Suplimente utile in perioadele stresante
Sanatatea, se caracterizeaza printr-o bunastare fizica, mintala si sociala care nu consta doar in absenta bolii sau a infirmitatii. Alimentatia omului reprezinta unul dintre stalpii fundamentali ai...
Dublu la acelasi pret in probioticul Jarro-Dophilus+FOS
In perioada 01 iulie – 30 septembrie 2011, primesti dublu la achizitionarea probioticului Jarro-Dophilus + FOS de la Secom! Fiecare flacon contine acum 200 de capsule in loc de 100.
Ce trebuie sa stim despre alimentele organice / bio
Decizia de a manca sanatos ar putea sta la baza unei vieti sanatoase. Dincolo de consumul de fructe, legume, cereale integrale si grasimi bune, se pune problema consumului in siguranta a...
Dieta pe timp de vara
Vara este anotimpul potrivit pentru eliminarea kilogramelor in plus, pentru ca, in aceasta perioada, organismul nu mai are nevoie de energia unor alimente bogate caloric.
Slabeste sanatos, echilibrat si usor!
Supraponderabilitatea este o amenintare grava a sanatatii populatiei. Aproape 50% din populatia din Romania se confrunta cu aceasta problema. Aceste persoane au un IMC (indice de masa corporala)...
5 supe care ne ajuta sa slabim
Supa poate fi ultimul lucru pe care o persoana ar dori sa-l consume intr-o zi torida de vara. Totusi, gratie unor retete delicioase si cu un numar redus de calorii acest mod de a privi lucrurile...
Cura cu cirese: efecte remarcabile!
Ciresele sunt fructe gustoase si hranitoare, cu un puternic efect detoxifiant si actiune depurativa. De aceea, consumul acestora este recomandat in mod special persoanelor care sufera de reumatism,...
Mesele servite la ore tarzii favorizeaza cresterea in greutate?
Cand vine vorba de mentinerea dietei sau scaderea in greutate, ora la care se serveste masa devine la fel de importanta precum numararea caloriilor. Conform unui studiu desfasurat in Minneapolis...
Regimul disociat
Regimul disociat nu este o dieta rapida de slabire. Dar, oricare persoane il va urma va pierde in greutate incet, dar constat. De fapt, pentru a avea efectul dorit, trebuie sa se transforme intr-un...
Frumusete din interior catre exterior
Alimentele consumate au un efect considerabil asupra aspectului unui individ. Dietele care contin antioxidanti nu doar mentin o stare buna de sanatate si o greutate neschimbata, ci ofera si un plus...
Rosiile: un aliat important in dietele de slabit si mentinerea sanatatii
Tomatele sau rosiile sunt unele din cele mai importante legume din alimentatia omului, care pot fi consumate in stare proaspata sau ca ingredient in diferite feluri de mancare. Acestea sunt printre...
Capsunile: surse naturale de antioxidanti
Intr-un clasament al celor mai bogate surse alimentare in antioxidanti, capsunile se afla in top. Cu toate acestea multe dintre produsele alimentare, cum ar fi mirodeniile, de exemplu, sunt rareori...
Digestia si absorbtia eficienta a substantelor nutritive
Pentru a avea o viata indelungata, unul dintre elementele cheie este mentinerea sanatatii digestiei. Cand digestia functioneaza in parametri normali, se vor absorbi in mod eficient substantele...
Beneficiile laptelui
In ciuda insistentelor copiilor de a primi suc, parintii continua sa fie fermi si sa le ofere acestora lapte la cina. Pentru multi dintre adulti acest obicei este unul important, intrucat acestia...
Lamaile: beneficii asupra sanatatii
Consumul de lamaie ajuta in tratamentul infectiilor gatului, indigestiei, constipatiei, problemelor dentare, febrei, hemorangiilor interne, reumatismului, arsurilor, excesului de greutate,...