Ce sa mananci ca sa nu faci cancer: un nou plan alimentar
In tara noastra, aproape 80.000 de persoane sunt diagnosticate an de an cu cancer, spun cele mai recente statistici. Unul dintre factorii care duc la aparitia acestei maladii de temut este...
Psyllium, taratele care fac minuni pentru silueta
Psyllium, planta originara din India, cunoscuta si sub numele de numele de ispaghul, a fost mult timp folosita pentru a trata constipatia, dizenteria si diareea. Aceasta planta este unul dintre...
Nucile pot preveni cancerul de colon
Nucile un aliment care este la indemana oricarui om si datorita unui pret accesibil dar si datorita faptului ca au un continut bogat si in lecitina si in omega 3 dar si de proteine, deoarece per o...
Mit si realitate despre uleiul de peste
Alimentele sunt sursa noastra de nutrienti si elemente de toate tipurile necesare organismului uman. Exista multiple surse in mediul on-line de retete ideale, de alimente minune sau de un singur...
Iti place cafeaua? Iata ce efecte miraculoase are asupra sanatatii
Cafeaua se numara printre cele mai consumate bauturi din lume, datorita efectului energizant pe care il are. Este principala sursa de cofeina a adultilor, fiind un bun stimulant al sistemului...
_1_300_160.jpg "Cele mai sanatoase alimente din bucataria chinezeasca")
Cele mai sanatoase alimente din bucataria chinezeasca
Chinezii nu se opresc din manancat pana nu sunt complet satui. Si cu toate acestea nu se ingrasa. Ba mai mult, se numara printre cele mai sanatoase popoare din lume. Secretul consta in calitatea si...
9 superalimente care te ajuta sa nu te imbolnavesti niciodata
Iti ofera vitamine, minerale si alte substante esentiale pentru meniterea sanatatii, de aceea sunt considerate superalimente. Daca le incluzi in alimentatia zilnica, acestea vor avea grija de...
De ce este bine sa bei apa cu lamaie. Beneficii surprinzatoare!
Un pahar de apa in care ai scurs zeama de la o lamaie, baut in loc de cafea sau de ceai, dimineata, este una dintre cele mai bune alegeri pe care o poti face. Aceasta combinatie este apreciata...
5 lucruri de stiut inainte sa urmezi dieta Dukan
Dieta Dukan, creata de medicul francez Pierre Dukan, continua sa fie foarte populara in randul persoanelor care se lupta cu kilogramele in plus. Desi eficienta, este cat se poate de dezechilibrata,...
Cum prepari sanatos sosurile si dressingurile pentru salate
Dressingurile si sosurile gustoase sunt sarea si piperul salatelor, caci le dau un gust deosebit. Insa cele pe care le gasesti in comert nu sunt tocmai sanatoase, din cauza ca pot contine multe...
Suferi din cauza inflamatiilor in organism? Afla ce alimente trebuie sa eviti
Inflamatiile cronice sunt dusmanii multor persoane, provocand dureri articulare, reprezentand si raspunsul pe care corpul nostru il da la unii factori agresivi, precum virusurile, bacteriile, dar...
Ne imbolnavesc sucurile de fructe? Afla care sunt cele mai sanatoase variante
Cui nu-i place sa savureze un pahar de suc dulce si aromat, mai ales dupa o masa copioasa? Iti potoleste nu numai setea, dar si pofta de dulciuri. Insa nu toate sunt la fel de sanatoase precum par.
Fereste-te de boli, cu ajutorul alimentelor naturale
Alimentatia nesanatoasa, care contine hrana procesata, mancare de tip fast-food, grasimi in exces, poate favoriza aparitia unor probleme de sanatate, de la cele digestive, pana la unele forme de...
5 alimente care protejeaza viata barbatilor
Nutritia are un rol esential in mentinerea sanatatii. Cum barbatii au nevoi nutritionale mai mari decat ale femeilor, ei trebuie sa se asigure ca introduc in dieta alimentele necesare, care sa le...
Esti dependent de cofeina? Iata 5 pericole la care te expui
O ceasca de cafea sau de ceai negru, dimineata, ne poate transforma dintr-o persoana adormita si apatica, intr-una plina de energie, gata pentru o noua zi de munca. Numai in Statele Unite ale...