Dieta cu pepene verde
Dieta cu pepene nu a fost prezentata oficial de niciuna dintre Institutiile Europene care promoveaza sanatatea, insa ce rost ar mai avea daca toate dietele care presupun consumul de pepene verde...
Anorexia - cand foamea e cea mai buna prietena
Pentru fetele care sufera de anorexie nervoasa, o silueta cat mai subtire este scopul suprem, iar singura modalitate de a-l atinge este foamea. Cand ti-e foame...stii sigur ca faci ceea ce trebuie.
Profilul nutritional al alimentelor
Alimentul este un principal purtator de informatie preluata din mediul inconjurator. Aceasta informatie a alimentului interactioneaza cu propria noastra informatie genetica, conditite absolut...
Dieta de vis - slabiti in timp ce dormiti
"Slabiti in timp ce dormiti!" pare a fi sloganul unei reclame difuzata tarziu in noapte si dedicata celor care se incapataneaza sa-si petreaca noaptea la televizor, vizionand cateva filme, sau in...
Endometrioza - dieta recomandata
Endometrioza este o afectiune ginecologica care se caracterizeaza prin prezenta unor fragmente de mucoasa uterina (endometru) in afara localizarii lor normale. Aceasta este o cauza importanta de...
8 alimente pe care sa le evitati vara
Vara este cu adevarat cel mai frumos anotimp cand aveti o silueta de invidiat, cu toate ca va rasfatati culinar iar numarul de calorii consumate nu este tocmai mic. Pentru ca problema kilogramelor...
Poftele alimentare si nevoile organismului
Poftele alimentare nu au nicio legatura cu vointa umana! In majoritatea cazurilor, dorinta de a consuma un anumit aliment nu apare ca urmare a unei tulburari de alimentatie (anorexie, bulimie,...
Dieta DASH pentru scaderea tensiunii arteriale
Dieta DASH pentru scaderea hipertensiunii poate fi inclusa in stilul de viata, aceasta reprezentand o solutie viabila pentru persoanele care sufera de hipertensiune. Conform studiilor, tensiunea...
Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale
Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale:...
Dieta Sacred Heart
Dieta Sacred Heart a avut diferite denumiri si are o asemanare izbitoare cu dieta cu supa de varza. Este o dieta pe baza de supa, in urma careia se presupune ca veti pierde 5-10 kilograme inca din...
Afectiuni cauzate de trigliceride
Probabil fiecare dintre noi a auzit macar o data de trigliceride si de faptul ca un nivel constant crescut al acestora in sange poate afecta sanatatea. Ce sunt trigliceridele? Care este legatura...
Dieta cu supa de varza
Principalele avantaje ale dietei cu supa de varza sunt arderea rapida a grasimilor si continutul scazut de calorii. Numarul de kilograme pierdute cu ajutorul acestei diete este direct proportional...
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
Orice dieta din care sunt complet excluse grasimile este periculoasa pentru sanatate. Grasimile sau lipidele, joaca un rol esential in biologia celulelor, tesuturilor, organelor si intregului...
Legile alimentatiei pentru mentinerea tineretii
Rolul alimentatiei nu se rezuma doar la satisfacerea papilelor gustative - o alimentatie sanatoasa si echilibrata induce o stare de bine, ajutand doamnele sa se simta si sa ramana vesnic sexy. O...
Dieta de 4 zile
Dieta de 4 zile sau cum scapam de cateva kilograme pentru a intra in rochia dorita cu ocazia unui eveniment. De la inceput voi preciza ca astfel de actiuni nu sunt regimuri de slabire si nu sunt...