Întreabă rapid un medic
Descarcă aplicația gratuit
iOS
▶ Android
Ciresele - sursa inepuizabila de antioxidanti
In Romania exista 3 varietati de cires, cu aproximativ 30 de soiuri cultivate. Beneficiile consumului de cirese este probat de studii stiintifice. In scopuri terapeutice, se folosesc fructele bine...
13 alimente delicioase care iti modeleaza silueta
Exista o serie de alimente care, dincolo de faptul ca sunt bune la gust, se dovedesc aliati de nadejde in lupta cu kilogramele inestetice. Practic, cu ajutorul lor se asigura o hrana sanatoasa si,...
Beneficiile consumului de capsuni
Capsunile sunt foarte gustoase si au foarte putine calorii. Astfel, cura de capsuni are rolul de a ne mentine sanatosi si, mai mult decat atat, consumul acestora nu ingrasa. Aproximativ 150 de...
Obezitatea, factor de risc in aparitia cancerului
In urma cu un secol, obezitatea era considerata o boala rara, un factor de risc pentru starea de sanatate a individului, insa in 1997 Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a recunoscut obezitatea...
Beneficiile consumului de ciuperci pentru organism
Ciupercile comestibile au o multitudine de beneficii pentru sanatatea omului. Contin o serie de nutrienti benefici, unii dintre acestia fiind un real suport terapeutic. Spre exemplu, conform unor...
Ce trebuie sa stii la cumpararea preparatelor de Paste?
Ouale fierte, cozonacul, pasca, pateul de ficat, drobul sunt doar cateva dintre produsele traditionale pe care fiecare gospodina le pune pe masa in duminica Pastelui. Acum insa multe dintre...
Cat de nociva poate fi carnea la gratar?
Carnea preparata la gratar reprezinta una dintre cele mai des intalnite moduri de a gati, dar si comode totodata. Exista voci care sustin insa ca nu ar fi deloc sanatoasa carnea pregatita astfel,...
7 beneficii ale consumului carnii de miel
Carnea de miel este bogata in fier si potasiu, fiind o optiune sanatoasa pentru persoanele fara probleme medicale, dar si pentru cele care doresc sa castige masa musculara, pentru sportivii care se...
Cate oua este recomandat sa consumi zilnic
Ouale sunt o sursa importanta de calciu, proteine si vitamine, dar nu pot fi consumate la discretie, intrucat pot cauza probleme grave de sanatate. Numarul de oua consumate pe zi, fara a risca o...
Elimina celulita prin remedii naturale
Celulita este una dintre cele mai chinuitoare probleme cu care se confrunta, de obicei, femeile. Aceasta poate sa apara atat la cele slabe, cat si la cele mai putin slabe. Solutiile cele mai bune...
Cafeaua verde. Topul beneficiilor pentru sanatate
Cafeaua verde este cafeaua cruda, neprajita, neprelucrata termic, cu o aroma mult mai intensa decat cea clasica. O serie de studii atesta faptul ca antioxidantii din cafeaua verde impiedica...
Dieta in functie de varsta
Organismul uman se modifica odata cu inaintarea in varsta, iar metabolismul devine din ce in ce mai lenes, altfel spus la 40 de ani nu se poate slabi la fel de usor ca la 20 de ani. De aceea,...
Beneficii uimitoare ale urzicilor pentru sanatate
Urzicile sunt apreciate pentru gustul lor aparte, fiind perfecte pentru preparate culinare, dar sunt valorificate si pentru combinatia unica de vitamine si minerale, care are un rol benefic in...
Cele mai sanatoase legume de primavara care iti detoxifica organismul
Primavara este sezonul ideal pentru o cura de detoxifiere. Dupa lunile de iarna, in care aportul de proteine de origine animala a fost mai crescut, in detrimentul celui de vitamine, organismul are...
Ce poti face cand dieta ta nu da rezultate
Exista cazuri in care anumite persoane incearca sa slabeasca, insa orice dieta ar urma nu reusesc sa scape de kilogramele acumulate in timp. Sau kilogramele pierdute se acumuleaza rapid la loc,...
?