Pasta delicioasa de fructe

Actualizat: 09 Octombrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

In constipatie, se recomanda un consum generos de fructe, in special de prune (proaspete sau uscate).

Aceste fructe asista functiile intestinale si contin sorbitol si dipenilisatina, doua substante care au un efect laxativ natural.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Preparati ceaiul de senna conform indicatiilor de pe pachet. Spalati, curatati si taiati prunele, apoi puneti-le intr-o oala mare la fiert, impreuna cu ceaiul, smochinele si stafidele.
  2. Cand s-au inmuiat bine fructele, luati-le de pe foc si adaugati zaharul si zeama de lamaie.
  3. Lasati compozitia sa se raceasca, apoi procesati-o in blender, pana obtineti o pasta fina.
  4. Consumati cate 1-2 lingurite pe zi, impreuna cu o felie de paine prajita.

Citeste si despre:

Moduri istete prin care sa faceti preparatele de Paste mai sanatoase 6 retete delicioase pentru mentinerea sanatatii oaselor Alimentatia sanatoasa Consumul de gluten: benefic sau nociv Ghid de cumparare a alimentelor congelate Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete! 8 alimente pe care sa le evitati vara Urgenta stomatologica. Semnele care ar trebui sa te trimita imediat la dentist Cum poti profita de ultima tehnologie in materie de analize medicale Strugurii ne ajuta sa luptam impotriva hipertensiunii arteriale Tratament pentru cresterea parului Inlocuitori pentru unt Caisele beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase Nucile si beneficiile lor uimitoare pentru creier si organism 10 alimente de vara care ajuta la pierderea in greutate Cum prepari sanatos sosurile si dressingurile pentru salate
Cauta medic Cauta clinica
Cere sfatul medicului ×