m-am lasat de fumat
Postata de Alin_24 cu 14 ani in urma.
Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer.
Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care mi-au trecut crizele de astm. Din ceea ce-mi amintesc, simptomele de acum se aseamana foarte mult cu ceea ce aveam atunci.
Ma voi duce saptamana viitoare sa fac o radiografie, din pacate nu am unde la mine in oras, dar intrebarea mea este de ce au aparut aceste simptome cand m-am lasat de fumat? Mentionez ca atata timp cat am fumat nu aveam probleme cu respiratia, nu oboseam deloc, duceam o viata foarte activa. Este posibil ca fumatul sa fi "ascuns" aceste simptome sau vreo boala?
Raspunsuri (123)
acum 8 ani
renuntati prieteni la fumat. uite ca in aceasta postare se vorbeste inca o data, pentru a cine stie cata oara despre efectele nocive ale fumatului. toxine, insomnii, nervi, bani cheltuiti, sanatate distrusa incet si sigur. eu am renuntat la fumat de vreo 6 luni, datorita lui Stefan de la *** am incercat metoda lui si acum sunt un alt om. m-am ingrasat putin, tin greutatea pe loc prin miscare si dieta sanatoasa. multa sanatate va doresc! pentru vreo 150 de lei am folosit niste magneti care si-au facut surprinzator de bine efectul. multa sanatate tuturor si renuntati la viciul asta distrugator!!
acum 8 ani
Am fumat peste 30 de ani câte un pachet la zi ! În general țigări țări,începând cu Snagov,Bega,Doina,Bucuresti,Amiral,BT,apoi după revoluție Camel,West,Golden American,Hollywood,Winchester LM,Monte Carlo,Marlboro etc. Toate roșii...De vreo 6 luni am trecut pe tigari cu filtrul alb mai ușoare,Pall Mal,Winston,Kent etc. Cred ca am dat peste 1 miliard și jumătate pe tigari ! Acum ma simt descătușat ca am reusit de cinci săptămâni să le las. Chiar ma simțeam rău și știam ca dacă nu renunț,ma voi îmbolnăvi rău de tot. Fraților nu se merită ! Țigara este cel mai mare dușman al organismului ! Te ucide lent și te distruge.Tot timpul mirosi urât ! Tot timpul esti stresat,wow nu mai am țigări !Pleci noaptea după ele ! Chiar nu se merită să bagi boală în tine pe banii tai ! Iti distrugi dantura,plămânii,rinichii,ficatul și inimă !!!! Chiar și circulația sângelui și oasele au de suferit ! ...Deci,m-am lăsat brusc,pur și simplu m-am oprit ! Dar de atunci organismul meu suferă enorm !Mi-au apărut palpitații puternice și insomnie ! Gura mi se usucă !Am dat-pe fructe,sucuri naturale și ceaiuri de plante !Nu v-am spus ca o dată cu țigara am renunțat și la cafea ...am băut două cafele pe zi timp de treizeci de ani ! Va dați seama am renunțat brusc deodată la ambele,tigara și cafeaua ! Nici măcar nu le-am visat așa ambiție am avut ! Sper și ma rog să ma ierte Dumnezeu de aceste păcate ! Va spun ca e o mare reușită să renunți la țigări ! Nu voi mai fuma niciodată, a fost cea mai mare greșeală a vieții !!! Va doresc la toți multă sănătate și putere să nu luați acest viciu ! Sper ca expierenta mea să vă fie de folos !
acum 8 ani
E greu dar e f.bine să te lași de fumat !
Vezi si alte informatii utile
Beneficiile renuntarii la fumat Implicatiile fumatului in igiena orala Astmul bronsic este agravat de fumat Adevarul despre fumat Fumatul si sistemul digestivNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua