Tulburarile de alimentatie
Generalitati
Tulburarile de alimentatie sunt un grup de afectiuni grave. Bolnavul este preocupat de alimentatie si scaderea in greutate.
Principalele tipuri de tulburari de alimentatie sunt anorexia nervoasa, bulimia nervoasa si mancatul compulsiv sau tulburarea binge eating.
Tulburarile alimentare pot provoca probleme fizice grave, chiar severe si pot pune in pericol viata unei persoane.
Cuprins articol
- Generalitati
- Anorexia nervoasa
- Bulimia nervoasa
- Tulburarea binge-eating sau mancatul compulsiv
- Anorexia atletica
- Exercitiile fizice excesive
- Supraalimentarea
- Consumul de alimente in timpul noptii
- Ortorexia nervoasa - dependenta de alimentatia sanatoasa
- Cum identificati o tulburare de alimentatie
- Factori de risc
- Complicatii
- Tratarea tulburarilor de alimentatie
Anorexia nervoasa
Aceasta conditie este caracterizata prin:
- dorinta de a slabi foarte mult
- obsesia de a slabi si refuzul mentinerii unei greutati normale sau sanatoase
- teama intensa de a castiga in greutate
- imagine distorsionata a corpului, o stima de sine puternic influentata de perceptia corporala si forma sau refuzul de a accepta gravitatea unei scaderi semnificative in greutate
- lipsa menstruatiei
- consum de alimente limitat.
Multe dintre persoanele care sufera de anorexie nervoasa se percep ca avand o greutate excesiva, chiar si atunci cand sunt evident subponderale. Consumul alimentelor si controlul greutatii devin obsesive. Persoanele cu anorexie nervoasa se cantaresc in mod repetat, portioneaza alimentele cu atentie si mananca cantitati foarte mici doar din anumite alimente.
Unele dintre aceste persoane pot manca in mod compulsiv si apoi vor urma diete drastice, exercitii fizice intensive, isi pot autoinduce varsaturile sau pot face abuz de laxative, diuretice sau clisme.
Printre manifestarile caracteristice anorexiei se pot numara:
- subtierea oaselor (osteopenie sau osteoporoza)
- par si unghii fragile
- piele galbuie si uscata
- cresterea de par fin pe tot corpul (lanugo)
- anemie usoara, scaderea masei musculare si slabiciune
- constipatie severa
- scaderea tensiunii arteriale, respiratie si puls incetinite
- deteriorarea structurii si functiei cardiace
- afectarea creierului
- disfunctie de organ
- scaderea interna a temperaturii corpului
- letargie, senzatie permanenta de oboseala
- infertilitate.
Bulimia nervoasa
Bulimia nervoasa este caracterizata de episoade recurente si frecvente de consum a unei cantitati destul de mari de alimente, concomitent cu lipsa de control asupra acestor episoade.
Pofta de a manca este urmata de un comportament care se doreste a compensa mancatul excesiv: varsaturi fortate, utilizarea excesiva de laxative sau diuretice, post, exces de exercitii fizice sau o combinatie a acestor comportamente. Spre deosebire de anorexia nervoasa, persoanele care sufera de bulimie nervoasa isi mentin de obicei o greutate sanatoasa sau normala, in timp ce unele sunt usor supraponderale.
Ca si in cazul persoanelor cu anorexie nervoasa, este prezenta teama cresterii in greutate si dorinta disperata de a pierde in greutate. Exista o nemultumire permanenta legata de dimensiunile corpului si formei acestuia. De obicei, comportamentul bulimic se desfasoara in secret, intrucat este insotit de sentimente de dezgust sau rusine. Dorinta de a manca si apoi ciclul de curatare, au loc in unele cazuri de mai multe ori pe saptamana, iar in altele de mai multe ori pe zi.
Alte simptome includ:
- inflamatie si durere in gat cronica
- inflamarea glandelor salivare din gat si zona maxilarului
- afectarea smaltului dintilor ca urmare a expunerii acestora la acidul din stomac
- tulburare de reflux acid si alte probleme gastro-intestinale
- afectarea intestinala si iritatii de la abuzul de laxative
- deshidratare severa care poate duce la atac de cord
Tulburarea binge-eating sau mancatul compulsiv
Tulburarea binge-eating presupune pierderea controlului unei persoane atunci cand mananca. Spre deosebire de bulimia nervoasa, perioadele de mancat compulsiv nu sunt urmate de curatare sau eliminarea alimentelor din organism, exercitii fizice excesive sau post. Ca rezultat, oamenii care sufera de mancat compulsiv sunt de multe ori supraponderali sau obezi.
Acestia au un risc destul de crescut in a dezvolta boli cardiovasculare si hipertensiune arteriala si experimenteaza deseori senzatia de vina, rusine si stres legat de comportamentul lor, situatie care poate duce la dorinta de a manca si mai mult.
Anorexia atletica
Anorexia atletica este o combinatie de comportamente dezordonate care fac parte dintr-un spectru de tulburari de alimentatie, fiind diferita de anorexia nervoasa sau bulimie.
Desi nu este inca recunoscuta oficial in manualele standard de sanatate mintala de diagnostic, termenul de anorexie atletica este frecvent utilizat in literatura de specialitate, pentru a desemna o tulburare caracterizata de exercitii fizice excesive, obsesive. De asemenea, mai este cunoscuta si sub denumirea de exercitii fizice compulsive sau anorexie sportiva.
Conditia este frecvent intalnita in randul sportivilor de performanta si de elita, desi poate exista si la populatia generala. Persoanele care sufera de anorexie atletica se pot angaja in antrenamente excesive si isi vor restrictiona consumul de calorii. Astfel, poate sa apara riscul malnutritiei, iar sportivii tineri ar putea suferi de tulburari endocrine si metabolice, cum ar fi densitatea osoasa scazuta sau menarha intarziata.
Simptomele de anorexie atletica pot include exercitiile fizice excesive, obsesia consumului de calorii, dorinta permanenta de a slabi si poate chiar sa apara lipsa de placere in timpul activitatii fizice. Cazurile grave de anorexie atletica pot avea consecinte fizice, psihologice si sociale.
Exercitiile fizice excesive
Termenul de exercitii fizice excesive se refera la exercitiile fizice pe care o persoana le face pana cand ajunge la epuizare. Exercitiile fizice excesive pot reprezenta un comportament constant sau se pot referi la o singura sedinta de exercitii fizice foarte intense.
Cand activitatea fizica pe care o desfasoara o persoana devine un obicei regulat, poate fi un indiciu ca acea persoana sufera de exercitii fizice excesive, exercitii fizice compulsive sau anorexie atletica. Atunci cand exersarea are loc pana cand devine o problema, persoana in cauza ar putea experimenta consecinte sociale, fizice si psihice.
Supraalimentarea
Supraalimentarea nu este un diagnostic specific; se refera la situatia in care o persoana mananca prea mult, cum ar fi in timpul vacantelor, la aniversari sau poate lua in calcul obiceiul unui om de a manca excesiv in mod obisnuit.
Persoanele care se supraalimenteaza in mod regulat au tendinta de a manca atunci cand nu le este foame si pot manca singuri, intrucat le este jena ca ceilalti sa vada marimea portiilor pe care le consuma.
In plus, aceste persoane cheltuie sume exorbitante pe fantezii culinare legate de masa viitoare. Asadar, un alt semn ca mancatul excesiv reprezinta o problema, este cantitatea importanta de bani irosita pe produsele alimentare. In general, oamenii care mananca prea mult sunt supraponderali sau obezi, desi inclusiv persoanele care au o greutate corporala normala se pot supraalimetna.
Supraalimentarea devine problematica atunci cand se manifesta ca o relatie compulsiva sau obsesiva cu alimentele. In acest punct poate fi tratata prin terapie de modificare a comportamentului sau terapie pentru dependenta de alimente.
Consumul de alimente in timpul noptii
Mancatul alimentelor in timpul noptii este o conditie care castiga recunoastere in randul profesionistilor din domeniul medical. Importanta sa clinica deriva din legatura acestui obicei cu obezitatea sau supraponderabilitatea, care au riscuri negative asupra sanatatii. Desi nu este clasificat ca fiind o tulburare de alimentatie, ci mai degraba ca un sindrom, mancatul in timpul noptii presupune o combinatie de simptome, caracterizate mai ales de ingestia alimentelor in timpul noptii.
Bolnavii tind sa nu manance dimineata, sa consume foarte putine alimente in prima jumatate a zilei. Majoritatea caloriilor sunt consumate apoi pe parcursul orelor serii, astfel incat somnul acestora poate fi tulburat. Persoanele cu aceasta tulburare se vor afla in imposibilitatea de a dormi dupa ce mananca sau pot experimenta treziri frecvente pe parcursul noptii, pentru a se hrani.
Totusi, bolnavii sunt treji si constienti de episoadele de alimentatie. Situatia este diferita de alte tulburari de acest tip, intrucat se consuma mai degraba gustari, decat portii uriase de mancare. In plus, aceasta difera de bulimie, pentru ca nu exista comportamente compensatorii sau de purjare, care sa compenseze cresterea aportului caloric.
Ortorexia nervoasa - dependenta de alimentatia sanatoasa
Ortorexia nervoasa nu este recunoscuta ca fiind un tip traditional de tulburare de alimentatie, dar are in comun unele caracteristici, atat ale anorexiei nervoase, cat si ale bulimiei, mai ales obsesia pentru alimente.
