Vitamine pentru adolescenti

Cum te ajuta melatonina

Actualizat la data de: 27 Mai 2021
Dr. Karina Ilonca

Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog

Ce rol are melatonina in organism? Melatonina este un hormon cu rol complex in organism, renumit mai ales pentru faptul ca regleaza ceasul biologic. Melatonina este sintetizata si secretata de epifiza (glanda pineala) ca raspuns la intuneric., fiind numit si “hormonul intunericului”....

Calciul, suplimentele de calciu si importanta lor

Actualizat la data de: 20 Decembrie 2022
Dr. Ileana Nasui

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Calciul este un element chimic, esential pentru organismele vii, inclusiv pentru populatia umana. Simbolul chimic al calciului este Ca. Acesta se gaseste in mai multe alimente. Avem nevoie sa consumam o anumita cantitate de calciu pentru a construi si mentine oasele puternice...

6 informatii noi si esentiale despre calciu

Actualizat la data de: 12 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fara calciu, organismul uman ar deveni incapabil sa functioneze in mod corect, intrucat acest mineral este esential pentru dezvoltarea si rezistenta sistemului osos si a danturii. Deficientele in calciu conduc la dezvoltarea de afectiuni precum osteoporoza sau rahitismul la...

Masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii

Actualizat la data de: 30 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cu ajutorul catorva masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii, semnele care dau de gol inaintarea in varsta pot sa apara mai tarziu si sa fie mai putin observabile. Ritualul de ingrijire poate sa aiba un impact real asupra liniilor fine si a ridurilor, motiv...

Cele 5 tipuri ale bolii crohn

Actualizat la data de: 30 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Boala Crohn desemneaza un grup de tulburari cunoscute sub numele de boli inflamatorii intestinale, survenite pe fondul inflamatiilor tractului gastrointestinal. In timp ce boala Crohn poate afecta in egala masura ambele sexe si se poate instala la orice varsta, prevalenta...

Invatarea de lucruri noi ajuta la mentinerea sanatatii creierului la varste inaintate

Actualizat la data de: 06 Noiembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Mentinerea sanatatii creierului la varste inaintate se poate realiza prin stimularea proceselor cerebrale, apeland la invatarea de lucruri noi. Aceasta este concluzia unui studiu publicat in jurnalul Stiinta Psihologiei, care a descoperit noi exercitii pentru creier care...

Pericolele lipsei de magneziu din organism

Actualizat la data de: 30 Iulie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Magneziul este un mineral esential. Nevoia de acest element se resimte pe tot parcursul vietii, mai ales la adolescenti, la femeile insarcinate si la sportivi. O femeie din 4 si un barbat din 5 prezinta aceasta carenta. Magneziul este folosit de toate organele corpului, in...

Avantajele alaptatului prelungit

Actualizat la data de: 14 Ianuarie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alaptarea ofera hrana naturala de neegalat la nou-nascuti si sugari. Laptele matern uman contine numerosi factori de protectie impotriva bolilor infectioase si poate influenta dezvoltarea sistemului imunitar, asa cum s-a aratat in studiile anterioare privind raspunsul la vaccinul...

Beneficiile si efectele adverse ale echinaceei

Actualizat la data de: 09 Februarie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Echinaceea este o planta din America de Nord, ce a fost descoperita si folosita ca un remediu traditional pentru mai mult de 400 de ani de catre triburile de indieni. Din punct de vedere tehnic, echinaceea este clasificata ca fiind o planta, insa, mai multe specii de plante...

Factori care determina scaderea nivelului de energie

Actualizat la data de: 04 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In ciuda faptului ca dormiti suficient, cand va simtiti obositi dimineata, ar trebui sa incercati sa aflati care ar fi motivul care sta la baza nivelurilor scazute de energie. Copiii, adolescentii si adultii sunt ocupati cu activitati de rutina pe care le desfasoara pe...

Tot ce trebuie sa stii despre consumul de carne de pui: avantaje si dezavantaje

Actualizat la data de: 27 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Carnea de pui a fost multa vreme considerata o sursa bogata de proteine si vitamine, avand un continut redus de grasimi. Noi studii au relevat un lucru surprinzator: puiul crescut in zilele noastre contine de pana la sase ori mai multa grasime decat cei de acum 150 de ani....

Anxietate ajutor!!!

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Anxietate

Buna, Scriu pe acest site dupa ce am incercat in alta parte (acolo nu puteam sa vad adresele de mail a celor care imi raspundeau si deci nu puteam sa- i contactez pentru sfaturi0 Ma numesc Denise am 33 de ani, sunt inginer masterand in Inginerie Medicala.cu un baiat de 7 ani, divortata si de...

Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Educatie pentru sanatate

In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12...

Dureri groznice de oase

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Oase si articulatii

Buna ziua. Sunt mama unei adolescente in varsta de 14 ani, care de la varsta de 7 ani are dureri de oase (picioare) ingrozitoare. Tot timpul, aceste dureri au fost puse pe seama cresterii, dar, totusi, sunt 7 ani de suferinta. In urma cu 2 ani am ajuns cu ea la urgenta, nesuportand nici macar...

