Cele mai bune alimente care lupta cu raceala
Simptomele de raceala va pot face viata dificila. Nas infundat, tuse, congestie si febra - toate sunt manifestari foarte neplacute. Racelile sunt, de obicei, inofensive, dar exista cazuri in care...
Diete-Nutritie
Nivelul de colesterol si modul in care difera de la barbati la femei
Dintre toti factorii de risc care pot determina dezvoltarea bolilor de inima, colesterolul este, probabil, cel mai usor de modificat. Colesterolul ridicat se va depune pe peretii arterelor, in urma...
Medicina Generala
Cum sa va imbunatatiti starea de spirit si metabolismul
Prin efectuarea unor modificari in dieta dumneavoastra, va puteti imbunatati starea de spirit si puteti sa va stimulati metabolismul. Beneficiile sunt uriase: o buna dispozitie va va ajuta sa...
Medicina Generala
Cereale integrale pe care este bine sa le consumati
De mii de ani, oamenii au mancat cereale direct din plante. Exista mai multe tipuri de cereale. Cerealele integrale sunt cele nerafinate, carora nu li s-a indepartat invelisul exterior al bobului...
Diete-Nutritie
Cum va afecteaza un nivel scazut de testosteron?
Organismul uman are nevoie de echilibru hormonal pentru a functiona normal. Daca nivelul anumitor hormoni este diferit de cel normal, corpul va incepe sa trimita semnale de avertizare si apar...
Medicina Generala
Adevarul despre constipatie
Chiar daca a avea scaun o data pe zi este normal, poate fi in regula sa aveti scaun si la 2-3 zile. Constipatia apare atunci cand o persoana are mai putin de 3 scaune pe saptamana. Constipatia...
Gastroenterologie
Fobiile - de ce va este frica?
Fobiile implica de fiecare data aparitia unui sentiment inexplicabil de frica intensa si irationala, atunci cand individul se confrunta cu o anumita situatie, activitate sau obiect.
Psihologie-Psihiatrie
Consumul de fibre si flatulenta excesiva
Fibrele sunt reprezentate de partea unei plante comestibile pe care organismul nu o poate absorbi sau digera. Fibrele sunt de doua feluri: solubile si insolubile. Fibrele solubile sunt solubile in...
Gastroenterologie
Cauze surprinzatoare ale durerii de cap
Durerea de cap este durerea localizata in orice parte a capului. Aceasta poate fi pulsatila, ascutita sau persistenta. Durerile de cap sunt rezultatul unor interactiuni complexe dintre sistemul...
Medicina Generala
Feroglobin - Sanatate cu fier pentru toata familia
Lipsa de fier este cea mai comuna tulburare de nutritie la nivel mondial. Se estimeaza ca sunt peste 2 miliarde de persoane care sufera de lipsa de fier. Deficitul acestui element nutritiv...
Medicina Generala
Germenii si microbii din baie
Baia poate deveni cu usurinta cea mai murdara si mai periculoasa camera din locuinta dumneavoastra, in situatia in care nu este curatata in mod corespunzator. Bacteriile, murdaria si umiditatea din...
Medicina Generala
Cat de des ar trebui sa ne spalam pe cap?
Opiniile stilistilor si dermatologilor despre spalarea parului difera. Unii dintre acestia sustin ca parul trebuie spalat cat mai des pentru a preveni acumularea de uleiuri care poate infunda...
Dermatologie-Estetica
Simptomele de HIV si SIDA la femei
HIV sau virusul imunodeficientei umane este virusul care provoaca SIDA. HIV ataca sistemul imunitar prin distrugerea celuleor T CD4+ (pozitive), un tip de celule albe ale sangelui, vitale in lupta...
Medicina Generala
10 mituri combatute despre diete
Unele mituri despre diete sunt atat de frecvent intalnite, incat adesea, foarte multe persoane sunt convinse ca stiu totul despre acestea. Cel mai mult sunt dezbatute subiectele cum ar fi...
Diete-Nutritie
Beneficiile pentru sanatate oferite de bere
Beneficiile pentru sanatate ale berii includ reducerea riscului de cancer si boli cardiovasculare, cresterea densitatii osoase, prevenirea dementei si a bolilor coronariene, imbunatatirea functiei...
Medicina Generala