De ce este bine sa mergi la psiholog

Actualizat: 05 Mai 2017
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Generalitati


Starile incordate, stresul, insomnia, durerile de natura afectiva sau cele fizice, conflictele - toate acestea isi pun amprenta asupra omului. Daca sunt episoade trecatoare si slabe ca intensitate nu este necesara consilierea psihologica.

Totusi, daca aceste sentimente persista si influenteaza activitatile de zi cu zi este bine sa se solicite ajutorul unui specialist.

Mai mult, daca este vorba despre o problema reala care nu este rezolvata de un psiholog si persoana in cauza nu este consiliata, problema se poate agrava.

Semne care te trimit la psiholog

Stresul. Prezenta durerilor de cap recurente, a durerilor de stomac si a unui sistem imunitar precar pot semnaliza o problema de natura psihologica. Supararea si stresul afecteaza organismul. O multime de cercetari confirma faptul ca stresul se poate manifesta sub forma unei palete mari de boli fizice, de la un stomac sensibil si mereu deranjant, pana la dureri de cap frecvente. Inclusiv racelile frecvente sau chiar si un apetit sexual diminuat pot fi semne ale stresului.

Insomnia. In cazul in care analizele medicale sunt bune, inseamna ca tulburarile de somn sunt de natura psihologica. Cauzele pot fi stresul, grijile legate de o anumita problema, certurile sau neintelegerile de la serviciu sau de acasa.

Se poate afirma ca exista o problema denumita insomnie in cazul in care pacientul adoarme foarte greu si doarme mai putin de 6 ore pe noapte.

Frica. Frica de intuneric sau de hoti poate semnala existenta unei fobii mai vechi care nu a fost solutionata.

Obsesia. Daca persoana in cauza este obsedata de curatenia din casa, de exemplu, sau de ordinea din dulapul de haine, este posibil sa aiba un sistem nervos labil.

Colectionarea obiectelor. Placerea de a aduna tot felul de obiecte este un semn al unei exagerari peste limita normalului.

Consumul exagerat de alcool. Atunci cand pe langa o anumita problema se adauga un consum exagerat de alcool are loc o agravare a situatiei psihice.

Deficit de atentie. Verificarea de mai multe ori a apei de la robinet, inchiderea gazelor, stingerea luminilor din casa tradeaza un deficit de atentie, o lipsa de concentrare, dar si o incredere diminuata in propria persoana.

Gelozie. Terorizarea si controlarea persoanei iubite ascunde in primul rand o lipsa de incredere in fortele proprii.

Bulimia sau anorexia. Ambele manifestari semnaleaza o problema de natura psihica, o frustrare nerezolvata, latenta.

Lipsa rabdarii. Greutatea cu care se executa o munca migaloasa de acasa sau de la serviciu poate sugera tot o problema de natura psihica.

Iesirile necontrolate. Crizele de nervi de acasa, de la volan sau de la serviciu denota imposibilitatea de stapanire a emotiilor negative.

Depresia. Daca o persoana se confrunta mai mult timp cu sentimente de tristete persistenta, anxietate, pesimism, are o energie scazuta, este obosita mereu, intampina dificultati in luarea deciziilor este posibil sa sufere de depresie. Si pierderea interesului pentru activitatile obisnuite este tot un semn al depresiei. Aceasta afectiune necesita intotdeauna interventia terapeutica pentru inlaturarea ei.


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

CLINICA RENIA
Tel: 0748662662
Bucuresti, Str. Dr. Nicolae Turnescu, Nr. 11, București, Sector 5
Cabinet Individual de Psihologie Popa Roxana Alexandra
Tel: 0773789651
Bucuresti, Șoseaua Nicolae Titulescu Nr. 1

Medici

Psihoterapeut Andra Dragan
Psihologie - Cabinet individual de Psihoterapie Andra Dragan
Iasi, 0753366096
Psiholog clinician și Psihoterapeut Roxana Alexandra Popa
Psihologie - Cabinet Individual de Psihologie Popa Roxana Alexandra
Bucuresti, 0773789651

Servicii si oferte medicale

Citeste si despre:

Merg la psiholog, deci sunt nebun? Este pregatit pentru gradinita? Atitudinea pozitiva - cat de importanta este si cat te influenteaza cei cu atitudine negativa/pozitiva Copilului tau ii este frica sa mearga la scoala? Iata ce masuri poti lua Bullying in scoli - efecte asupra copilului, la ce trebuie sa fie atenti parintii, ce este de facut? Ce este o relatie abuziva? Psihoterapeutul Alexandra Ene ne raspunde la cateva intrebari E bine sa ierti? Mituri si dezinformari privind igiena Cum ajuta acidul hialuronic in tratarea bolilor respiratorii Ce trebuie sa faceti daca sunteti deprimat? Refuzul scolar/fobia scolara Cand copiii devin adolescenti... Ce spune viata sexuala despre sanatatea unui barbat Ulcerul de gamba Schizofrenia La ce sa te astepti daca te-ai decis sa apelezi la un psihoterapeut?