Amortire parte stanga, ameteli, pierderi de echilibru, dureri usoare mai sus de frunte

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Ametelile si vertijul

Am 23 de ani,sunt masteranda pentru inca un an in Belgia, iar povestea se poate rezuma astfel. Primele simptome au aparut in aprilie 2009 si anume - amortire usoara picior si mana stanga plus jumatatea stanga fata (obraz si frunte), insotite de usoare dureri de cap (ce au durat vreo 2 zile,...

Tuse fara leac

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Boli respiratorii

Am o fetita de 12 ani care are puseuri de tuse (care se manifesta in special seara inainte de culcare). Am fost cu ea la mai multe clinici si i-am facut tot felul de analize ( pt.TBC, exudat faringian, radiologie s.a.m.d.). Radiografia pulmonara este curata, ascultatia este buna, i s-au prescris...

Cresterea in inaltime

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diverse

Buna ziua, am gasit de curand un site care face reclama unui produs numit GrowthFlex destinat celor care si-ar dori sa mai creasca in inaltime. Pe acest site se afirma ca o crestere (de pana la 10 cm) este posibila chiar si dupa incheierea perioadei de crestere (unele persoane au crescut si dupa...

Masturbare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Sex si probleme sexuale

Am 13 ani si ma masturbez de cand aveam 12 ani.Am auzit ca masturbarea poate oprii cresterea in inaltime deoarece vitaminele si proteinele sunt eliminate prin sperma.Ma masturbez odata pe zi si mananc sanatos.Masturbarea chiar poate oprii cresterea?Ca inaltime am 1,69.Va rog sa mi raspundeti si...

Metoda de ingrasare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Buna, Tind sa cred ca voi ramane asa toata viata si ideea aceasta deja ma afecteaza psihic.Nu doar pentru ca mi se aminteste zilnic faptul ca sunt prea slaba si urata, dar nu am deloc energie,ma trezesc exagerat de greu dimineata, iar atunci cand depun efort fizic simt nevoia imediat sa ma...

Recomandare operatie varicocel

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Infertilitate masculina

Buna ziua Am fost cu ceva timp in urma la doi doctori urologi diferiti pentru un control.Mi-au spus ca am varicocel de ceva timp si este recomandat sa il operez.Numai ca primul doctor nu prea parea interesat de problema mea si vroia doar sa ma opereze sa ia banu si atat..Al doilea doctor mi-a...

Vindecarea epilepsiei

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Epilepsie

Stie cineva daca epilepsia se vindeca 100%.sau un medic bun in acest domeniu pentru copii?

Am lesinat

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Epilepsie

Ieri am lesinat ( mi-am pierdut cunostinta timp de vreo 10-15 min pentru prima data) am facut o criza din ce am inteles de la colegi ceva de genu mi s-a inclestat gura,mainile,dadeam ochii peste cap.Dupa criza asta am lesinat nu mai reactionam la nimic nu putea vorbi si timp de vreo 30 de min nu...

Dieta de ingrasare

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Diete

Am 26 de ani, 1,73m si 50kg. doresc sa ma ingras macar 7kg. Mananc foarte mult si de toate in special mancare gatita acasa 5 sau 6 mese pe zi. Cu toate astea nu reusesc sa ma ingras deloc. Daca trece o zi in care nu am mesele regulate si nu apuc sa mananc destul slabesc 0,5-1kg. In adolescenta am...

Nas infundat, se usuca repede si imi usuca si gatul

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Sinuzita

Buna ziua. AM o problema destul de mare cu sinusurile cred. Am facut mai multe radiografii dar diagnosticele variaza de la un doctor la altul Dupa altii am sinuzita cronica, dupa altii rinita cronica si dupa altii rinita alergica (dupa aceleasi analize). Problema este ca nasul mi se usuca foarte...

Actonel, comprimate filmate

Din Medicamente
Ce este Actonel si pentru ce se utilizeaza Actiune terapeutica Actonel apartine unui grup de medicamente non-hormonale numite bifosfonati, utilizate pentru tratamentul bolilor osoase. Actonel actioneaza direct la nivelul oaselor, facandu-le mai rezistente si, ca urmare, mai putin...

Actelsar hct, comprimate

Din Medicamente
Ce este Actelsar HCT si pentru ce se utilizeaza Actiune terapeutica Actelsar HCT este o combinatie a doua substante active, telmisartan si hidroclorotiazida intr-un singur comprimat. Ambele substante ajuta la controlarea tensiunii arteriale ridicate. Telmisartan apartine unui grup de...

Alendronat sandoz, comprimate filmate

Din Medicamente
Ce este Alendronat Sandoz si pentru ce se utilizeaza Alendronat Sandoz este un comprimat filmat ce contine ca substanta activa alendronatul de sodiu. Alendronatul apartine unui grup de medicamente non-hormonale denumite bisfosfonati. Alendronat previne pierderea masei osoase, care apare la...

Alfacalcidol sandoz, capsule moi

Din Medicamente
Ce este Alfacalcidol Sandoz si pentru ce se utilizeaza Alfacalcidol Sandoz actioneaza prin cresterea cantitatii de vitamina D din corpul dumneavoastra. Acest fapt inseamna ca se vor mari, de asemenea, si concentratiile calciului si fosfatului din corpul dumneavoastra. Alfacalcidol Sandoz...
Pagina 7 din 13 (376 rezultate)
Cere sfatul medicului ×