Întreabă rapid un medic
Descarcă aplicația gratuit
iOS
▶ Android
10 beneficii pentru sanatate ale alimentelor condimentate
Mancarea condimentata este apreciata in toata lumea, intrucat condimentele adauga un surplus incredibil de savoare, alimentelor. Culturile din intreaga lume consuma preparate culinare care starnesc...
Topul vitaminelor pentru iarna
La primul semn de frig, chiar inainte de venirea iernii, multi dintre noi consuma produse sau chiar suplimente de vitamina C, gandindu-se ca aceasta face parte din topul vitaminelor pentru iarna....
Secrete ale pierderii in greutate din intreaga lume
Cartea publicata de Mireille Giuliano, 'Frantuzoaicele nu se ingrasa', a fost considerata in scurt timp un succes, atunci cand a fost publicata, in 2004. Premisa ei este ca femeile din Franta...
30 de modalitati de a pierde 100 de calorii
Stiati ca daca pierdeti 100 de calorii in fiecare zi, greutatea dvs. se va reduce cu 10 kilograme intr-un an? Modificari minore ale obiceiurile dvs. zilnice, pot face diferenta. Uneori este mai...
Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia
Termenii de "depresie de iarna" si "tulburare afectiva sezoniera", descriu o forma de depresie care se manifesta in lunile de iarna. Depresia de iarna poate fi declansata de reducerea luminii...
Patrunjelul: beneficii asupra sanatatii
Patrunjelul (petroselinum crispum) este unul din cele mai populare plante culinare din lume care face parte din familia umbeliferae. Patrunjelul este unul dintre cele sapte condimente care lupta...
Beneficiile ceaiurilor din plante
Infuziile de plante au acelasi aspect ca si ceaiul si se prepara, in principiu ca si ceaiul, folosind apa fierbinte. Pot contine frunze uscate, bucati de fructe coapte, flori, ierburi, nuci si alte...
Telina: beneficii asupra sanatatii
Beneficiile pentru sanatate ale telinei nu implica doar scaderea tensiunii arteriale. Telina contine cel putin opt tipuri de compusi care lupta impotriva cancerului. Frunzele de telina sunt bogate...
5 mituri surprinzatoare despre excesul de greutate
Majoritatea persoanelor au kilograme in plus fata de greutatea normala. A avea kilograme in plus nu este deloc benefic pentru sanatate; excesul de greutate poate creste riscul de cancer, boli de...
Alimente care va incalzesc
Scaderea temperaturii exterioare provoaca scaderea temperaturii corpului. Organismul uman reactioneaza la aceasta schimbare prin dorinta de a creste consumul de alimente, energia utilizata pentru...
6 mituri si fapte despre suplimentele pentru slabit
Visul celor care au surplus de greutate este sa obtina numarul ideal de kilograme doar prin intermediul unei pastile magice, printr-un remediu rapid si usor. Persoanele care urmeaza diete dupa...
Dieta cu orez
Dieta cu orez are la baza consumul de carbohidrati sanatosi. Legumele bogate in fibre, fructele si cerealele sunt principalele alimente care vor fi consumate alaturi de orez. De asemenea, mesele...
Uleiul de masline: beneficii si utilizare
Cea mai bogata sursa de grasimi mononesaturate este uleiul de masline; din acest motiv acesta este componentul principal in dieta mediteraneana. Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza...
10 greseli in alimentatie
Greselile in alimentatie pot influenta greutatea. Greselile simple pot sa duca spre esec eforturile tale de a te reintoarce in perechea de blugi preferata. In cazul in care obiectivul pare de...
Boli cauzate de deficitul de proteine
Deficitul de proteine poate fi cauzat de malnutritie, obiceiuri alimentare nesanatoase, dar si de consumul produselor alimentare care nu contin proteine. Desi, de cele mai multe ori nivelul scazut...
?