Întreabă rapid un medic
Descarcă aplicația gratuit
iOS
▶ Android
8 alimente pe care sa le evitati vara
Vara este cu adevarat cel mai frumos anotimp cand aveti o silueta de invidiat, cu toate ca va rasfatati culinar iar numarul de calorii consumate nu este tocmai mic. Pentru ca problema kilogramelor...
Poftele alimentare si nevoile organismului
Poftele alimentare nu au nicio legatura cu vointa umana! In majoritatea cazurilor, dorinta de a consuma un anumit aliment nu apare ca urmare a unei tulburari de alimentatie (anorexie, bulimie,...
Dieta DASH pentru scaderea tensiunii arteriale
Dieta DASH pentru scaderea hipertensiunii poate fi inclusa in stilul de viata, aceasta reprezentand o solutie viabila pentru persoanele care sufera de hipertensiune. Conform studiilor, tensiunea...
Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale
Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale:...
Dieta Sacred Heart
Dieta Sacred Heart a avut diferite denumiri si are o asemanare izbitoare cu dieta cu supa de varza. Este o dieta pe baza de supa, in urma careia se presupune ca veti pierde 5-10 kilograme inca din...
Afectiuni cauzate de trigliceride
Probabil fiecare dintre noi a auzit macar o data de trigliceride si de faptul ca un nivel constant crescut al acestora in sange poate afecta sanatatea. Ce sunt trigliceridele? Care este legatura...
Dieta cu supa de varza
Principalele avantaje ale dietei cu supa de varza sunt arderea rapida a grasimilor si continutul scazut de calorii. Numarul de kilograme pierdute cu ajutorul acestei diete este direct proportional...
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
Orice dieta din care sunt complet excluse grasimile este periculoasa pentru sanatate. Grasimile sau lipidele, joaca un rol esential in biologia celulelor, tesuturilor, organelor si intregului...
Legile alimentatiei pentru mentinerea tineretii
Rolul alimentatiei nu se rezuma doar la satisfacerea papilelor gustative - o alimentatie sanatoasa si echilibrata induce o stare de bine, ajutand doamnele sa se simta si sa ramana vesnic sexy. O...
Dieta de 4 zile
Dieta de 4 zile sau cum scapam de cateva kilograme pentru a intra in rochia dorita cu ocazia unui eveniment. De la inceput voi preciza ca astfel de actiuni nu sunt regimuri de slabire si nu sunt...
Interactiunea alimentelor cu medicamentele
Daca trebuie sa luati medicamente este necesar sa consultati medicul pentru a evita interactiunile nedorite si uneori periculoase dintre alimente si medicamente.
Minune intr-un bol: salata de fructe
Chiar daca, sa zicem, nu sunteti unul din pasionatii de fructe, chiar daca rezistati unor mere apetisante sau unor banane parfumate, cum puteti spune nu unei colorate, insiropate si aromate salata...
De ce ne ingrasam?
Traim intr-o lume din ce in ce mai agitata, in care legaturile noastre primordiale cu natura si cu eul interior sunt in permanenta eroziune, ne simtim izolati, tristi, poate chiar singuri si ne...
Vitaminele esentiale femeilor, indiferent de varsta
Daca va numarati printre femeile preocupate de sanatatea lor, cu siguranta deja cunoasteti care sunt necesitatile nutritionale ale organismului dumneavoastra, indiferent de stadiul evolutiv in care...
Mituri despre apa si consumul de apa
Molecula de apa (H2O) se compune din doi atomi de hidrogen legati la un atom de oxigen. Aceasta se numeste potabila atunci cand raspunde normelor stabilite prin lege: trebuie sa fie placuta din...
?