dependenta
Dependenta de anumite alimente este un fenomen real, validat de catre cercetatori. Oamenii de stiinta au descoperit ca unele tipuri de hrana pot avea efecte similare cu cele narcoticelor asupra...
Diete-Nutritie
Recomandari utile pentru folosirea corecta a picaturilor de ochi
Indiferent daca trebuie sa tratati o afectiune oftalmologica sau o banala iritatie a ochilor, este necesar sa cunoasteti cat mai multe informatii despre folosirea corecta a picaturilor de ochi....
Oftalmologie
Atentie la razele UV! Cresc dramatic riscul de cancer de piele!
Razele soarelui au efecte dovedite aspra sanatatii noastre. Cu ajutorul lor corpul sintetizeaza vitamina D, fortifica imunitatea, sintetizeaza hormoni care ne regleaza bioritimul, dar in egala...
Dermatologie-Estetica
Cum sa alegeti tipul de machiaj care va avantajeaza cu adevarat
Machiajul care va avantajeaza cu adevarat poate fi dificil de identificat. O arta in adevaratul sens al cuvantului, corectarea imperfectiunilor fizice cu ajutorul produselor de machiaj nu este la...
Dermatologie-Estetica
10 trucuri pentru unghii sanatoase
Unghiile sanatoase nu inseamna doar un aspect fizic placut, ci si un risc minor de infectii bacteriene sau fungice la acest nivel. Iar mentinerea unghiilor in forma nu presupune realizarea de...
Dermatologie-Estetica
Mancatul compulsiv
Mancatul compulsiv este o tulburare caracterizata prin consumul incontrolabil de hrana prin care bolnavul incearca sa faca fata stresului si altor emotii negative, ca apoi sa fie cuprins de un...
Diete-Nutritie
Cum sa faceti fata schimbarii de fus orar
Schimbarea de fus orar este o provocare pentru majoritatea persoanelor care calatoresc pe distante lungi, in special daca deplasarile sunt frecvente. Organismul are nevoie de o perioada de...
Medicina Generala
Exercitii de respiratie pentru eliberarea stresului
Exercitiile de respiratie reprezinta una dintre cele mai eficiente strategii de eliberare a stresului, efectul lor fiind acela de a transmite creierului ca este momentul sa se relaxeze. Toate...
Medicina alternativa
Implicatiile molarului de minte asupra sanatatii orale
In cazul majoritatii persoanelor, molarul de minte erupe in perioada adolescentei tarzii (obisnuit intre 18-24 de ani), insa eruptia sa la alte varste, spre exemplu la 30 ani, nu este neobisnuita...
Stomatologie
5 riscuri de imbolnavire in saloanele de infrumusetare
Nu putine sunt cazurile in care saloanele de infrumusetare au fost surse de imbolnavire sau accidentare, acolo unde unitatile nu au respectat intocmai standardele de igiena si siguranta.
Dermatologie-Estetica