Ortorexia se refera la fixatia pe consumul de alimente pure, sanatoase sau adecvate, mai degraba decat pe cantitatea de alimente consumate. Suferinta de otorexie nervoasa este asemanatoare cu dependenta de munca sau de exercitii fizice, o situatie in care o persoana face exces de ceva ce considera sanatos sau bun, pana cand comportamentul devine obsesiv.
Ca si in cazul altor persoane diagnosticate cu tulburari obsesive, si in conditia ortorexiei nervoase ciclice are loc modificarea starii de spirit si izolarea. Persoanele cu ortorexie nervoasa aloca cel mai mult timp planificarii si pregatirii meselor si incercarii de a rezista tentatiei de a exclude alte activitati.
Bolnavii pot ajunge sa aiba comportamente extreme, ajungand sa evite anumite persoane care nu impartasesc convingerile lor alimentare sau au la dispozitie rezervele proprii alimentare, oriunde ar merge. Ortorexia nervoasa poate avea consecinte negative printre care: izolarea sociala, deprecierea fizica sau dificultatea de a se bucura de viata. In unele cazuri, inima celor care sufera de ortorexie nervoasa ar putea sa cedeze ca urmare a greutatii scazute sau a mancatului restrictiv.
Cum identificati o tulburare de alimentatie
Poate fi destul de dificil de acceptat ca o persoana draga sau un prieten poate suferi de o tulburare de alimentatie. Printre semnele de avertizare se numara:
- refuzul de a manca
- parerea unei persoane ca este grasa, chiar daca are o greutate normala sau este subponderala
- cantarirea si privitul excesiv in oglinda
- dorinta de a iesi sa manance in alta parte sau specificarea faptului ca au mancat deja
- gatitul de mese bogate si complexe pentru alte persoane, dar in schimb, pentru ei consumul restrictiv sau chiar refuzul de a manca
- consumul de alimente cu putine calorii, cum ar fi salata verde sau telina
- senzatia de disconfort sau refuzul de a manca in locuri publice cum ar fi restaurantele
- utilizarea de siteuri pro-anorexie.
Factori de risc
Anumite evenimente si situatii ar putea creste riscul dezvoltarii unei tulburari de alimentatie. Printre acesti factori de risc pot fi incluse:
- sexul feminin - adolescentele si femeile tinere au mult mai multe probabilitati decat barbatii de a suferi de tulburari de alimentatie
- varsta - desi tulburarile de alimentatie pot sa apara la diverse varste, de la preadolescenti la adultii in varsta, acestea sunt cel mai des intalnite la adolescenti si persoanele de aproximativ 20 de ani
- istoricul familial
- tulburari emotionale
- dietele pentru slabit
- perioade de tranzitie
- diverse domenii de activitate cum ar fi: sport, divertisment si activitati artistice.
Complicatii
Tulburarile de alimentatie pot duce la o varietate de complicatii, unele dintre ele care pun in pericol viata unei persoane. Cu cat durata acestora este mai lunga, cu atat sunt mai severe si pot sa apara complicatii mai grave. Complicatiile pot include:
- deces
- probleme cardiace
- insuficienta de organ
- depresie
- ganduri sau comportament suicidale
- amenoree
- pierderea masei osoase
- crestere intarziata
- probleme digestive
- afectare renala
- carii dentare severe
- tensiune arteriala ridicata sau scazuta.
Tratarea tulburarilor de alimentatie
Daca nu sunt tratate, tulburarile de alimentatie pot avea un impact negativ asupra locului de munca sau vietii sociale a unei persoane. Efectele fizice ale unei tulburari de alimentatie pot fi fatale uneori. Recuperarea poate implica o perioada indelungata de timp.
Este important sa se obtina sprijinul familiei si prietenilor. Tratamentul presupune monitorizarea starii fizice de sanatate, in timp ce se face terapie pentru ameliorarea problemelor psihice. Acest tip de tratament poate implica:
- terapie cognitiv-comportamentala - care se centreaza pe schimbarea modului in care o persoana percepe o anumita situatie, fapt ce va schimba modul in care aceasta actioneaza
- psihoterapie interpersonala - o terapie care se va concentra asupra problemelor interpersonale
- consiliere dietetica
- terapia psihodinamica - este consilierea care se concentreaza pe modul in care personalitatea unei persoane si experientele ei de viata ii influenteaza gandurile, sentimentele actuale, relatiile si comportamentul
- medicatie - pot fi recomandate anumite tipuri de antidepresive, cum ar fi inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei, ce pot fi utilizati pentru tratarea anorexiei nervoase.
Ai o propunere de completare sau neclarități?
In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.
